Если у вас есть возможность отправиться в отпуск в горы – это просто прекрасно. Поход в горы приносит не только массу удовольствия, но и способствуют похудению. Читайте о том, как подготовиться к горному походу, что взять с собой и как организовать питание в походе.
Разнообразьте свою активность – узнайте, чем так привлекательна и полезна верховая езда для женщин, а также как можно похудеть и улучшить здоровье с помощью катания на лошади.
Летом самое время использовать дары природы и делать натуральные домашние маски из абрикоса и персика. Узнайте, как эти фрукты влияют на кожу лица и почему такие маски понравятся тем, кто хочет надолго сохранить молодость кожи.
В начале лета эта ягода становится одной из тех, которые приносят больше всего удовольствия. Но сладкая, сочная, невероятно вкусная черешня обладает еще и массой полезных свойств, о которых мы даже не догадываемся.
В урожай дыни следует кушать этот овощ не только для удовольствия, но и с пользой для всего организма. Дыня полезна для здоровья и красоты благодаря своим полезным свойствам, также ее используют в косметологии и для похудения.
Варикоз на ногах очень часто становится препятствием для многих занятий, но если знать, какие лучше всего делать упражнения при варикозе, то можно значительно уменьшить проблему, и при этом оставаться в тонусе, быть бодрой и чувствовать себя великолепно.
Свежая зелень часто используется нами как приятное дополнение к любимым блюдам. Она наполняет пищу ароматом и улучшает ее вкусовые качества. Однако мало кто задумывается о полезных свойствах зелени.