Сегодня в выпуске интересный
материал с форума и еще интересная мотивирующая картинка!!
Наслаждайтесь!!
ЛЕТО!! И значит, каждая девушка, желающая
хорошо выглядеть, ищет эффективные способы убрать
со своего тела лишние сантиметры и целлюлит, и стать стройнее и прекраснее!!
Можно ли заниматься спортом в последний день
месячных?
В
последний день месячных у меня болит живот, но если в этот день заняться
спортом могут ли возникнуть какие-то проблемы?
Оля
Мне
кажется, могут. Живот может еще сильней разболеться. Я не занимаюсь. Хоть и
хочется на тренировку. Попробуй, ничего серьезного, я думаю, не будет. Нам
тренер в школе еще говорил, что он тренировал девчонок, и они бегали и т.д.
во время месячных, и ничего!
Светлана
Лично у
меня клин клином.
Я все дни занимаюсь спортом, в первый день стараюсь не нагружать себя:
только йога, ну, а следующие дни - как обычно. Иногда и в первый день,
когда не очень чувствую себя, могу нагрузить, и становится лучше. Хотя это
надо ориентироваться по своему самочувствию, у всех по разному, прислушайся
к своему организму…
Красотуля
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать
свое мнение вы можете
ЗДЕСЬ>>>>
И если Вам в
работе над созданием более красивой фигуры нужна моя помощь, как массажиста,
обращайтесь ко мне!! Если Вы хотите измениться и добиться успеха, я буду рад
Вам помочь!!
С
наилучшими пожеланиями, автор сайта Красотуля.ру, автор книг о правильном
питании и психологии взаимоотношений, специалист по антицеллюлитному массажу
и т.д., Валентин Мельников.
Больше
прочитать обо мне, познакомиться и пообщаться со мной, можно в топике