| ← Март 2007 → | ||||||
|
2
|
3
|
4
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
23
|
24
|
25
|
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.kulina.ru/articles/diet/all/
Открыта:
25-07-2004
Статистика
-1 за неделю
Клуб желающих похудеть на Kulina.ru
|
Приглашаем в наш 
Вот что писал в
1887 году Антон Павлович Чехов (не только писатель, но и, как известно, врач по профессии) в одном из своих писем Н.А. Лейкину, касаясь вопроса лечения пациентов от
ожирения: 'От больших животов я употребляю средство, блестящее по результатам. Средство это заключается в так называемой молочной диете, при которой страждущий в
течение двух недель не ест ничего, а чувство голода утоляет полустаканами молока'. 
Очистка организма или
отдельных органов от шлаков для многих ценителей здорового образа жизни уже становится хорошей привычкой. По их утверждениям, предлагаемый всем простой и весьма
доступный рецепт поможет очистить организм чуть ли не на клеточном уровне 
Человек, который постоянно
сидит на диете, ограничивая себя во всем, соображает гораздо хуже - и это научный факт. Диетологи в ходе проведения длительных экспериментов четко установили:
умственные способности голодающих снижаются примерно на 20% Правда не всегда за это ответственна сама диета, гораздо больше - навязчивые мысли о фигуре, голоде и
потребленных калориях 
Можно,
конечно, вести изнурительную борьбу с собственным телом за освобождение от каждого грамма лишнего веса. Но лучше поступить по-женски — просто... обмануть свой
организм. Небольшие хитрости простительны, если они позволяют без особых усилий сбросить несколько килограммов и чувствовать себя более активной, красивой и здоровой
Вы решили посещать
спортивный комплекс, пойти на аэробику, фитнес, шейпинг, но не знаете что предпочесть? Воспользуйтесь нашими советами, определите свой тип фигуры и отправляйтесь в зал
или бассейн 
В основе
упражнений, выполняемых на этом тренажере, лежит вращение. Регулярные занятия на нем формируют правильную осанку, развивают координацию, укрепляют мышцы живота и
таза, улучшают кровообращение органов малого таза и брюшной полости 
Если вы хотите в любое
время года максимально запастись витаминами - пейте свежевыжатые соки. Они гораздо полезнее, чем из магазина. Ведь тот продукт, который содержится в пакете, проходит
термическую обработку, в результате чего снижается питательная ценность овощей и фруктов, разрушаются энзимы и 'вымываются' витамины и микроэлементы 
Ароматические
добавки с успокаивающим и восстанавливающим эффектом лучше всего использовать в массаже при умственном переутомлении и для его избежания. В борьбе с умственным
утомлением важная роль принадлежит рациональной организации отдыха и труда, что обеспечивает высокую работоспособность, сохраняет на долгие годы творческие силы и
форму. 
Новое научное
исследование, проведенное в США, несет дурные вести 60 миллионам американцев, да и можно сказать что всем людям, страдающим ожирением. Оказывается, если человек
толстый, значит, он бедный. Уже давно известно, что лишний вес вреден для здоровья. В США 112 тысяч человек в год умирают от заболеваний, связанных с ожирением. Теперь
исследование Нью-Йоркского университета показывает, что ожирение плохо сказывается и на благосостоянии людей. 
Согласитесь, что нет
более долгожданного времени года, чем весна. Она приходит, и яркие лучи солнца окрашивают все окружающее в светлые праздничные цвета. И так тянет на свежий весенний
воздух. А как хочется быть красивой! Вот здесь как раз и проверится, с чем каждый из нас встретил весну. Те, кто в течение зимы правильно и полноценно питался, кто
заботился о коже, оберегая ее от ветра, мороза, и не забывал уделить время волосам, — будут в самом лучшем виде. А что же остальные?. | В избранное | ||
