Для восстановления нормального цвета кожи после работы в саду, удаления пятен от фруктов и овощей хорошо использовать эфирное масло лимона, обладающее осветляющим действием.
Солнечные ожоги.
В настоящее время косметологи рекомендуют во избежание получения солнечного ожога использовать такие средства защиты от солнечного излучения, которые имеют высокую степень защиты - не ниже 4 по специальной шкале. Но одних лишь, даже и сильнодействующих, средств защиты кожи от солнца недостаточно; очень важно также обеспечить коже надлежащий уход, в том числе и после принятия солнечных ванн.
Лосьоны с маслом жожоба, эфирными маслами лаванды и нероли очень хорошо воздействуют на регенерационные свойства кожи.
В качестве лосьона рекомендуется следующий состав:
При сильных солнечных ожогах, сопровождающихся образованием пузырей, рекомендуется использовать эфирное масло лаванды.
Стопы.
При усталости стоп рекомендуется следующая ванночка:
На таз тёплой воды добавьте 5 капель розмарина. Если добавить ещё 2 капли лимона, от ног перестанет пахнуть потом.
При плохом кровоснабжении стоп рекомендуется следующая ванночка:
На таз тёплой воды добавьте: 2 капли герани, 2 капли кипариса, 5 капель розмарина.
От потливости ног помогает ванночка с 10 каплями шалфея.
Трещины на локтях.
Работа за письменным столом и неправильное питание - главные причины шероховатостей и трещин на коже локтей. Предлагаемый состав возвращает коже мягкость и эластичность:
Некоторые эфирные масла могут быть использованы как высокоэффективные дезодоранты.
В ванну добавить 5 капель масла шалфея.
В качестве распыляемого дезодоранта подходит следующая смесь:
Смешать 50 мл этилового спирта и 5 капель шалфея, 5 капель чабреца, 5 капель нероли и 5 капель кипариса.
Залейте получившуюся смесь в аэрозольный баллончик и используйте по утрам как обычный дезодорант.
Кровотечение из носа.
Кровотечение из носа вызвано мельчайшими повреждениями капилляров, но оно может быть и симптомом повышенного кровяного давления или других серьёзных нарушений в организме.
Простейшее средство против носового кровотечения состоит в том, чтобы смочить ватный тампон холодной водой и 2 каплями лимона и глубоко засунуть в ноздрю. При очень сильном кровотечении в дополнение к этому можно положить на затылок ледяной компресс (с лавандой).
Пониженное кровяное давление.
Пониженное кровяное давление представляет значительно меньшую опасность, чем повышенное. Однако ощущения при этом более чем приятны, т.к. больной слегка мёрзнет, быстро устаёт и становится предрасположенным к приступам головокружения и обморокам.
Массажное масло:
Смешайте следующие масла с 100 мл растительного масла (например, масла авокадо):
Гимнастические упражнения также хорошее средство для того, чтобы стимулировать кровообращение.
Метеоризм.
Метеоризм может быть следствием неправильного питания, дефицитом ферментов и нарушением в составе микрофлоры кишечника.
Вмассируйте указанную ниже смесь массажных масел в кожу в области живота по часовой стрелке:
100 мл растительного масла и по 5 капель фенхеля и базилика, мяты и майорана, имбиря и розмарина.
Мышечные боли.
Физические перегрузки любого рода, такие, как перетреннированность, слишком длинная прогулка или односторонние нагрузки, могут вызвать мышечные боли. Однако проблемы с мускулатурой вызываются и длительным "лежанием в постели" (отсутствием нагрузки на мышцы).
Расслабляющая ванна. Т.к. эфирные масла нерастворимы в воде, рекомендуется предварительно развести их спиртом, мёдом или молоком.
В полную ванну добавьте следующие эфирные масла: 2 капли ромашки, 2 капли лаванды, 2 капли майорана.
Расслабляющее массажное масло. Смешайте следующие эфирные масла с 100 мл растительного масла: 10 капель розмарина, 10 капель гвоздики и 10 капель можжевельника.
Для увеличения эффекта используйте это массажное масло перед тренировкой и после неё.
Ожоги.
При ожогах любого рода используется масло лаванды. Это не только сильный антисептик, но и средство, уменьшающее боль. Кроме того, лаванда способствует скорейшему заживлению и предотвращает образование рубцов.
В качестве первой помощи нанесите несколько капель лаванды на кусок марли и закройте им рану (меняйте каждые несколько часов).
Подошвенный грибок.
Наиболее часто встречающиеся рассадники подошвенного грибка - общественные бани и раздевалки. Внешний роговой слой кожи поражается микроскопическими грибками, особенно хорошо размножающимися в тёплом и влажном климате - как раз такой микроклимат существует, например, внутри кроссовок. Для уменьшения зуда и борьбы с инфекцией используется следующий состав:
Чтобы полностью вывести грибок, важно также особо тщательно соблюдать чистоту. Регулярно мойте ногти рук и ног, т.к. грибок часто поселяется под ногтями и снова и снова вызывает воспаление.
P.S.
Заходите на мой блог "Молодость. Здоровье. Красота" на майл.ру. В блоге Вы можете писать свои статьи, пожелания, задавать
вопросы, советовать и многое другое. Главное, что Вам это понравится, попробуйте:
http://blogs.mail.ru/community/moguhara/ (для пользователей майл.ру).
Моей новой книге "Иммунитет – основа крепкого здоровья!" в магазине «Plati.Ru» присвоен сертификат
качества. На данный момент, книга уже продаётся в 12 интернет-магазинах.
подробнее >>>
Книга: "Твой путь к идеальной фигуре."
Красота и здоровье тела зависят от усилий самого человека, его воли и желания.
Цель данной книги - сделать наше тело инструментом, дающим возможность достойно жить и успешно действовать в этом мире.