Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 7.027 RSS
←   Май 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

7.027 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной Выпуск 5


Информационный Канал Subscribe.Ru
Красота

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной.
Быть красивой можно по-разному. Для этого можно использовать и достижения современной косметологии, и хирургии, и диетологии, а можно заниматься спортом, правильно питаться, позитивно мыслить, совершать добрые поступки и просто любить себя.

 efamily.ru
Выпуск №5
Мини-опрос

Уважаемые читатели!

Мы выложили на сайте пробный пилотный выпуск нового электронного журнала - efamily.ru. Скачать его можно либо на сайте, либо напрямую (zip | pdf).

Пожалуйста, скачайте его, ознакомьтесь и поделитесь Вашими впечатлениями.

После того, как все желающие выскажутся по поводу формы данного журнала на него можно будет оформить бесплатную подписку и получать его по электронной почте. На наш взгляд это будет удобно.

Нам очень важно Ваше мнение, поэтому ознакомьтесь с новым журналом и расскажите, как его можно сделать еще более удобным и полезным, чем он есть сейчас.

Ждем Ваших впечатлений и пожеланий по адресу: info@efamily.ru. Если у Вас нет возможности скачать его, то по этому же адресу пришлите, пожалуйста, запрос и мы вышлем Вам журнал по электронной почте.
Варикозное расширение вен. Вопросы и ответы

 Факты и цифры
Женщины подвержены этому заболеванию в 2 раза чаще.
Болеют 31 % женщин и 17% мужчин.

Причины
Дисфункция клапанов, расположенных в венах, приводящая к неравномерной циркуляции крови.
Возрастные изменения в упругости и эластичности сосудов.
Наследственность.
Плохая циркуляция крови в связи с недостатком двигательной активности.
Излишний вес, который увеличивает нагрузку на ноги и усложняет отток крови от нижних конечностей обратно к сердцу.
Изменение гормонального уровня в связи с беременностью, менопаузой, приемом оральных контрацептивов.
Травмы.

Симптомы
Боли в ногах.
Жжение, покалывание и зуд.
Усталость и тяжесть в ногах.
Отеки, сосудистые сеточки.
Ночные судороги мышц ног.
Гиперпегментация (коричневые пятна вокруг лодыжек).

Профилактика самого заболевания
Против боли в ступнях хорошо помогает следующее. Налейте очень холодной воды в тазик или в ванну, встаньте туда и около минуты переступайте с ноги на ногу. Похожим образом действует холодное обливание щиколоток и икр.
Наряду с физическими упражнениями наиболее эффективным, безопасным и надежным способом профилактики и лечения заболеваний вен во время беременности является использование профилактических кремов на основе экстракта конского каштана и ношение лечебного компрессионного трикотажа (колготы для беременных, чулки, гольфы, бандажи).
Ходьба босиком по песку понравится вашим вдвойне нагруженным ступням.

Профилактика при незначительном расширении варикозных вен нижних конечностей: при сидячей или стоячей работе периодически двигаться, подниматься на носки, энергично ходить (можно на месте). Хороший эффект дает бинтование нижних конечностей эластичными бинтами. Бинтование начинают утром, еще не вставая с постели. Бинт накладывают от основания пальцев стопы и бинтуют до нижней трети бедра так, чтобы каждый последующий тур наполовину прикрывал предыдущий. Можно применять и специальные лечебные чулки.

Является ли лазерное лечение (laser surgery) самым лучшим вариантом? Лечение лазером лучше всего подходит для удаления расширений вен небольшого диаметра или для удаления капиллярной сетки (Telangiectasia), которая не является заболеванием как варикоз, и считается вопросом косметической хирургии. Расширения вен большого диаметра на лодыжках и в области паха по-прежнему лечатся с помощью традиционной лигатуры (ligation).

При лечении лазером не требуется делать предварительных надрезов. Лигатура же представляет из себя процесс перевязки вен с последующим удалением деформировавшихся участков. В ходе данной операции производятся серии надрезов под местным наркозом или с общим, в зависимости от размера поврежденного участка. Операционным путем вы избавляетесь от поврежденного участка моментально, а в случае с лазером требуется время на то, чтобы вся кровь абсорбировалась, поэтому иногда требуется несколько сеансов лазеротерапии.

© Ирина Вопнярская (efamily.ru).
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке, т.к. на сайте информация появляется по одной статье, а в рассылке по четыре статьи и четыре анонса.

До скорых встреч!
© 2003-2004 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу

В избранное