Выпуск 3.
Добрый день!
Сегодня в выпуске вопросы и ответы на тему: "Уход за телом".
1. Жесткие ограничительные диеты не помогают - правда.
Резко снижая количество пищи или полностью отказываясь
от определенных продуктов, вы переводите свой организм
на самый примитивный режим существования. Для компенса-
ции меньшего поступления энергии ваш обмен веществ
снижается таким образом, чтобы получить максимум из пред-
лагаемого. Поначалу вы можете сбросить вес, но проходят
месяцы - и организм привыкает к новому режиму питания.
Когда же вы возвращаетесь к нормальному рациону, вес
быстро наращивается и даже может превысить исходный:
ведь обмен веществ стал менее энергичным. Единственный
способ сбросить лишний вес - есть понемногу, избегать
жирного и сладкого и регулярно делать зарядку.
2. Упражнения для отдельных частей тела укрепляют мышцы
и улучшают форму тела - правда.
Ежедневные упражнения в течение 15 минут через несколь-
ко недель приведут к заметному эффекту. Однако и они
не сделают ваш живот плоским... Не сделают, как бы вы
этого не хотели. Потому что такова женская природа.
Потому что женщины устроены так, что не могут обойтись
без хотя бы небольших округлостей. Успокойтесь и смири-
тесь с этой истиной.
3. Масло какао (или другие продукты, используемые в парфю-
мерии) помогает избавиться от растяжек на коже - ложь.
Такие растяжки, как правило, - результат беременности
или быстрого увеличения веса, когда пределы эластичнос-
сти кожи превышены. Эти пределы различны у разных женщин
в значительной мере определяются наследственностью. Крас-
ные или розовые линии появляются на груди, бедрах, животе.
Со временем растяжки бледнеют, но все равно остаются
заметными. Беременным женщинам можно посоветовать втирать
в кожу самые разные кремы или масла - вреда это не принесет,
кожа будет мягче.
4. Если сбривать волосы на теле, то они будут расти гуще
и станут толще - ложь.
Бритье не влияет на структуру волос; просто короткие во-
лосы, когда они отрастают, кажутся более жесткими. И все
же единственный надежный способ избавления от волос -
электроэпиляция. При этой процедуре электрический ток
подается по тонкой игле и разрушает волосяную луковицу.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ.
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО ...
Общая продолжительность жизни волос зависит от участка
тела и типа волос. Например, брови, ресницы и подмышеч-
ные волосы выпадают через 3 - 4 месяца, а волосы головы -
через 2 - 4 года. Принимая срок жизни волоса равным 4 годам
и скорость роста в среднем 0,5 мм в день, можно подсчитать,
что при благоприятных условиях длина его не превысит 80 см.
Бывают, конечно, и исключения...
Главной претенденткой на звание самой длинноволосой женщины
в 1988 году стала Диана Уитт из Вустера (США). Длина ее во-
лос за 15 лет с момента последней стрижки достигла 259 см.
И самое интересное, волосы продолжали расти.
Это редкое явление, так как человеческие волосы перестают
расти, достигнув длины в 91 см.
В 1780 году волосы длиной в 3,65 м, уложенные в тесно пере -
плетенные косы, были направлены в Дрезден после того, как в
течение 52 лет украшали голову польской крестьянки.
Диаметр обхвата кос 30,4 см.
В 1949 году сообщалось, что длина волос Свами Пандарасаннади,
главы монастыря Тирудадутурай (Мадрас, Индия) составляла 7,92 м.
В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ ЧИТАЙТЕ:
Полезные советы. Уход за волосами.
Интересные факты.