Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты красоты и здоровья. Путь к совершенству...

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье и красота для женщин" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Май 2000   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

7.980 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Служба Рассылок Городского Кота


Служба Рассылок Городского Кота 
 Выпуск  6.


 Добрый день!

       Дорогие женщины! Огромная индустрия, испытывая жестокую
       конкуренцию, работает для нашей красоты. И поэтому именно
       сейчас стало так сложно разобраться во всем многообразии
       предлагаемых косметических средств.
       Моя цель состоит в том, чтобы рассказать вам о косметических
       средствах, как пользоваться ими, раскрыть перед вами кое -
       какие косметические секреты.
       Почувствовать себя красивой, энергичной, веселой, уверенной
       в себе - разве ради этого не стоит поработать над внешним
       видом?
       Для тех, кто только что начал получать мою рассылку,
       советую посмотреть предыдущие номера по адресу:

       http://subscribe.ru/archive/home.modebeauty.beauty/

                            С наилучшими пожеланиями Натали.




  1. Кремы для упругости груди с гормональными добавками высокоэф-
     фективны и безопасны - ложь.

    Будьте осторожны при покупке таких кремов.
   В последнее время гормональные добавки в косметике не используются.
   Хотя в наших магазинах еще можно найти такие кремы.
   Причина, по которой прекратили выпускать такие кремы:

   через кожу гормоны попадают в кровь и могут отрицательно
   повлиять на состояние всего организма.
   Иногда они вызывают задержку менструации.


  2. С отложениями жира на бедрах и ягодицах бороться трудно, но
     возможно - правда.

    Лучше всего помогают гимнастические упражнения, укрепляющие те
   мускулы, которые обычно не испытывают большой нагрузки.
   Если вы ежедневно по восемь часов сидите на работе, эти четыре
   упражнения помогут предотвратить отложение на бедрах и ягодицах.
   Выполняйте их каждый день, и это даст свои результаты.

    - Встаньте на колени, обопритесь о пол руками.
      Одну ногу вытяните назад. Поднимите ногу (не
      очень высоко), напрягите ягодицы, пружинисто
      взмахните ногой повыше. Расслабьте ногу, мед-
      ленно опустите ее на пол. То же самое проделай-
      те другой.

    - Лягте на пол, руки в стороны. Ноги поднимите
      вверх. Попеременно то широко разводите ноги
      (вдох), то скрещивайте их (выдох). Опустите
      ноги на пол. Расслабьтесь.

   - Лежа на полу, вытяните руки в стороны. Поднимите
     ноги вверх, скрестите их (правая перед левой) и
     опустите влево, снова поднимите, скрестите (левая
     перед правой) и опустите вправо.

   - Опираясь на руки и правое колено, вытяните назад левую
     ногу, приподнимите ее, прогните спину, покачайте ногой.
     Смените ногу и повторите упражнение.


  3. Постоянное недосыпание заметно ухудшает внешний вид - правда.

    Действительно, если наш организм отдыхает недостаточно, то шлаки
   не выводятся и действуют на клетки подобно яду.
   Но заметно это только на лице!
   Кожа всего тела за бессонную ночь не изменилась. Почему? То, что
   мы плохо выглядим, зависит еще и от мускулатуры под кожей. А на
   лице она очень нежна. Содержание воды между клетками уменьшилось,
   и мы выглядим "увядшими".
   Так что сон не только жизненно необходим, а еще делает человека
   красивым. А у тех кто спит слишком мало, кожа становиться серой,
   вялой, морщинистой и прыщеватой, усиливается болезненное состояние,
   ухудшается настроение.


  4. Мешки под глазами результат недосыпания - ложь.

    Мешки под глазами возникают порой и после продолжительного сна.
   Объяснение просто: во время сна жидкость застаивается в тканях.
   Особенно вокруг глаз, так как здесь почти нет жировых клеток,
   и такие места чаще отекают.
   Бороться с этим злом лучше всего поможет спорт.
   Сделайте несколько наклонов вперед и пару упражнений на глубокое
   дыхание перед открытым окном, и вы легко восстановите кровообраще-
   ние и обмен веществ.




   Интересные факты.
   Знаете ли вы, что...

    Целлулит - это не болезнь. И вам, конечно, известен этот "тест":
   ущипните себя за бедро, и если на коже появится оранжевое пятно,
   вы близки к панике: у вас болезнь!
   Но опасения в подобных случаях бывают оправданными далеко не всегда.
   Небольшой избыток жира на ягодицах или светлые, твердые пятна на
   бедрах - еще не повод для беспокойства, хотя это явление имеет
   внешние признаки заболевания кожи.
   Неприятность, к которой действительно стоит отнестись серьезно, -
   появление оранжевых пятен на ягодицах и бедрах при малейшем напря-
   жении ног.

    Операция при целлулите не рекомендуется. Хирургическое вмешатель-
   ство не решит этой проблемы: через некоторое время целлулит может
   снова появиться. Но безнадежных случаев нет. Главное - выдержка и
   терпение. Не существует и чудесных средств, раз и навсегда избав-
   ляющих от целлулита.

    Кремы и мази могут оказаться полезными в сочетании с массажем. А от
   примочек и инъекций с обезжиривающими ферментами лучше отказаться.
   От обезвоживающих таблеток тоже.


    Что же наверняка поможет при целлулите?

    - Плавание, езда на велосипеде.

    - Упражнения для ягодиц и бедер.

    - Важно также и то, как вы держите голову.
      Держите ее повыше: вены и артерии будут
      лучше снабжать клетки кислородом и удалять
      из них вредные вещества.

    - Полезен в таких случаях контрастный душ,
      чередование горячей и холодной воды.
      Сильную струю направляйте прямо на болез-
      ненные места.

    -  Не носите постоянно сапоги: они затрудняют
       кровообращение.



    В следующем выпуске читайте: Вопросы и ответы на тему "Уход за волосами"
                                 Интересные факты.
                                 Комбинированный шампунь(два средства в
одном
                                 флаконе) - "убийца" химической завивки.





     ---------------------------------------------------------
    |                                                         |
    |         Архив рассылки находится по адресу :            |
    |                                                         |
    |   http://subscribe.ru/archive/home.modebeauty.beauty/   |
    |                                                         |
     ---------------------------------------------------------
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
В избранное