Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Эфирные масла для здоровья и удовольствия Выпуск 30.


 

Эфирные масла
для здоровья и удовольствия
Выпуск 30
16 ноября
 
"Можно коллекционировать пасмурные дни, неудачи, полупустые кошельки... и быть несчастным. Можно собирать улыбки, рукопожатия солнечных зайчиков, красивую музыку, изысканные запахи... и стать счастливым.
Создание собственной коллекции ароматов - начало новой, более удачливой, наполненной светом, теплом и любовью жизни"

(Из книги С.Миргородской" Ароматерапия: мир запахов - запахи мира")

Здравствуйте, уважаемые читатели и читательницы!

Скоро Новый год, в магазинах уже появились елочные игрушки. Полтора месяца пролетят совсем незаметно. У меня как раз закончилось эфирное масло апельсина. Нужно срочно подкупить. А вот кедровое недавно получила. А Вы готовитесь?

 

А теперь хотелось бы поговорить немного о крайностях. Кто-то из нас доверяет только врачам и таблеткам и абсолютно убежден, что методы нетрадиционной медицины - это сплошь шарлатанство. Кто-то не доверяет официальной медицине вообще, считая, что от таблеток вреда гораздо больше, чем пользы. Наверное, представители этих двух категорий есть среди знакомых любого из нас.

Наверное, истина все же где-то посередине.

Я это к тому, что, судя по некоторым письмам, кое-кто из нас пробует решать очень серьезные проблемы со здоровьем только с помощью эфирных масел.

Не думаю, что это хорошо. Во-первых, несмотря на то, что наша медицина часто оказывается не на высоте, все равно поставить точный диагноз себе самостоятельно шансов намного меньше, чем обратившись к врачу. Во-вторых, бывают состояния, когда нужно принимать срочные меры, а эфирные масла все же действуют не так быстро.

Лучше все же рассматривать ароматерапию не как замену медицине, а как помощь ей. Эфирные масла практически все могут для нас сделать, но это процесс мягкий и длительный.

И очень важный момент. На полках магазинов и аптек сегодня находится огромное количество продукции, именуемой эфирными маслами. Ведь кто-то ее покупает. Хорошо, если человек осознает, что у него в руках. А если нет? И будет с помощью этого так называемого масла решать свои проблемы со здоровьем?

Если это не синтетика, то вреда, скорее всего, не будет. Но ведь и пользы тоже никакой. В лучшем случае сработает эффект "плацебо".

Эфирное масло лимонника (шизандра, лимонник китайский)

Семейство шизандровых.

Аромат резкий, свежий, горько-леденцовый, утренний.

Применение при заболеваниях:

  1. Действенное средство при грибковых поражениях кожи, лишае, чесотке, педикулезе.
  2. Нейтрализует яды после укусов насекомых, устраняет зуд, жжение, отечность.
  3. Повышает эффективность обменных процессов в организме, способствует снижению веса у флегматичных, спокойных, малоэмоциональных людей.
  4. Для спортсменов - повышает интенсивность кровообмена в тканях, способствует сокращению связок и мыщц, увеличивает выносливость.
  5. Облегчает синдром похмелья
  6. Афродизиак

Воздействие на эмоциональную сферу:

  1. Способствует концентрацию внимания, оптимизирует умственную активность, способность к запоминанию.
  2. Повышает работоспособность.
  3. Адаптирует к внешним условиям.

Биоэнергетика

  1. Препятствует воздействию агрессивной энергетики, зависти, ненависти.
  2. Помогает добиться успеха в жизни.

Косметический эффект:

  1. Закрывает кожные поры.
  2. Отбеливает.

В быту:

  1. Мощное дезинфецирующее средство воздуха, воды и др.

Дозировки:

  • Аромакурительницы: 1-3 капли.
  • Массаж: 2-3 капли на 10г транспортного масла.
  • Обогащение кремов, тоников: 1 капля на 5 г основы.
  • Методика дезинфекции воды: пятислойную марлю пропитать смесью лимонника и спирта 1:1, пропустить через нее не более 5 литров воды трехкратно, дать воде отстояться и отфильтровать ее через 7-8 слойную марлю еще три раза, после чего вода готова к употреблению.
  • Методика дезинфекции предметов: протереть поверхность влажной марлей, пропитанной эфирным маслом лимонника.

Противопоказания:

  1. Дети до 7 лет.
  2. Люди с повышенной возбудимостью.
  3. Тяжелая форма гипертонии.
  4. Беременность.
  5. Индивидуальная непереносимость лимонника.

Ощущения: чувство жжения, горения, раздражения кожи в течение 3-5 минут.

Предостережение: может вызвать осиплость голоса.

В БИБЛИОТЕКУ РЕЦЕПТОВ:

1. Ванна для жирной кожи: Бергамот 3к + Розмарин 2к + Мелисса 3к + Лимон 3к

2. Обогащение крема для нормальной кожи: Иланг-иланг 2к + Лимон 2к + Мята 1к

3. Обогащение крема при морщинах: Мирра 3к + Ладан 2к + Мускатный орех 2к

4. Обогащение шампуней при перхоти: Мелисса 3к + Нероли 4к

Вот и все на сегодня. До встречи через неделю.

Если рассылка Вам нравится, предложите своим друзьям подписаться на нее. Все вместе мы уж точно сделаем ее гораздо более полезной и интересной.

Зайти в архив рассылки можно по ссылке:
http://aromajournal.com
Здесь же Вы можете и подписаться на рассылку.

Дорогие читатели, я вновь прошу Вас поделиться Вашим опытом в использовании эфирных масел. Он ведь у каждого свой. Вы мне присылаете письма с вопросами, значит, масла у Вас в доме есть и Вы их как-то используете. А от меня в благодарность - электронный сборник "Аромакосметика. 100 рецептов для Вашей кожи"

С искренним уважением. Ирина.

E-mail: irina@aromajournal.com
http://aromajournal.com

Источники информации:

-собственный опыт
-С.А.Миргородская "Ароматерапия: мир запахов - запахи мира"
-С.А.Миргородская "Аромалогия"
-С.А.Миргородская "Эссе об ароматах"
-Вольфганг Стикс, Улла Вайгерштойфер "В царстве запахов. Эфирные масла и их применение"
-Ванда Селлар "Энциклопедия эфирных масел"
-Денис Вичелло Браун "Ароматерапия"
-Патриция Девис "Ароматерапия от А до Я"


В избранное