| ← Август 2007 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
10
|
11
|
12
|
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
31
|
|||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.kulina.ru/articles/diet/all/
Открыта:
25-07-2004
Статистика
-1 за неделю
Клуб желающих похудеть на Kulina.ru
|
Приглашаем в наш 
Овощи - источник легкоусвоввмых углеводов, необходимой нашему организму клетчатки, витаминов и минеральных веществ. Это пища, не
отягощающая жепудок, дающая ощущение сытости и не способствующая отложению лишних жиров. Овощная диета показана людям, страдающим или имеющим склонность к
гипертонической болезни, лишнему весу. Она проводится курсами длительностью 3-5 дней. В это время из рациона исключаются все продукты животного
происхождения. Общее же количество овощей и фруктов доводится до 1,5 кг. Овощи в виде салатов готовят с растительным нерафинированным маслом хорошего
качества: оливковым, подсолнечным, кукурузным. Возможны супы на овощном бульоне 
Бросить курить - задача не из легких. Каждое воскресенье мы докуриваем последнюю пачку, последнюю сигарету для того, чтобы
с утра понедельника начать новую, здоровую жизнь без табачного дыма. Но, как бы не так. Первая табачная палатка - и мы снова дымим в свое удовольствие. Но
теперь разработана система питания, помощью которой можно противостоять вредной привычке и не бояться набрать лишние килограммы 
Соль - необходимый компонент для правильной и бесперебойной работы организма. Но проблема в том, что наш организм перенасыщен ею, ведь
большинство людей употребляет соли во много раз больше, чем эта необходимо. В среднем человек нуждается в 12-15 г соли в день в чистом виде. Но учитывая то,
что в таких продуктах, как мясо, рыба, полуфабрикаты, колбаса, а также - в овощах, хлебе и многих других продуктах уже содержится, то истинная потребность в
ней составляет не более 5-7 г в день. Это половинка чайной ложки. Люди же ежедневно 'перевыполняют' эту норму не менее чем в три раза 
Пластические хирурги - настоящие волшебники наших дней. Они способны превратить дурнушку в красавицу, а бабушку сделать ровесницей
внучки. Однако отличить всемогущего 'мага' от дилетанта нелегко. Поэтому, если вы решили прибегнуть к помощи пластической хирургии, то, прежде чем сделать
выбор в пользу того или иного медучреждения, как можно больше узнайте о самой клинике и о враче, который будет проводить операцию 
Издавна русскую баню использовали для того, чтобы избавиться от тучности. Для этого на полке надо натирать тело медом и солью, тертой
редькой и дегтем, скипидаром и перцем. Когда, словно вазелином, сухое тело еше до бани натирают солью, смешанной с медом? а затем поднимаются на горячий
полок, то начинается быстрое и обильное потоотделение 
Каждая из нас мечтает иметь накаченный пресс, подтянутый живот и как результат - отличную фигуру. Но, хватит мечтать, пора уже брать
себя в руки и начинать постепенно идти к намеченной цели. Во время проведения тренировок надо постоянно наблюдать за своими ощущениями и состоянием здоровья.
При появлении даже незначительных болей в области спины упражнения следует прекратить и по возможности проконсультироваться со специалистами 
'Эзотерическая'
причина лишнего веса - это страх. Когда ты боишься, ты создаешь себе защитную броню (на деле, увы, - жировую прослойку). Так что призадумайся, нет ли в твоей
жизни каких-либо источников страха, беспокойства, неуверенности?
Младенец
развивается удивительно быстро, но его пищеварение довольно долго остается неприспособленным к перевариванию твердой пищи, содержащей много клетчатки или
много токсичных веществ. Кроме того, организм младенца не может усвоить чересчур концентрированную пищу, потому что его почки еще не развиты и их нельзя
слишком загружать работой.
Вы, наверное,
замечали, что у здорового человека они ясные, красивые, живые, без признаков воспаления или раздражения. У больного же или утомленного глаза теряют свой
естественный блеск, выражают тоску и грусть. Кроме того, глаза подвергаются действию множества факторов: пыли, ветра, слабого освещения и резкого неонового
света, неправильного подбора косметических средств, что негативно сказывается на здоровье самого глаза. Поэтому только правильный и систематический уход за
глазами поможет сберечь всю их таинственность, глубину, обаяние и, безусловно, здоровье. 
Как приятно
себя чувствовать совершенной во всем. Нам всем хочется, чтобы и наша кожа была совершенна - а это значит никаких волос в тех местах, которые должны украшать
женщину. Однако для многих женщин это проблематично: волосы на ногах создают впечатление неухоженности. Что же - прощайте пляжи и мини-юбки?! Категорически
нет! | В избранное | ||
