Биоритмы. Пять сезонов Вашего Здоровья

или

ПРО «КИТАЙСКУЮ ГРАМОТУ» - ПРОСТО!

Если человек сам следит за своим здоровьем, то
не найти врача, который знал бы
лучший способ для его здоровья!
(Сократ)

Если к 30-ти годам ты не научился быть врачом
для самого себя, то ты приблизил свою смерть!
(Древнеиндийское изречение)

И еще одну мудрость хочется привести:

«Предупрежден, значит – вооружен!»

Здравствуйте, мои уважаемые читатели  и, надеюсь,  единомышленники!

После стандартного введения для новичков или по правилу: «повторенье – мать ученья», будем рассматривать актуальную в это время тему «Сезон лета» из блока «Биоритмы. Пять сезонов Вашего Здоровья».

Введение для новых читателей

Для новых читателей считаю своим долгом довести основные принципы этого «сериала» и после этого приступим к текущим вопросам.

         Речь будет идти о сохранении и приумножении самого главного Вашего достояния, - Вашего Здоровья, то есть по сути, - самой Вашей Жизни!

Зная, что очень много людей, особенно в станах бывшего «соц. лагеря», имеют сформированное пренебрежение этих истинных жизненных ценностей, ставя на первые места все, что угодно: работу- карьеру, патриотизм, близких людей, даже «сериалы»(!), не говоря уже о «подсевших на легкие наркотики», - «попить пивка», - «покурить», и так далее,

отправляю их на сайт:

www.zdorov-krasa-blago.blogspot.com ,

- почитать развернутые аргументы разъяснения ошибочности таких убеждений.

Сочувствуем попавшим в зависимости, наносящие вред Жизни, но известно, что освобождаться от зависимостей нужно и можно, - было бы желание! Эти материалы тоже дают путь к Свободе, к Здоровью.

         А здесь лишь безапелляционно заявим: -

- на первом месте в Ваших мыслях, действиях и привычках необходимо иметь вопросы укрепления Вашего Здоровья!

         Одна из Истин заключается в том, что «Никогда не рано заботиться о своем здоровье, но очень часто бывает уже поздно!».

Восточные мудрецы изложили мысль про эту Истину так:

«Начинать лечиться, когда болезнь уже проявилась, все равно, что начать копать колодец, когда захотелось пить, или начать ковать оружие, когда враги уже напали!».

(«Ней Цзин», - самый древний классический труд по медицине, П век до н.э.)

         Итак, будем по крупицам собирать Здоровье и сохранять свою Жизнь!

А для этого надо знать эти крупицы. Современная международная классификация насчитывает 23600(!!!) заболеваний, синдромов и симптомов. И все они, имеют каждое - свои причины; часто, обычно, несколько причин, комбинации из которых и дают такое огромное множество вариантов последствий. Очевидно, насколько важно знать все предпосылки повреждений Вашему здоровью, эти реальные опасности Вашей Жизни! Мудрость гласит: «Предупрежден, значит – вооружен!». Вся Ваша жизнь состоит из выборов: любое действие или наоборот, - бездействие являются предпосылкой к здоровью, или к болезни. Все, что мы делаем является либо полезным, либо вредным для Жизни. Поэтому важно накапливать хорошие дела, направляя свою жизнь к здоровью, энергичности, счастливому долголетию.

Постепенно, поэтапно мы все их постараемся разобрать, и чтобы Вам было легче в них ориентироваться, я сгруппирую их в несколько блоков.

Важно знать и понимать:

поддерживать здоровье в принципе-то, просто: - надо давать ему своевременно, в нужных количествах и правильно все полезное, требующееся для здоровой жизнедеятельности и способствовать отвержению или выведению ненужного, вредного. И единственный верный путь к Здоровой Жизни – это природный, гармония с Природой, использование ее силы ценных натуральных продуктов.

Этот путь проложен народной медициной, особенно – Восточной, проверен тысячелетиями, и поэтому именно она вправе считаться – традиционной (ТМ).

Заправилы же, стоящие «у руля» современной административной медицины уже около ста лет людям постоянно и всеми способами и средствами массовой информации вдалбливают, что природная медицина – «нетрадиционная».

Для чего им это необходимо? Да чтобы крепче «стоять у руля» (а вернее – сидеть в своих креслах)! Потому что вопросы «лечения» - это бездонная кормушка профессионалов этого дела во всем мире. И что же это с ними станет, если люди все будут знать как Природно не болеть, вести Здоровый Образ Жизни и не зависеть от «хим.фарм. индустрии»?!

Потому и ратуют за Здоровый Образ Жизни лишь энтузиасты, а те, кто получает деньги якобы за «охрану здоровья» народа, об этом упоминают крайне редко, с подачи прессы под давлением запросов «народа» и то лишь вскользь, но, всегда при этом делая упор на том, что все же надо оздоравливать себя «под контролем врача», дескать, злоупотреблять этим опасно… Да, для них здоровый народ, – это опасность потерять свою «кормушку».

Очевидно, что в наше время дорваться до «руля» административной медицины могут лишь политически ангажированные деятели, с мощной поддержкой фармацевтической мафии. Ну, а кто платит, тот и «музыку заказывает»!

Деятельность медицины в направлениях профилактики заболеваний полностью ликвидирована. Очевидно, что для медицины выгоднее «лечить» заболевания, чем заниматься их профилактикой. Это стимулирует фармакологическая химическая промышленность, штампующая быстро и сильнодействующие таблетки, не заботясь об отдаленных последствиях. Так в США среди причин смертности смерти от применения «лекарств» уже вышли на 4-е место! Потому для этих убийц традиционная, природная, народная медицина ПРИРОДНО возвращающая и укрепляющая здоровье – враг № 1.

В связи с этим администраторы «от медицины» в России, где фармацевтическая мафия, очевидно, имеет беспредельную власть, придумали даже закон, предписывающий производителям натуральных продуктов полезных для здоровья (специальных диетических добавок к рациону питания, восполняющих хронические дефициты жизненно необходимых микроэлементов в современных пищевых продуктах) печатать на этикетках упаковок предупреждение: «Не является лекарством». Это для того, чтобы сразу в корне убить все надежды на оздоровление естественным путем, на Целебные Силы Природы, вызвать скептическое отношение к ценности этих продуктов, насторожить и оттолкнуть людей от природного оздоровления.

А мудрейший из мудрецов древности, Гиппократ формулировал Закон Здоровья так: «лекарство должно быть пища…»!

Так кому верить: временщикам «от медицины», или бессмертному авторитету всех времен и народов?!

Другая «примочка», - во всех «инструкциях» по использованию натуральных фитосборов пишется: «перед применением проконсультируйтесь с врачом»! В какой это районной поликлинике есть участковые врачи – подготовленные фитотерапевты? А что скажет Вам врач, смутно, или ничего не зная про эти растения? Правильно! – «Ни в коем случае!!!»…, ну или в лучшем случае, - «Как хотите». У тех врачей нет времени разбираться в возможностях фитотерапии, у них – установленные схемы «лечения» и бесконечные очереди больных. Но люди, верящие в авторитет «академической» медицины и напуганные таким предупреждением, могут просто отказаться от реального шанса действительно улучшить свое здоровье силами Природы.

Конечно, не надо кидаться в крайности и отвергать современную медицину в случаях, когда организм неправильным образом жизни доведен до предела, и необходима неотложная помощь. Наша современная медицина этим и занимается.

Но большинство людей все же хотят управлять своей жизнью, жить здоровыми, энергичными, с прекрасным самочувствием. И многие стали понимать чрезвычайную важность для этого профилактических методов.

Природной же медициной выработано, сформулировано множество простых и общедоступных советов, а по сути, – Законов Природы на каждый день, выполняя которые, люди не будут нуждаться в аптеках и «врачах» до глубокой старости. Потому что единственный реальный Врач, это – Природа, это Программа саморазвития, самозащиты и самооздоровления, заложенная в каждом организме человека!

А Законы Природы, в отличие от законов юридических, действуют неукоснительно, - их не обманешь, не обойдешь, и незнание Закона Природы, - действительно, «не освобождает от ответственности», никогда!!!

Традиционная медицина Востока мудра и в тоже время достаточно проста, доступна и понятна любому, желающему ее постичь. Ведь в древние времена, когда она формировалась, - не было ни электронных микроскопов, ни «УЗИ», ни «рентгенов», ни «томографов» и т.п., как не было и институтов, университетов и академий. Лишь внимания к явлениям Жизни, наблюдательности, мудрости, - оказалось достаточно для открытия важнейших Законов Жизни, которые сейчас с трудом постигают некоторые современные «академики».

Восточные мудрецы выявили, что на здоровье влияют сотни факторов, ежедневных малых и простых дел. Из мозаики воздействия этих «мелочей» и складывается полная картина благополучного Здоровья. Поэтому народная медицина и донесла до нас через тысячелетия такие «диковинные» методы лечения, как:

- Цветом, - Звуком, - Металлом, - Камнем, - Деревом, - Позами, - Ароматами, - Психотерапией, - Голоданием, - Пищей, - Фитотерапией, - Физиотерапией, - Акупунктурой и Массажем и т.д.

Ряд последних, из перечисленных, - уже «признаны западной» медициной и получили «право».

Одну из основ здоровья и будем рассматривать, -

- «БИОРИТМЫ».

В деле сохранения здоровья нет мелочей. Все, каждая «мелочь» рано или поздно сказывается на здоровье. Вот повседневную «мелочь», на которую многие не обращают внимания, и рассмотрим, - биоритмы.

Самые простые, явные из них все люди наблюдают ежедневно: днем мы бодрствуем, ночью – спим. И тут каждому понятно влияние Солнца на этот ритм. Нарушение этого природного цикла человеком существенно сказывается на здоровье и качестве жизни. Многие люди знают циклы организма, связанные с циклами Луны и даже влияние ее на растения.

А мудрецы Востока выявили множество таких зависимостей: суточные, месячные и сезонные циклы жизнедеятельности внутренних органов и систем человека. Из «наших», «западных», - Гиппократ, - тоже заявлял: «…состояние организма меняется в соответствии с чередованием сезонов года. …И тот, кто хочет заслужить полное признание в искусстве врачевания, должен прежде всего учитывать особенности сезонов…».

Испокон веков благоразумные люди учитывают влияние этих циклов на здоровье и предпринимают соответствующие меры, используют знания на благо своей Жизни.

Усвоив простые истины сезонных изменений работы Ваших органов, Вы откроете закономерности функционирования систем и сможете грамотно поддерживать свое здоровье, самочувствие на высоком уровне.

Молодежь, когда еще запас здоровья достаточен для хорошего самочувствия, не обращает внимания на периодические состояния утомления, бессонницы и другого дискомфорта. Но с возрастом на этом фоне проявляются уже хронические болезни, возникающие в виде обострений в определенные сезоны и месяцы года.

Ритмическая деятельность систем, органов, тканей, клеток – является одним из основных их биологических свойств и обеспечивает приспособляемость к изменяющимся условиям окружающей среды, то есть – циклам Природы, Вселенной. В настоящее время науке известно более 300 различных функций человеческого организма, действующих в режимах суточных, сезонных и многолетних циклов. Вот некоторые из главных факторов циклического влияния вселенной на организм: вращение Земли вокруг своей оси; период обращения ее вокруг Солнца; изменения солнечной активности; изменения космической радиации; изменения электрического потенциала атмосферы; изменения гравитационного поля Земли; изменения атмосферного давления; изменения влажности воздуха, температуры и другие последствия. Скачки магнитного и электромагнитного полей существенно влияют на сердечно-сосудистую систему. Ведь кровь несет электрически заряженные частицы, которые в норме должны быть сбалансированы. Полевые возмущения вызывают усиленную выработку тромбоцитов, повышение симпатического тонуса вегетативной нервной системы. При этом повышается свертываемость крови, выделяется большее количество адреналина, что ведет к учащению сердцебиения и повышению артериального давления. У больных ВСД наоборот могут происходить депрессорные процессы.

Пренебрежение закономерностями текущего момента усугубляет ситуацию для приспособления организма, может спровоцировать определенные сбои.

Выбор человеком неправильных условий для жизнедеятельности организма (плохой пищи, воды, воздуха, малоподвижного образа жизни, стрессовых ситуаций, вредных привычек к токсичным веществам), - ведут к нарушениям правильной работы систем, снижают возможности адаптаций к ритмам природы. Так возникают тяжелые хронические болезни.

Поэтому, для тех, кто хочет быть красивым и энергичным, прожить долгую счастливую жизнь, - очень важно понимать и всегда помнить, что нарушение биоритмов ведет к болезням и быстрому старению.

В конце 20-го века была выдвинута гипотеза, что возможно затормозить процессы старения организма и продлить жизнь до 100 и более лет активизировав биологический потенциал при достаточном уровне гормона мелатонина. Прием же искусственного гормона оказался небезопасным. Гораздо более разумный путь усиления выработки этого гормона собственным организмом очень простым, естественным путем:

1.     природный режим дня – ложиться спать в 22:00 и вставать в 06:00;

2.     включать в рацион питания качественные продукты и диетические добавки, восполняющие антиоксиданты, витамины и минералы.

В повседневной жизни необходимо учитывать, что активность жизненных процессов, эндокринный ритм – достигают своего максимума в весенне-летний период, а минимума – в осенне-зимний. Лечебный и профилактический эффекты использования различных препаратов в значительной мере подвержены сезонным колебаниям. Это связано с цикличность жизнедеятельность основных систем организма, выявленной еще тысячи лет назад восточными мудрецами.

«КОНЦЕПЦИЯ У-СИН»

У китайцев есть мудрая концепция, сформулированная более 3000 лет назад, по цикличным изменениям энергетического состояния органов и систем человеческого организма, называемая «У-СИН», что можно понимать, как «пять движений». Графически ее суть изображается пентаграммой.

А текстуально, вкратце можно описать так: китайские мудрецы выявили взаимоотношения внутренних органов человека (в китайской медицине «орган» - это не только органическая структура, но функциональная система в единстве с психическими функциями).

«Легкие» - это вся система дыхания, включая кожу;

«сердце» - функциональная система, отвечающая за кровообращение и психику;

«селезенка» - вся пищеварительная система и выделение плотных шлаков (отвечает за мышцы);

«почки» - функциональная система мочеобразования, водного обмена, гуморальной регуляции (отвечает за кости, костный мозг и уши, обеспечивает зачатия – репродукции);

«печень» - функции центральной и периферической нервной систем (отвечает за глаза), причем, например, «желчь» - фактор регуляции нервной системы. Как тут не вспомнить народное высказывание - «желчный человек»! То есть – нервный, некомфортный в общении. А у таких – всегда проблемы с печенью и желчным пузырем!

Древние целители обнаружили явные действия взаимосвязей следующих пар органов:

ü      печень и желчный пузырь стимулируют сердце и тонкую кишку,

ü      которые, в свою очередь, усиливают селезенку и желудок;

ü      а те – легкие и толстую кишку,

ü      которые, в свою очередь, стимулируют почки и мочевой пузырь, усиливающие печень и желчный пузырь.

Таким образом, - круг «продуктивных» связей замыкается.

Но взаимовлияния в организме на этом не заканчиваются. Для достижения гармонии в организме, баланса энергий (а баланс энергий и является по восточной философии здоровья основным условием благополучия) имеются еще «контролирующие» связи: печень – селезенка; селезенка – почки; почки – сердце; сердце – легкие; легкие – печень.

Кто будет добиваться Природной Гармонии, баланса энергий в Вашем организме, своевременно помогать органам и системам? – Только Вы, лично!

Может ли узкоспециализированный врач, не рассматривающий организм в целостности, понятия не имеющий о взаимовлияниях органов, найти верный путь к укреплению здоровья пациента? Конечно, нет! Отсюда и тотальные хронические болезни населения, от которых все и умирают.

Китайцы выявили соответствия всех перечисленных парных органов пяти первоэлементам природы: стихии дерева, огня, земли, металла, воды. А так же – их сезонам: весны, лета, позднего лета, осени, зимы.

Итак, -

ü     весна является ответственным сезоном для печени и желчного пузыря;

ü     лето – для сердца и тонкой кишки;

ü     позднее лето - для селезенки и желудка;

ü     осень – для легких и толстой кишки;

ü     зима - для почек и мочевого пузыря.

Важно учитывать, что биологические сезоны несколько не совпадают с календарными сезонами.

Подробные описания цикла У-СИН в наше время уже можно прочитать во многих популярных изданиях. Чаще встречались книги «Очерки методов восточной рефлексо-терапии» (Гаваа Лувсан) и «Очерки восточной медицины» (У Вэйсинь). Но если Вам не удастся их найти, то не огорчайтесь. Я довожу все основное в более конкретной, логичной, понятной форме и в то же время комплексно, в увязке с реальной жизнью. Вероятно, отвечать персонально на все возникающие вопросы по данной теме будет не легко успеть, но все же пишите, и я постараюсь ответить либо персонально, либо в рассылке.

Разберем насущный в этот момент аспект, - «сезон лета» в свете учений традиционной восточной медицины и увязывая это с объективными данными современной медицины.

Лето – сезон сердца и тонкой кишки

Этот чрезвычайно важный и ответственный период для здоровья человека. Известно, что в наше время в индустриальных странах главный бич, причина №1 смертности – сердечно-сосудистые заболевания. Коварство их заключается в том, что часто болезнь протекает с незначительными симптомами до самого конца, т.е. – до внезапного инфаркта или инсульта, смерти. Ежегодно более 16 млн. жизней обрываются по этой причине, причем около 30% случаев это происходит ночью. С точки зрения «западной» медицины – это парадоксально, так как артериальное давление должно, естественно, повышаться днем в связи с физической, эмоциональной активностью, а ночью – снижаться. И тот факт, что треть смертей от гипертонии происходят в 2 – 3 часа ночи объясняется восточной медициной, - это время максимальной энергии печени, а проблемы печени часто бывают причиной повышенного артериального давления. Очевидно, что тем, кто решил избежать катастрофы своей сердечно-сосудистой системы, надо заботиться о здоровье не только сердца летом, но комплексно и печени весной, и почек зимой, и легких осенью, и селезенки поздним летом.

Знание причин и закономерностей здоровья дает Вам возможность управлять своим состоянием, своей Жизнью!

Итак, что же объективно наблюдает современная медицина в состоянии здоровья человеческого организма летом. Снижаются до минимальных уровней: количество эритроцитов, гемоглобина, лейкоцитов и палочкоядерных нейтрофилов и АДФ в крови; активность фибрилолиза. Повышены количества лимфоцитов, моноцитов, эозинофилов, эндогенного гепарина и гамма-глобулина на фоне уменьшения общего белка. В мочевой системе наблюдается повышенный кальцийурез, то есть повышенное выделение кальция почками; калийурез и натрийурез – потери калия, натрия и снижение клубочковой фильтрации. Это диктует необходимость дополнительного введения в рацион питания минеральных комплексов.

Не многие еще знают то, что знает любой коренной китаец, - лето, - это «сезон сердца и тонкой кишки», определяющий состояние здоровья организма на весь последующий год. И если кто понимает, насколько важно здоровье, тот поймет, - насколько важен «сезон лета» для Его Жизни!

Это означает, что и для тех, кто имеет проблемы с сердцем и тонкой кишкой, и для тех, кто их еще не ощущает, - самое время заняться улучшением здоровья. Современные опытные врачи уже тоже замечают, что в этот период особую роль играет эта пара органов, и констатируют факты необычайной важности уделять им внимания, заботы и поддержки.

Как Вы уже могли узнать, - биологические сезоны несколько не совпадают с календарными. В природе «сезон сердца» по восточным канонам начинается после 20 апреля и длится 72 дня приблизительно до 21 июля.

Перечисляю кратко, важные характеристики для здоровья биологического «сезона раннего лета» по традиционной китайской медицине:

Цвет – красный;

Орган чувств («окна») – язык;

Структуры тела – сосуды;

Ткани организма – кровь;

Суставы – левый плечевой;

Пальцы рук – указательный;

Выделения – пот;

Важный пищевой вкус – горький;

Повреждающая эмоция – радость;

Система – эндокринная;

Полезный злак – просо, овес;

Полезный продукт – красный горький перец;

Звукосочетание – вэй;

Контролируемое чувство – слово;

Темперамент – неуравновешенность;

Опасное явление природы – жара;

Плотный орган – сердце, перикард;

Полый орган – тонкая кишка, тройной обогреватель.

Традиционная китайская медицина рекомендует в лечебных целях использовать следующие продукты:

В апреле –

ü     для помощи сердечной деятельности - боярышник, лимонник, шиповник;

ü     для стимуляции поджелудочной железы сок фасоли;

ü     для помощи селезенке сельдерей, стручковый горький перец, имбирь, чеснок, корень одуванчика.

В мае –

ü     для помощи сердечной деятельности - боярышник, лимонник, шиповник;

ü     для помощи желудку – полынь, стручковый горький перец, имбирь, корица.

В июне –

ü     в помощь тонкой кишке – сок одуванчика, листьев малины, имбирь;

ü     для стимуляции поджелудочной железы настой фасоли;

ü     для помощи селезенке сельдерей, стручковый горький перец, имбирь, чеснок, фасоль.

В июле –

ü     помощь микрофлоре кишечника – сок кислой капусты;

ü     помощь мочевыделительной системе – сок одуванчика, имбирь, мед, клюква, полевой хвощ;

ü     помощь толстой кишке - укроп, имбирь, стручковый горький перец.

Первейший закон Здоровья сформулированный мудрецами Востока гласит: начинать помогать организму необходимо как можно раньше, пока еще он имеет достаточный потенциал для преодоления наступающих проблем! Когда защитные силы органов истощаются, преодоление сформировавшегося заболевания, - процесс более трудный, долгий и не всегда успешный. Гораздо легче своевременно помочь организму, предупредить болезнь, чем лечить. Поэтому разумный выбор рациона питания и процесса приготовления пищи, режима труда и отдыха, образа жизни – важнейшие шаги к благополучной жизни.

Потенциально сезон лета наиболее благоприятен для людей, если использовать его лучшие дары для пользы здоровья. Под воздействием максимума солнечного света, температурного режима, максимума дыхания природным воздухом биоэнергия растет к достижению максимума.

Однако, неправильные выборы использования сезонных условий могут серьезно повредить здоровью. Наиболее частые ошибки – это поездки на дальние расстояния. Перемещения по долготе ведут к сбоям суточных биоритмов, десинхронизации работы органов, нарушения режима питания, сна, нервной деятельности. Перемещения по широте создают еще более сильный стресс, требующий акклиматизации в другой ультрафиолетовый и тепловой режим. Повышенная солнечная радиация вызывает повреждения на клеточном уровне во всех системах организма, нарушаются процессы обмена веществ, растет интоксикация, ослабевает иммунитет. Все это ведет к болезням уже «на отдыхе», или, как минимум, - к ухудшению здоровья.

Период акклиматизации занимает 2 – 3 недели, и ни о какой пользе для здоровья при этом говорить не приходится. По возвращении организм вынужден перестраиваться еще более длительный срок.

Многие люди чувствуют себя после возвращения хуже, чем до «отдыха». А организму весь последующий год приходится «расхлебывать» последствия этих неправильных поступков. Отсюда и простуды, патологии эндокринной системы, пищеварения, обмена веществ, скачки давления и другие проблемы.

Отдыхать необходимо тоже с умом. Если уж очень хочется поехать далеко-далеко, то делать это лучше с «опережением сезона»: на юг – в конце весны; в прохладный климат – в конце лета. Это будет более благоприятно для здоровья в дальнейшем. Так же, чтобы облегчить организму процесс адаптации надо перед поездкой и во время ее поддержать здоровье диетическими дополнениями к рациону питания, - профилактическими препаратами, дающими клеткам тела достаточные количества защитных антиоксидантов, витаминов, минералов. Иногда еще необходимо добавить ферменты и полезных бифидо- и лакто бактерии.

Почему важно использовать комплексные препараты, включающие большой спектр витаминов и минералов? Потому что витамины и минералы включаясь в биохимические процессы организма взаимно усиливают действие друг друга. Так витамин А и витамины группы В действуют в синергизме с кальцием, магнием, цинком и фосфором. Так же на их эффективность влияют медь, железо, калий и натрий. Активность витамина С увеличивают железо, селен, магний, медь, натрий и кальций. На эффективность витамина Е влияют селен, цинк, фосфор, калий, железо, кальций и марганец. При этом все взаимодействия происходят только при точном соблюдении определенных количественных пропорций по каждому элементу! Недостатки или избытки нарушают ход реакций и снижают эффективность. Поэтому идеальное здоровье в наше время возможно достичь только употребляя диетические дополнения к рациону питания. Пользуясь ими можно скомпенсировать дефективность современных продуктов, - давать организму то, что ему не достает.

Естественно, уж если жить «по уму», то и выбирать препараты для поддержки здоровья необходимо гарантированного качества. Сейчас на рынке СНГ бушует море всевозможных «революционных» препаратов «для здоровья». Даже трудно не «повестись» на потоки искусно сделанной рекламы, однако, специалисты знают, что производителей действительно качественных натуральных препаратов для здоровья и красоты в мире можно пересчитать на пальцах одной руки. В этом плане лучшими натуральными диетическими продуктами, бесспорно, являются препараты производства корпорации “Nature’s Sunshine Products, Inc.”USA. Это признанный мировой лидер индустрии натуральных продуктов для здоровья, поставляющий их по собственной торговой сети (то есть исключающей фальсификации и бесчисленные наценки посредников) более чем в 70 стран по реальным ценам.

Так вот из огромного ассортимента средств натуральной поддержки здоровья в летнем периоде можно приобрести следующие основные препараты для поддержки сердечно-сосудистой системы, изготавливаемые в точном соответствии с лучшими рецептами восточной и всемирной фитотерапии: Антиоксидант N S P (шиповник, куркума); Боярышник Плюс N S P (боярышник с чесноком и перцем); Би Пи-Си N S P (мощнейший сердечно-сосудистый и общеукрепляющий комплекс); Гарлик Табс N S P (супер-чеснок); Грэйпайн N S P (оздоровление стенок кровеносных сосудов) и др.

Летом возрастают инфекционные заболевания и чаще - кишечные. Укрепить иммунитет могут препараты Бифидофилус Флора Форс NSP (или Бифидозаврики); Замброза NSP и еще многие другие. Всеобщее бытующее заблуждение, что летом организм достаточно получает витаминов абсолютно не верно. В самых развитых странах удовлетворение людей витаминами летом достигает лишь 30%. В этот сезон в крови минимальная концентрация витамина А и рибофлавина (особенно у детей). А ранним летом – май – июнь положение в этом вопросе воистину катастрофическое. О весенних авитаминозах знают или слышали почти все. За зиму и первые весенние месяцы организму пришлось пережить множество ограничений в своем жизнеобеспечении. Это, конечно, в первую очередь тотальное отсутствие поступлений натуральных витаминов и микроэлементов из свежих (натуральных, а не химически выращенных) овощей и фруктов, дефицит солнечного тепла, света, и многое другое. Поэтому для благополучного здоровья необходим прием препарата Суперкомплекс NSP; Витазаврики NSP; Мега Хел NSP.

Поднять иммунитет для благополучной встречи летних напастей организму поможет полное очищение пищеварительного тракта и межклеточной среды, проводимое традиционно весной всеми мировыми религиями. С помощью высококачественных натуральных препаратов NSP это можно сделать максимально эффективно и комфортно. Апрель – май надо использовать Программу полной очистки организма от N S P.

При необходимости, для улучшения пищеварения в летнем периоде рекомендуется применять высококачественный препарат «AG-X»  NSP (содержит имбирь), а для поддержки нервной системы (в т.ч. абитуриентам и выпускникам) – HVP NSP или Nutri Calm NSP.

С потеплением люди больше бывают на улицах, больше общаются и чаще употребляют овощи, фрукты, что дает значительный рост поступлений в организм яиц всевозможных паразитов. Подавить рост паразитов помогут препараты Black Walnut NSP  и сок «Нони» - «Nature’s Noni» NSP.

Кроме уже указанных геофизических особенностей, следует учитывать минимальную плотность кислорода в воздухе летнего сезона. Поэтому для снижения физиологической анемизации надо, особенно в мае – июле помочь организму использованием препаратов Жидкий Хлорофилл NSP, или Железо Хелат NSP.

На фоне общей анемизации организма, снижения свертывающего потенциала крови летом чаще возникают кровотечения, в том числе вызванные геморрагическими и гинекологическими проблемами. Пик их приходится на июль. Жидкий Хлорофилл содержит витамин К, повышающий свертываемость крови, что поможет снизить кровоточивость.

Более выражены аллергические реакции. Снизить аллергические реакции и помочь системе свертывания крови могут препараты с кальцием: Остео Плюс NSP (Кальций Магний Хелат NSP- лучше осенью); Коралловый Кальций NSP и другие.

Тем, кто страдает сосудистыми проблемами можно малыми дозами применять Омегу-3 NSP и для ног превосходный миндально-абрикосовый успокаивающий лосьон “Almond Apricot NSP”.

Следующий сезон, - позднее лето, - будет определять здоровье Селезенки и желудка, но об этом изложу в следующих публикациях.

По ходу сезонных биоритмов можно будет описывать и месячные, если Вам это будет интересно. (– Напишите!)

От всей души желаю Вам и Вашим близким Здоровья, Благополучия, Счастья!

Надеюсь, будем компанией вместе путешествовать по прекрасным уголкам Природы! Путешествия и помощь людям, мне кажется, - это то, ради чего стоит Жить!

А пока жду на связи Ваших откликов, вопросов и пожеланий.

С уважением, Евгений Зарюгин,

тренер виртуальной Группы Благополучия, Здоровья с NSP.

Напоминаю мой адрес для электронной почты:   zensp@list.ru

и телефон: +380668842255, с 9 до 21:00 в часовом поясе GMT+02:00 (от Гринвича).