Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Клуб желающих похудеть на Kulina.ru


Информационный Канал Subscribe.Ru


Немного фактов

Надо меньше есть!

Ни для кого уже не секрет, что самая толстая нация в мире - это американцы. Хотя правительство уже в которой раз поднимает этот вопрос и предлагает всевозможные варианты его решения, американцы стремительно набирают вес. И вот американские ученые представили миру свое ноу-хау, которое, по их мнению, должно постепенно свести наболевший вопрос на нет...
Человек так устроен, что ему хочется всего и сразу. И чтобы вкусно поужинать на ночь глядя, и чтобы фигура была идеальной. Но все мы знаем, что такого не бывает. Наша любовь к всевозможным копченостям, колбаскам и сырам, пирожным и тортам оставляет в нашей жизни неизгладимый след, который мы обычно и наблюдаем в зеркале. Но что же делать, если не можешь отказать себе в этих маленьких "слабостях". Вот имено для таких людей компания Scientific Intake выпустила на рынок свое изобретение - аппарат для любителей плотно покушать, но при этом стремящихся сохранить свою фигуру. На самом деле принцип работы аппарата очень прост и основан на принципе меньше ешь, больше жуй.
Разрабатывая устройство, авторы основывались на том, что когда мы едим, сигнал о насыщении поступает в мозг поздно, поэтому мы не успеваем вовремя остановиться. Новинка заставляет есть помедленее, давая возможность чувствовать сытость своевременно. Интересна и форма нового изобретения. Она представляет собой слепок ротовой полости, который нужно одеть на зубы и таким образом, уменьшается объем рта и есть становится намного затруднительней. Все это удовольствие обойдется нашим любителям покушать и сохранить свою фигуру всего в 400 американских денежных едениц. Да, не зря говорят, что красота требует жертв, и еще каких!

Интересный факт.

Самый толстый мужчина, занесенный в книгу рекордов Гиннеса - американец. Джон Б. Миннок - так зовут самого толстого в мире человека. В 1963 году он весил 181 кг, в 1976 - 442, а в 1978 - его не могли поднять даже 13 человек. Этому же господину принадлежит и еще один рекорд, занесенный в книгу рекордов Гиннеса - рекордное похудение. За 16 месяцев ему удалось сбросить 216 кг, и тут же поправиться за 7 дней на 91. Самой толстой женщиной также является американка - Розали Бредфорд. В январе 1987 года она весила 544 кг.

Диета для будущих мам!

Когда мечтаешь о ребенке, не важно кто у тебя родится - мальчик или девочка. Главное чтоб здоровенький. Но некоторые дамы все же мечтают порадовать своих любимых и родить непременно девочку. Именно для таких женщин и предназначен главный совет итальянских врачей - сесть на диету.


Оказывается, у стройных женщин шанс родить девочку гораздо выше, чем у полных. В результате обследования 10 000 рожениц-итальянок выяснилось, что первым ребенком женщины, чей вес до беременности был не больше 54 килограммов, скорее всего, будет именно девочка. Статистические данные только подтвердили этот факт - на 100 девочек худенькие рожают 98 мальчиков, а более упитанные 110.
Ученые объясняют это тем, что мальчики гораздо тяжелее девочек, и поэтому рожать их легче крупным женщинам. Так что дорогие мамочки, если вы мечтаете о голубоглазой малышке, займитесь своим здоровьем и весом. Ваше желание в ваших руках.

Диеты. Красота и здоровье

Все люди стремятся быть красивыми, здоровыми, весёлыми и ... стройными. Чтобы добиться всего этого нужно преложить множество усилий. Если Вы решили серьезно заняться своим здоровьем, решили изменить свой внешний вид, то мы поможем Вам в этом. Вы можете спросить: "А при чём здесь кулинария ?" А я Вам отвечу, что первый шаг на пути к красоте и здоровью заключён в правильном питании и здоровой пищи. Но наравне с этим, существуют ещё пункты, которых обязательно нужно придерживаться, если вы решили серьезно заняться этой проблемой. И только выполняя все условия, мы сможем добиться с вами потрясающих результатов. Вот эти условия:
- точно решить хотите ли вы быть здоровым и красивым, и хватит ли у вас сил и терпения
- постепенно перейти на здоровое и рациональное питание
- не забывать про физическую нагрузку
- больше отдыхать на природе
Побольше хорошего настроения и уверенности и всё у Вас получится. Желаю успеха в ваших начинаниях!!!

Модная диета!
Разбуди вулкан страстей, диета для любовников
Пост, какой бы он ни был, - это неустанная борьба с аппетитом и желанием урвать что-нибудь эдакое, чего категорически нельзя. Готовьтесь, война с собой будет протекать ступенчато. На первой стадии, обычно длящейся дня два, придется усердно подавлять голод. На второй помимо ограничений в еде появятся запреты на вредные привычки: сказать «нет» придется никотину и зеленому змию. Если вы подавите голодный бунт своего желудка и продержитесь три дня без сигарет и алкоголя, то достигнете последней, третьей ступени. Неприятные ощущения перестанут следовать за вами по пятам, вы не только ощутите необычайный прилив жизненной энергии и силы, но и почувствуете обострение сексуальности. ...

Это интересно!
История диет
Ни у китайских, ни у египетских, ни у индийских, ни у русских "королев красоты" не было никаких секретов похудения. Все подобные истории - не более чем миф, выдуманный изготовителями похудатсльных средств. В далекой древности люди были очень худы: еда давалась с трудом, ее надо было собрать, отловить, вырастить при помощи весьма примитивных приспособлений. Никакого транспорта, кроме колесниц, верблюдов, ослов и лошадей, не было. Большая часть жизни проходила на своих двоих. Не было и самого вредного для фигуры сочетания жирное - сладкое. Сахар появился значительно позже - из Карибского бассейна пришел тростниковый, из средней полосы - свекловичный. Пищу подслащивали медом, ели (немного и не всегда) сушеные фрукты. Да и представления о красоте у древних были не в пример нашим. Поскольку полных людей было крайне мало, они и признавались эталоном красоты, а полнота - обязательным условием богатства и могущества. То, чего не хватает, всегда считается элитарным! ...

Низкокалорийные рецепты
Почему-то у нас существует стереотип, что если нам необходимо похудеть, то необходимо полностью отказаться от вкусной пищи. Ведь все что вкусное - обязательно жирное и очень калорийное. Но мы полностью не согласны с этим утверждением и представляем вам рецепты очень вкусных и не очень калорийных блюд:

Худеем вместе!
Жизненные истории
Как я уже написала, меня зовут Наташа. Друзья, вдохновленые моими подвигами, предложили вести мне в этой рассылке и на сайте эту рубрику. Так как я сама похудела в течение 1,5 лет и изучила много всевозможной литературы, увлекаюсь разными диетами и стараюсь следить за своим здоровьем, то я решила поделиться своими знаниями с другими женщинами, которые хотели бы похудеть. Присылайте мне свои истории, пишите письма и задавайте вопросы. Я жду ваших предложений, советов. Думаю мне и многим другим будет интересно узнать, как вы добились успеха, какими способами. За эти 1,5 года я поняла одно, что самое главное в нашем деле - это желание, и поддержка - но не только близких и друзей, но людей, которые столкнулись с таким же проблемами. Пишите мне по адресу: nata@kulina.ru
Всегда ваша, Наташа.

Худеем вместе. Жизненная история





Все материалы предоставлены для ознакомления. Использования диет и систем похудания необходимо согласовать с лечащим врачем.

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/
Адрес подписки
Отписаться

В избранное