Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Эфирные масла для здоровья и удовольствия Выпуск 38.


 

Эфирные масла
для здоровья и удовольствия
Выпуск 38
11 января
"Можно коллекционировать пасмурные дни, неудачи, полупустые кошельки... и быть несчастным. Можно собирать улыбки, рукопожатия солнечных зайчиков, красивую музыку, изысканные запахи... и стать счастливым.
Создание собственной коллекции ароматов - начало новой, более удачливой, наполненной светом, теплом и любовью жизни"

(Из книги С.Миргородской" Ароматерапия: мир запахов - запахи мира")

Здравствуйте, уважаемые читатели и читательницы!

Знаете ли Вы, что во многих культурах в религиозных обрядах использовалось <<возжигание дымов>>. Часто сжигались растения, способные влиять на сознание: жрец, служитель культа, сам входил в транс и становился способен управлять толпой.

А ведь всего только запах.

Способы использования эфирных масел. Ножные и ручные ванны.

Если нет возможности принять полную аромаванну, можно использовать ванну ручную или ножную. Особенно приятна ножная ванна в конце дня для усталых ножек.

Растворите четыре капли нужного эфирного масла в эмульгаторе (молоко, простокваша, соль, мед) и влейте в таз с 10 литрами горячей воды. Сейчас в продаже появились специальные ножные массажные ванночки. В них воды помещается меньше, поэтому пересчитайте количество капель на другой объем.

Такую ванну следует принимать 10-20 минут.

Эфирное масло мяты

Семейство губоцветных.

Аромат бодрящий, холодный, свежий, тонкий.

Применение при заболеваниях

  1. Устраняет куперозы
  2. Помогает при астении.
  3. Очищает слизистые, устраняет запах изо рта.
  4. Помогает при зубной боли.
  5. Устраняет тяжесть в желудке.
  6. Купирует приступ изжоги.
  7. Облегчает состояние при спазмах и коликах в желудке.
  8. Обезболивает сердечные боли, нормализует сердечный ритм.
  9. Обладает противовирусной и антибактериальной активностью.
  10. Ликвидирует мышечные боли, связанные с повышенной нагрузкой.
  11. Для женщин: обезболивает менструации.
  12. Спазмолитическое действие на сосуды головного мозга при головокружениях, тошноте, рвоте, укачивании, при нарушении вестибулярного аппарата.
  13. Оптимизирует мозговое кровообращение.

Воздействие на эмоциональную сферу:

  1. Восстанавливает силы.
  2. Устраняет нервное перевозбуждение и нервозность вследствие недосыпания.

Биоэнергетика

  1. Аромат Меркурия - интеллект, красноречие, авантюризм и обаяние.
  2. Усиливает дыхание, пульсацию, обновление энергетического слоя.
  3. Повышает взаимопонимание между близкими людьми.
  4. Устраняет напряжение и ожидание неприятностей.
  5. Помогает побеждать болезни.

Косметический эффект

  1. Хорошо для ухода за ногами.
  2. Уменьшает реакцию кожи на перевозбуждение или раздражающие вещества.
  3. Повышает защитные функции кожи.
  4. Выравнивает цвет кожи.
  5. Хорошо при угревой сыпи и явном сосудистом рисунке на коже.

Дозировки:

  • Аромакурительницы: 3-5 капель.
  • Ванны: 3-7 капель с эмульгатором.
  • Массаж: 6 капель на 10 г транспортного масла.
  • Обогащение кремов, тоников, масок, ополаскивателей: 4 капли на 10г основы.
  • Компрессы: 5-7 капель.
  • Аппликации на десны: смешать эфирное и растительное масло в пропорции 1:1 и наносить на десны.
  • Аромамедальоны: 1-3 капли.
  • В качестве анальгетика: нанести на проекцию боли смесь эфирного и транспортного масла в пропорции 1:2 соответственно.
  • Ароматизация вин и чая: 4-5 капель.

Противопоказания:

  1. Детям до 6 лет.
  2. Бронхоспазмы.
  3. Прохождение гомеопатического лечения.
  4. Индивидуальная непереносимость мяты.

Ощущения: при нанесении на кожу - покалывание и холод в течение 2-3 минут.

Примечание: старинные целители всегда считали мяту женской травой и не рекомендовали применять ее молодым мужчинам, чтобы не подавлять их сексуальные возможности.

В БИБЛИОТЕКУ РЕЦЕПТОВ:

Аромалампа. Дозировка дана на 15 кв.м площади помещения.

  • Нероли 2к + Можжевельник 1к + Корица 1к + Мята 1к. Уходит усталость, обостряется интерес к жизни.
  • Лимон 2к + Мята 1к + Розмарин 1к. Поможет избавиться от неприятных запахов на кухе:

Обогащение крема. В качестве основы можно взять нейтральный крем, но лучше воспользоваться транспортными маслами. Дозировки даны на 10 мл основы.

  • Для нормальной кожи: Иланг-иланг 2к + Лимон 2к + Мята 1к.
  • Для нормальной кожи: Нероли 2к + Розовое дерево 1к + Мята 1к.
  • От морщин: Лиметт 2к + Фенхель 1к + Мята 1к + Мускатный орех 1к.
  • Для дряблой кожи: Сандал 3к + Роза 1к + Мята 1к.
  • Для жирной кожи с открытыми порами: Лимон 2к + Эвкалипт 1к + Мята 1к + Нероли 1к.

Паровые ванночки для лица. Дозировка дана на 0,5 л воды.

  • Для нормальной кожи: Иланг-иланг 1к + Мята 1к + Лимон 1к.
  • Для нормальной кожи: Нероли 2к + Мята 1к.
  • При морщинах: Лиметт 1к + Фенхель 1к + Мята 1к.
  • При дряблой коже: Сандал 2к + Мята 1к.

Маски для лица. Дозировки даны на 10 мл основы.

  • Для нормальной кожи: в качестве основы - 10 мл масла зверобоя. Добавить Мята 1к + Иланг-иланг 2к + Нероли 1к + Лимон 1к.

Ванны. Дозировки для полной ванны с эмульгатором.

  • Для нормальной кожи: Иланг-иланг 4к + Мята 4к + Лимон 3к.
  • Для нормальной кожи: Нероли 3к + Розовое дерево 5к + Мята 3к.
  • При дряблой коже: Лиметт 3к + Мята 1к + Каяпут 2к.
  • Для кожи с открытыми порами: Лимон 2к + Эвкалипт 2к + Мята 3к.

 

Браун. Ароматерапия. Цена - 49 руб.
Формат: 84х108/32, мягкий переплет, 272 стр.

Ароматерапия - целостное искусство, направленное на пробуждение внутренних способностей организма к самооздоровлению и достижению гармонии тела, эмоции и духа. Книга Денис Браун посвящена лечению различных недугов с помощью ароматерапии.

Для этого понадобятся только правильно подобранные эфирные масла, созданные самой природой пахучие жидкости, выделяемые из разных частей растений. Автор учит безопасно и эффективно использовать целебные свойства ароматов, замечательных тем, что в отличие от искусственных химических лекарств эфирные масла не дают вредных побочных эффектов. Книга адресована широкому кругу читателей, а также специалистам, изучающим или уже владеющим ароматерапией.

Заказать

 

Вот и все на сегодня. До встречи через неделю.

Если рассылка Вам нравится, предложите своим друзьям подписаться на нее. Все вместе мы уж точно сделаем ее гораздо более полезной и интересной.

Зайти в архив рассылки можно по ссылке:
http://www.aromajournal.com

Дорогие читатели, я вновь прошу Вас поделиться Вашим опытом в использовании эфирных масел. Он ведь у каждого свой. Вы мне присылаете письма с вопросами, значит, масла у Вас в доме есть и Вы их как-то используете. Раньше я обещала всем приславшим что-то интересное электронный сборник "Аромакосметика. 100 рецептов для Вашей кожи". Но он мне что-то разонравился, и я хочу его переделать. К сожалению, пока очень сложно со временем. Но я обещаю выслать его позже. Получат его в том числе и те, у кого сейчас есть старый вариант. Буду Вашим должником.

С искренним уважением. Ирина.

Вы можете задать любой вопрос по адресу E-mail: irina@aromajournal.com

Эфирные масла для здоровья и удовольствия http://www.aromajournal.com/

Натуральная косметика, БАДы и эфирные масла от Глорион http://manager.activ.e-gloryon.com/

Источники информации:

-собственный опыт
-С.А.Миргородская "Ароматерапия: мир запахов - запахи мира"
-С.А.Миргородская "Аромалогия"
-С.А.Миргородская "Эссе об ароматах"
-Вольфганг Стикс, Улла Вайгерштойфер "В царстве запахов. Эфирные масла и их применение"
-Ванда Селлар "Энциклопедия эфирных масел"
-Денис Вичелло Браун "Ароматерапия"
-Патриция Девис "Ароматерапия от А до Я"


В избранное