Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир Ароматов.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Виртуальный мастер-класс по красоте" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Владимир

Статистика

1.826 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Ароматы при болях в мышцах, суставах, костях.


Ароматы при болях в мышцах, суставах, костях.

Полиостеоартрозом пальцев, ревматическим заболеванием суставов пальцев страдают пожилые люди, в особенности женщины в постклимактерическом возрасте. Заболевание обостряется при воздействии холода, ветра, смене погоды и вообще в холодное время года.

Питайтесь регулярно, употребляя только свежую пищу. Вы должны укреплять своё пищеварение и побольше отдыхать. Регулярные согревательные упражнения будут обеспечивать дополнительной "смазкой" ваши суставы. Необходимое для вашего тела тепло вы можете получать также в виде ванн или смазываний тела тёплым маслом.

Смешайте одну часть сока чеснока с 2 частями кунжутного масла и доведите эту смесь до кипения. Смесь, охлаждённую до температуры, вызывающей приятное ощущение тепла, вотрите в кожу рук путём массирования. В заключение промойте руки в насыщенной солью тёплой воде. Для этого насыпьте 4 столовые ложки поваренной соли в миску с тёплой водой и подержите руки в этом растворе 5-10 минут.

Если ответственным за снижение подвижности суставов является отложение шлаков и вредных продуктов обмена веществ, то рекомендуется проводить сухой массаж в шёлковых перчатках. При суставных недомоганиях к сухому массажу в качестве дополнения можете провести и масляный массаж с использованием кунжутного масла с последующим наложением на промассированное место тёпло-влажного компресса.

При покраснении и повышенной температуре кожи над суставами положите на неё компресс из свежего йогурта или творога. Смените компресс как только он начнёт подсыхать и нагреваться.

Боли в затылке и затруднённое движение шеи могут быть вызваны сквозняком, стрессом, длительным неудобным положением тела или несчастным случаем (например, шейно-позвоночной травмой при ударе в кузов вашей машины сзади), а также и психическими причинами или аметропией (недостаток зрения). Судорожные сокращения мышц затылка и как следствие - боли в затылке - могут быть также следствием неблагополучия челюстно-зубного аппарата: деформация зубных рядов или неправильный прикус вызывают неравномерность нагрузки челюстных суставов при жевании.

Если недомогания появляются преимущественно по утрам, то следует проверить, на здоровом ли месте расположена ваша постель. Кроме того, матрас вашей кровати не должен вызывать деформации позвоночника, а подушка должна быть либо плоской (сон на животе), либо более высокой (сон на боку).

Применение мягких втираний и массаж с использованием подогретого созревшего кунжутного масла, а при сильных болях с добавлением 5 капель мятного масла на 1 столовую ложку суставного, приведёт к быстрому улучшению вашего состояния. По окончании массажа наложите на промассированное место тёпло-влажную повязку. Погрузите полотенце в горячую воду, выжмите, и, слегка охладив до приятной для тела температуры, наложите на затылок. Повторите эту процедуру несколько раз, в зависимости от того, как будет восстанавливаться ваше нормальное самочувствие. В заключение вотрите остатки масла в затылок с помощью полотенца. После этого дайте себе немного отдохнуть и примите меры, чтобы выдержать некоторое время в тепле всё тело и в особенности затылок и плечи.

Втирание пряностей в спину: намелите 5 ядрышек миндаля, по 1/2 чайной ложки гвоздики, кардамона и корицы и 1/4 чайной ложки чёрного перца, смешайте эти хорошо перемолотые пряности с небольшим количеством воды до получения кашицеобразной массы. Вотрите эту массу в болезненно-напряжённые мышцы и дайте ей подействовать некоторое время, пока вы не почувствуете приятное тепло. После этого смойте массу тёплой водой и дайте коже просохнуть. Для большей эффективности вы можете при приготовлении лечебной смеси добавить в неё ещё и 1 столовую ложку сока чеснока.

Смешайте по 1/2 чайной ложки лимонного сока и чёрного перца с добавкой щепотки каменной соли и пейте эту смесь три раза в день, разбавив водой.

Почаще добавляйте в пищу фенхель, анис, корицу, кардамон, имбирь, кмин, ферулу и солодку.

При ушибах и вывихах.

Размешайте с водой несколько чайных ложек куркумы для получения пастообразной массы и нанесите её на поражённое место. Дополнительный смягчающий боль эффект даёт гель алоэ, который используют вместо воды для получения пасты.

Для успокоения нервов в болезненных местах спины и вдоль ноги помогают осторожные втирания созревшего кунжутного масла, а ещё лучше вместе с мятным маслом. В заключение необходимо наложить тёпло-влажный компресс, а при определённых обстоятельствах может потребоваться и неоднократное его наложение. Часто за счёт этого удаётся сразу же достичь снижения болей.

Питания при любых болях должно быть лёгким, а при избытке веса полезно и лечебное голодание, например, рисовая диета в течение трёх дней и питьё горячих жидкостей. Пейте отдельными глотками горячую воду. Не забывайте о преимущественно жидкой пище, супах и соках.

Оставить кмментарий на сайте: Мир Ароматов.

Будьте всегда здоровы.

Старайтесь консультироваться с врачом.
Читайте статьи на сайте.

Оставить кмментарий на сайте: Мир Ароматов.

Аллергии возникают на граничных с внешней средой областях тела, а именно на слизистых и коже. Объединяющим и защитным элементом этих внешних областей тела является обмен веществ. При аллергиях властвует ослабленное пищеварение. Начинают превалировать шлаки, возникающие в процессе обмена веществ, а также токсины, как физические, так и духовные, собирающиеся в клетках тела. Шлаки и токсины начинают проявлять себя в зуде, опухолях, скоплении слизи, отделениях желёз, помрачениях сознания, усталости и раздражительности.

Оставить кмментарий на сайте: Мир Ароматов... Читать продолжение.
Ароматы защитят силы организма в любую погоду.

Причина подверженности инфекции – слабость защитных сил организма.

Здоровье защитных сил организма прямо зависит от равновесия, душевных сил, здорового пищеварения, здоровья тканей организма, в особенности тех из них, которые непосредственно участвуют в образовании аппарата защиты не клеточном уровне.

Ароматы защитят силы организма в любую погоду... Читать продолжение.



P.S.

  Заходите на мой блог "Молодость. Здоровье. Красота" на майл.ру. В блоге Вы можете писать свои статьи, пожелания, задавать вопросы, советовать и многое другое. Главное, что Вам это понравится, попробуйте: http://blogs.mail.ru/community/moguhara/ (для пользователей майл.ру).

  Наш сайт: http://aroma.xapa.ru/

  Отправляйте Ваши вопросы, пожелания, замечания сюда, мой сайт о красоте.
  Посоветуйте эту рассылку Вашим друзьям и знакомым.

Наши друзья
В избранное