Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 7.027 RSS
←   Март 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

7.027 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной Выпуск 30


Информационный Канал Subscribe.Ru
Красота

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной.
Быть красивой можно по-разному. Для этого можно использовать и достижения современной косметологии, и хирургии, и диетологии, а можно заниматься спортом, правильно питаться, позитивно мыслить, совершать добрые поступки и просто любить себя.

 efamily.ru
Выпуск №30
Новые статьи на efamily.ru за последнюю неделю (выпуск №41):
Можем ли мы разрешить конфликт, вызванный двумя совершенно разными культурами? / Отношения
В настоящее время заключается достаточно большое количество браков, в которых соединяются люди совершенно разных культур, к примеру, американской и мусульманской, европейской и восточной. У всех свои обычаи и традиции, свои общепринятые нормы марали и поведения. Читать далее...

Что необходимо знать о питании беременным женщинам / Дети
Вначале необходимо сказать, что в условиях городской жизни очень сложно дать беременной женщине полноценное питание. Все вы, наверное, замечали, что иногда вам хочется съесть что-то, но что, вы даже сами не знает. Это не потому, что вы слишком капризны. А потому, что невозможно получить все, что необходимо организму из овощей и фруктов выращенных на химии и не своими руками. Читать далее...

Близнецы: 8 стратегий выживания дня новоиспеченных родителей / Дети
Как эффективно справится с появлением близнецов в Вашей семье. Как спланировать время для их воспитания и ухода за ними. И не забыть про себя. Читать далее...

Уход за кожей в весенний период / Красота
Простые действия и советы, которые помогут вам улучшить внешний вид кожи после зимы. Читать далее...
Также Выпуск 41 доступен для скачивания: (формат PDF: pdf | zip; формат HTML: htm | zip)
Насколько эффективны вещества, входящие в состав различных средств для похудения, и их побочные эффекты

 Кофеин. Caffeine. Снижает аппетит, улучшает процессы метаболизма. Оценка эффективности (от 1 до 4 с наивысшим 1) 4. Может вызвать бессонницу, перевозбужденность.

Карнитин. Carnitine. Снижает аппетит, улучшает процессы метаболизма. Оценка эффективности 4. Побочные эффекты не изучены.

Хром пиколинат или пиколинат хрома. Chromium picolinate. Сжигает жиры, увеличивает мышечную массу, улучшает метаболизм. Оценка эфективности 3. При использовании вызывает недостаток железа, учащенное сердцебиение, влияет на действие гормона инсулина.

Дегидроэпиандростерон. DHEA (dehydroepiandrosterone) гормон, который естественно присутствует в организме человека. Сжигает жиры, превращая их в мышцы. Уменьшает процессы старения организма. Оценка эффективности 4. Побочные действия: акне, слабость, раздражительность, бессонница, рост волос на лице у женщин, может вызывать рак.

Гарсиния камбоджийская. Garcinia cambogia (hydroxycitric acid, camboge, butta cambodia, tom rong, gambodia). Предотвращает накопление жира. Возможны диаррея,тошнота. Оценка эффективности 4.

Женьшень. Ginseng. Стимулирует метаболизм. Помогает организму противостоять стрессу. Оценка эффективности 4.

Зеленый чай. Green tea. Увеличивает скорость сжигания жиров. Степень эффективности в сжигании жиров 3, но зато это отличный антиоксидант. Содержит коффеин, отсюда возможные побочные эффекты.

Гуарана или бразильский кокос. Guarana (Paullinia cupana, Brazilian cocoa, guarana bread). Способствует снижению веса в сочетании с эфедрой. Степень эффективности 3. Содержит коффеин и вызывает соответствующие побочные действия.

Гуггул или мирра. Guggul gum (didin, didthin, gugalipid). Уменьшает выделение эндогенного гормона щитовидной железы степень эффективности 4.

Бурая водоросль (прием. ламинария) или фукус весикулосис. Kelp (seaweed, iodine, bladderwrack, Fucus vesiculosis). Помогает организму сжигать жиры, подавляет аппетит. Степень эффективности 4.

Л-метионин. L-methionine. Подавляет аппетит у людей с превышенной массой тела, но не у людей с нормальной. Степень эффективности 4.

Эфедра, ма хуанг, эфедрин, пустынная трава. Ma-huang (ephedra, desert herb, ephedrine). Увеличивает энергетические траты организма и снижает вес в составе с гуараной.

Вызывает повышение кровяного давления, риск возникновения сердечной аритмии, инфаркта, инсульта. Известны 17 случаев смерти от инфаркта. Более 500 случаев негативной реакции на этот препарат. Производные от эффедры действуют как стимуляторы и вызывают острый гепатит и необъяснимое вредное воздействие на печень. Степень эффективности 3.

Зверобой. St. John's wort. Улучшает настроение. Степень эффективности 3. Снижает действие некоторых лекарственных препаратов. Нельзя применять вместе с антидепрессантами.

Толокнянка, медвежьи ушки или ува-урси. Uva ursi (Arctostaphylos uva-ursi, bearberry). Снижает вес путем увеличения объема выделяемой урины. Степень эффективности 4.

Можно заметить, что все эти препараты имеют множество побочных эффектов, но их эффективности в снижении веса лишь 4 и 3-е места.

© Ирина Вопнярская (efamily.ru).
Уголок покупателей

В данной рубрике публикуется информация о продаже того или иного товара или оказания услуги. Приглашаем Вас воспользоваться услугами соответствующих продавцов, если данный товар или услуга Вам нужны.

Очень полезная и интересная книга о том, как сознание и мысли человека влияют на его жизнь. Книга о том, как сделать это влияние положительным.

"Я исполняю желания", Наталья Правдина. Цена всего 49 рублей
Это пятая книга, но тем не менее она создает впечатление и о других книгах автора. И в качестве знакомства с новым образом мышления подходит лучше всего, т.к. освещает вопросы привлечения богатства, создания своего счастья и наслаждения любовью.

"Начните - и вам понравится, увидите первые результаты - и они вас вдохновят! Поток созидания собственной счастливой жизни так захватит вас, что остановится вы уже не захотите" - Наталья Правдина

Купить книгу | Дополнительная информация о книге
Краткий справочник покупателя: Цветы и букеты. Хостинг.
100.000 подписчиков на наши рассылки. Это реальная цель. Выполнена на 32,9%. За предыдущие 2 недели нас стало на 1900 больше. Если у Вас есть желание поспособствовать росту числа подписчиков, то расскажите о нашем журнале своим знакомым. Если он нравится Вам, то скорее всего он понравится и им. :-)
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.modebeauty.efamilybeauty		 Отписаться
В избранное