Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

N-Code: интегральная технология развития Человека

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 2.632 RSS
←   Ноябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 22-04-2007

Автор
Нина

Статистика

2.632 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Эфирные масла для здоровья и удовольствия Выпуск 32.


 

Эфирные масла
для здоровья и удовольствия
Выпуск 32
30 ноября
 
"Можно коллекционировать пасмурные дни, неудачи, полупустые кошельки... и быть несчастным. Можно собирать улыбки, рукопожатия солнечных зайчиков, красивую музыку, изысканные запахи... и стать счастливым.
Создание собственной коллекции ароматов - начало новой, более удачливой, наполненной светом, теплом и любовью жизни"

(Из книги С.Миргородской" Ароматерапия: мир запахов - запахи мира")

Здравствуйте, уважаемые читатели и читательницы!

У меня есть одна знакомая, которая никогда не пользовалась эфирными маслами. Я дала ей на пробу одну из масел и свою лампу и рассказала, как этим пользоваться. На следующий день масло и лампа ко мне вернулись. Знакомая сказала, что ну его, от него одна головная боль.

Оказалось, что сразу понравилось, тут же перестаралась с запахом, ну, и действительно заболела голова.

И этот случай подсказал мне следующие темы для рассылки. В этом и следующих выпусках мы освежим в памяти способы использования масел. Очень многие делают все на глазок. С опытом это действительно даже лучше, человек находит именно свою дозировку. Но для начинающих неплохо бы соблюдать рекомендации.

Способы использования эфирных масел. Аромалампа.

Один из самых простых и приятных способов применения эфирных масел - аромалампа или аромакурительница.

В древности аромакурительницу называли <<Юм>>, что означает <<повелитель огня>>.

Аромалампа состоит из двух частей: в нижней устанавливается свеча, а в верхнюю, выполненную в форме чаши, наливается вода.

Сегодня в продаже имеются аромалампы самых разных размеров, форм и сделанные из самых разных материалов.

Материал, из которого выполнена аромалампа, не должен вступать в реакцию с маслом. Лучше всего, если это будет глазурованная или неглазурованная керамика, стекло, фарфор. Можно использовать металлические лампы, но такая лампа должна быть обязательно из нержавеющей стали.

Важны и размеры лампы. Расстояние от источника тепла до чаши должно быть не менее 10 см, а объем чаши не менее 50 мл. Это нужно для того, чтобы вода медленно и равномерно подогревалась, за счет чего происходит равномерное насыщение воздуха ароматом. Температура воды должна быть 50-60 градусов.

Перед использованием лампы комнату лучше проветрить, а затем лампу зажечь при закрытых окнах и дверях. В верхнюю чашу с водой капаем эфирное масло или смесь масел из расчета 2 капли на 5 кв.м площади. Время использования лампы может быть от 20 минут до 3-4 часов. Время использования увеличивать постепенно. При испарении воды можно ее просто доливать в чашу.

Горящую лампу разместите так, чтобы до нее не могли добраться Ваши дети. И лучше не ставить ее на пластиковые поверхности.

Следите, чтобы помещение насыщалось нежным ароматом, а не грубым запахом, иначе Вы рискуете вместо удовольствия получить головную боль.

Мыть аромалампу лучше с мылом, а затем сполоснуть водой с уксусом.

Эфирное масло мандарина

Аромат веселый, теплый, сладкий, маслянистый.

Применение при заболеваниях.

  1. Естесственный источник витаминов, повышает сопротивляемость организма и его защитные свойства.
  2. Способствует полноценному пищеварению.
  3. Препятствует накоплению лишнего веса.
  4. Выводит целлюлит.
  5. Устраняет процессы гниения и брожения в кишечнике.
  6. Оптимизирует кровообмен в тканях.
  7. Желчегонное.

Воздействие на эмоциональную сферу:

  1. Гасит раздражительность.
  2. Помогает при депрессии.

Биоэнергетика

  1. Аромат Венеры - любовь, молодость, удача, страсть, медитация.
  2. Питает истонченную от болезни ауру.
  3. Помогает обрести мир и спокойствие в душе.

Косметический эффект:

  1. Укрепляет волосы

Дозировки:

  • Аромакурительницы: 3-5 капель.
  • Ванны: 3-5 капель с эмульгатором.
  • Массаж: 5-6 капель на 10г транспортного масла.

Противопоказания:

  1. Индивидуальная непереносимость цитрусовых.

Ощущения: при нанесении на кожу легкое жжение, покраснение в течение 2-3 минут.

В БИБЛИОТЕКУ РЕЦЕПТОВ:

1. Ванна перед сном: Лаванда 5к + Ромашка 3к + Нроли 2к с эмульгатором

2. Ванна при целлюлите: Лимон 5к + Можжевельник 3к + Кипарис 2кс эмульгатором

3. Аромалампа в комнате больного: Чайное дерево 4к + Эвкалипт 3к

4. При повышенном давлении на полную ванну: Лаванда 2к + Майоран 2к + Иланг-иланг 1к с эмульгатором
Вот и все на сегодня. До встречи через неделю.

Если рассылка Вам нравится, предложите своим друзьям подписаться на нее. Все вместе мы уж точно сделаем ее гораздо более полезной и интересной.

Зайти в архив рассылки можно по ссылке:
http://aromajournal.com
Здесь же Вы можете и подписаться на рассылку.

Дорогие читатели, я вновь прошу Вас поделиться Вашим опытом в использовании эфирных масел. Он ведь у каждого свой. Вы мне присылаете письма с вопросами, значит, масла у Вас в доме есть и Вы их как-то используете. А от меня в благодарность - электронный сборник "Аромакосметика. 100 рецептов для Вашей кожи"

С искренним уважением. Ирина.

Вы можете задать любой вопрос по адресу E-mail: irina@aromajournal.com

Эфирные масла для здоровья и удовольствия http://aromajournal.com

Натуральная косметика, БАДы и эфирные масла от Глорион http://manager.activ.e-gloryon.com/

Источники информации:

-собственный опыт
-С.А.Миргородская "Ароматерапия: мир запахов - запахи мира"
-С.А.Миргородская "Аромалогия"
-С.А.Миргородская "Эссе об ароматах"
-Вольфганг Стикс, Улла Вайгерштойфер "В царстве запахов. Эфирные масла и их применение"
-Ванда Селлар "Энциклопедия эфирных масел"
-Денис Вичелло Браун "Ароматерапия"
-Патриция Девис "Ароматерапия от А до Я"

В избранное