Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир Ароматов.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Виртуальный мастер-класс по красоте" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Владимир

Статистика

1.826 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Ароматы для сердца и кровообращения.


Ароматы для сердца и кровообращения.

Сердце как прибежище души является в то же время и главным местом пребывания тонкоматериальной субстанции, питающей и укрепляющей все ткани тела.

Сознание человека, особенности его характера и его духовная сущность играют важнейшую роль в образовании и качестве обмена веществ. Дружелюбие, любовь, сострадание, правдивость, мужество и уважение к другим людям, порядочность, терпение, но в то же время и простота и сбалансированный образ жизни, с разумной мерой покоя и активности, - укрепляют обмен веществ. Напротив, алкоголь, искусственные, а потому лишённые всякой пищевой ценности продукты питания, постоянное раздражение и жизненные проблемы - ослабляют все виды обмена веществ.

Укрепляющими обмен веществ средствами являются свежие овощи и листовые салаты, крупяные продукты, орехи, сладкие, зрелые фрукты, молоко, мёд и гхее. Все указанные натуральные продукты питания богаты полезными для сердца минеральными веществами, такими, как магний, кальций и калий.

Очень эффективным является также и амрит калаш. Он связывает свободные радикалы, разрушающие клетки тканей, и защищает благодаря этому от атеросклероза и других заболеваний кровеносных сосудов. Кроме того, он препятствует слипанию кровяных телец, что является причиной загустевания крови и приводит к тромбозам. Жалобы на недомогания, как будто бы исходящие из сердца, могут в действительности вызываться судорожными сокращениями мышц и блокадой, вызванной защемлением нервных корешков позвоночника, если они к тому же ещё и связаны с движениями или дыханием. Вы можете облегчить эти страдания втиранием вдоль всей спины и в области грудных позвонков мятного масла и масла для успокоения нервов. После этого наложите влажно-горячий компресс, а по окончании его действия протритесь и отдохните.

При вегетарианском питании - без животных жиров, - человек, поддерживаемый медитацией и йогой, имеет меньше шансов заболеть инфарктом миокарда.

Оливковое масло, в особенности первой отжимки, даже в малых дозах снижает кровяное давление и разжижает кровь. В отличие от других жирных масел, которые вызывают образование "плохого" холестерина, осаждающегося на стенках сосудов, что может вызвать атеросклероз. Используйте оливковое масло для салатов, при варке и жарении еды.

Вода с изюмом: замочите пригоршню изюма с вечера, а на следующий день пейте полученный настой и ешьте изюм.

Гхее: снижает уровень холестерина в крови и препятствует, благодаря этому, возникновению сердечных заболеваний и атеросклероза.

Чай из калгана лекарственного: при сердечных неврозах или грудной жабе. Растворите чуть-чуть на кончике ножа калгана в чашке горячей воды и выпейте маленькими глотками. При острых недомоганиях примите 1 чайную ложку мёда с калганом, для приготовления которого возьмите смесь из 3 чайных ложек пчелиного мёда и 1 чайной ложки калгана.

"Питание" для сердца: настой изюма, свежеприготовленный сок апельсина, морковь и гранат.

Тахикардия, нарушения сердечного ритма, или сердцебиения, - возникают преимущественно в периоды покоя, например, в конце рабочей недели, во время отпуска. Важнейшим условием для лечения этих недомоганий является большее внимание к самому себе. Поэтому почаще отключайтесь от дел, давайте себе заблаговременно отдохнуть. Организуйте себе сбалансированный образ жизни, придерживайтесь ежедневно определённого режима, высыпайтесь.

Учитывайте естественные ритмы своего организма, фазы покоя и активности и не навязывайте ему их силовыми методами, например, ночные бдения.

Продуктами питания, содержащими достаточное количество магния, являются все зелёные овощи, листовые салаты, молоко, крупы, ягоды и орехи.

В ситуациях больших нервных нагрузок или остром проявлении недомоганий принимайте несколько раз в день амрит калаш в виде пасты, добавляя в него немного разбавленного молока.

От недостаточности в системе кровообращения страдают чаще всего молодые женщины, что проявляется у них наряду с прочим также и в приступах обмороков, тенях под глазами, пониженной температуре рук и ступней, внезапных потениях. Выпейте глотками стакан воды с добавлением 3-5 капель мятного масла. После этого вотрите несколько капель этого же масла в оба виска и затылок. В течение дня вдыхайте несколько раз аромат масла и его пары из флакончика с этим маслом.

Глубокий покой и расслабленность тела при проведении медитации и телесное обновление через йога - асаны являются эффективными методами профилактики и активизации сил самоисцеления при сердечных заболеваниях.

Будьте всегда здоровы.
Старайтесь консультироваться с врачом.


P.S.

  Заходите на мой блог "Молодость. Здоровье. Красота" на майл.ру. В блоге Вы можете писать свои статьи, пожелания, задавать вопросы, советовать и многое другое. Главное, что Вам это понравится, попробуйте: http://blogs.mail.ru/community/moguhara/ (для пользователей майл.ру).

  Наш сайт: http://aroma.xapa.ru/

  Отправляйте Ваши вопросы, пожелания, замечания сюда, мой сайт о красоте.
  Посоветуйте эту рассылку Вашим друзьям и знакомым.

Наши друзья
В избранное