XpCity

«Поздравляю, вы приняты!» или «Мы будем рады работать с вами». Если собеседование заканчивается такими словами, значит, поиски работы для вас завершены, а впереди ждут будни на новом месте. И первый день - особенный: именно на него приходится знакомство с коллективом и новыми обязанностями, усвоение большого количества самой разнообразной информации. Поговорим о том, как его провести, чтобы хорошо себя зарекомендовать перед коллегами и начальством, не испытывать стресса и снизить информационную нагрузку.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП

О некоторых условиях работы в данной конкретной компании можно узнать сразу после того, как принято решение о вашем зачислении в штат, то есть еще до начала первого рабочего дня. К примеру, вас могут представить непосредственному руководителю или сотруднику, который курирует новичков (вводит их в курс обязанностей). Запишите или запомните имя-отчество этого человека и номер его кабинета. Если в первый рабочий день у вас возникнут какие-то вопросы, то вам не придется отвлекать ими тех, кто сидит рядом с вами - вы сразу же обратитесь к тому, кто должен вам помогать.

Можно попросить показать ваше будущее рабочее место, спросить о программах, которые есть в предназначенном для вас компьютере. Эта информация поможет заранее составить примерный план работы на день - новый сотрудник, который не знает, что ему делать и куда себя деть, благоприятного впечатления на начальство не производит.

Распорядок работы офиса (время начала и окончания рабочего дня, обеденного и других перерывов) - это то, с чем обязательно знакомят новичка. Эти сведения помогут вам разработать маршрут, по которому вы будете добираться до работы, - заметим, добираться вовремя, не списывая опоздание на пробки, снежные заносы и тому подобное.

Также стоит уточнить, утвержден ли в компании дресс-код. Слишком простой или слишком вычурный наряд, одежда «не как у всех» в первый рабочий день словно лишает твердой почвы под ногами, заставляет нервничать.

САМЫЙ-САМЫЙ ПЕРВЫЙ

Спокойствие, дружелюбная улыбка, готовность слушать и запоминать - таковы три кита, на которых держится удачный первый рабочий день.

Если вас не представили коллективу, то сделайте это сами: поздоровайтесь, назовите свое имя и новую должность. При этом обходить все кабинеты, протягивая руку для рукопожатия, не нужно - познакомьтесь для начала с теми, кто работает в вашем отделе.

Не молчите, но и не будьте многословны. Не стесняйтесь спрашивать о чем-то важном, касающемся работы, но не интересуйтесь «всем сразу», а также не сообщайте лишних подробностей о себе. К таким попадающим под запрет подробностям относятся: нюансы личной жизни, хобби, информация о старом месте работы - прежних коллегах и начальстве.

Если на вашем новом рабочем месте приняты совместные обеды в кафе или на офисной кухне, то присоединиться к коллективу стоит в первый же день. Даже если вам очень хочется хотя бы на час скрыться от новых лиц! Важно показать коллегам, что вы готовы влиться в их компанию и не собираетесь противопоставлять себя коллективу. К тому же на таких обедах есть возможность получить значимые сведения: например, о том, что представляет собой тот или иной начальник (кого уважают, а кого не очень), какие достижения поощряются начислением премии, какие дополнительные навыки и умения нужны для карьерного роста.

Уверенность в себе и оптимизм важно сохранять до конца рабочего дня. Не спешите срываться с места, как только стрелки часов достигнут заветной отметки - спокойно поднимитесь, наведите порядок на рабочем месте, а уж после берите пальто. Оставаться в офисе после окончания трудового дня тоже не стоит, даже если вы не успели закончить дела: коллеги могут принять ваше трудолюбие за желание выслужиться перед руководством.

БЫВАЕТ И ТАК

Чаще всего по отношению к новичку сотрудники проявляют сдержанный интерес. Но бывает и так, что в первые же часы «выливают» на него «ушат ледяной воды», демонстрируя свое презрение, а то и объявляют бойкот. Причиной такого поведения могут быть сплетни, заранее распространенные о новичке: он устроился сюда по блату, из-за него уволили кого-то. Отвечать агрессией на агрессию в этом случае не стоит: как бы ни было трудно, надо оставаться вежливым и дружелюбным - предвзятое отношение или сплетня обычно «рассасывается» за месяц.

Нина СМИРНОВА, психолог, г. Минск

Какие развивающие мультфильмы стоит показывать малышам и с какого возраста можно начинать?

Можно долго спорить, стоит ли ребенку смотреть развивающие мультфильмы. Особо ответственные родители утверждают, что, как минимум, до 5 лет ребенку даже показывать включенный телевизор и компьютер нельзя.

А другие родители считают, что в современном мире невозможно прожить без компьютера. Так что знакомство с ПК можно начинать с раннего детства.Тем более что сейчас просто море развивающих мультфильмов.

Развивающие мультфильмы для детей от 6 месяцев

1. Начните с "Вундеркинда с пеленок". Это не совсем развивающий мультфильм, это программка, которая с выбранным вами интервалом показывает картинки (например, транспорт, части тела, музыкальные инструменты) и называет их. Есть русская и украинская версии, а также английская.

2. Развивающие мультфильмы Baby Einstein – это скорее даже фильмы на разные темы: про транспорт, геометрические фигуры, цифры, ферму, животных, воду и т.д. Во время этих развивающих мультфильмов детей знакомят с окружающим миром. И все это сопровождается музыкой Бетховена, Баха, Моцарта, Россини.

3. Развивающий мультфильм "Лунтик" – это большущий сериал российского производства.

Главный герой этого развивающего мультфильма – доброе, крошечное существо, любознательное, милое, отзывчивое.

Лунтик вызывает доверие у малышей разного возраста. В каждой серии мультфильма рассказывается о моральных ценностях, правилах этикета, а также предназначении разных предметов в доступной для ребенка форме.

4. Развивающие мультфильмы "Энциклопедия всезнайки" в доступной форме дают ответы на многие вопросы: почему солнце светит, корабль плывет и т.д.

5. Развивающие мультфильмы из серий "Арифметика малышка", "География малышка" очень хороши. Например, в "Азбуке малышке" каждую букву показывают отдельно, к каждой прилагаются картинки с примерами и мини-мультик.

6. Многим малышам, особенно мальчикам, нравится развивающий сериал "Паровозики из Чаггингтона". Добрые, милые паровозики-дети разбирают жизненные ситуации, учатся рисовать, лечиться, помогать.

7. Развивающие мультфильмы "Клуб Микки Мауса" – в этих сериях любимые персонажи диснеевских мультиков учат детей распознавать геометрические формы, цвета, решать жизненные проблемы. Они танцуют и поют, и призывают детей делать то же самое.

8. "Букашки" – серия компьютерных короткометражек французского производства, которые смело можно отнести к развивающим мультфильмам.

Они рассказывают о жизни с юмором и философским смыслом, что понравится даже родителям. Плюс – отличное музыкальное сопровождение.
 
9. Советские мультики, возможно, самые лучшие развивающие мультфильмы для наших деток, ведь это наша ментальность.

Все мы их любим и знаем, и благодаря интернету наши дети могут их смотреть так часто, как даже и не мечтали мы в детстве.

Американские исследователи пришли к выводу, что люди, у которых есть возможность работать по гибкому и комфортному графику, имеют более крепкое здоровье и качественный сон.

Научные работники из Пенсильванского университета Америки провели ряд исследований с участием 500 добровольцев. В ходе эксперимента начальники испытуемых позволили своим подчиненным работать именно по тому графику, который каждый сотрудник мог установить себе в индивидуальном порядке. На протяжении опыта одни участники отдавали предпочтение привычной работе в офисе, другие же выполняли все свои рабочие задания в домашних условиях.

Также добровольцам поручили самим выбирать оптимальное для них время работы. Параллельно исследователи тщательно отслеживали, в какое время респонденты ложились спать и когда начиналось их утро.

Подведя итоги исследования, эксперты пришли к любопытному выводу. Как оказалось, добровольцы, которые предпочли работать в свободном режиме и сами устанавливали себе временные рамки, имели более крепкий, продолжительный и качественный сон по сравнению с теми, кто решил работать в обычном режиме.

Также научные работники обнаружили, что время сна испытуемых, предпочитающих свободный график работы, увеличилось на 60 минут всего 7 дней. В течение этой недели у них значительно улучшилось состояние здоровья и общее самочувствие.

Масло для волос, польза, применение
Чтобы волосы оставались здоровыми и выглядели притягательно, помимо обычного ухода нужно пользоваться натуральными маслами для волос. Они препятствуют выпадению волос, укрепляют луковицы, насыщают витаминами и ценнейшими веществами, увеличивая их эластичность и упругость, придавая естественное сияние. Кроме того, масла способны ускорить рост волос и избавить от перхоти.
Читать полностью -->>>

Дієта для 2 групи крові
Нагадаю, що існує 4 групи крові 0 (I), A (II), B (III), AB (IV). Найпершими на землі були "Мисливці" і у них була 1 група крові. У процесі еволюції люди перейшли до більш осілого способу життя, навчилися обробляти землю і в раціоні людини з'явилася рослинна їжа, під впливом якої утворилася друга група крові (37,8% населення Землі), яку позначають як A (II).
Читать полностью -->>>

Симпатия к незнакомому человеку формируется за доли секунды
Для того, чтобы составить мнение о характере и способностях незнакомца, мозгу человека требуется десятая доля секунды. Это первоначальное впечатление может быть скорректировано только в процессе личного общения, утверждают американские психологи.
Читать полностью -->>>

Элитный сыр: почувствуй вкус благородства
Сыр заслуженно пользуется огромной популярностью во всем мире.  Им лакомятся люди в разных странах, независимо от особенностей местной кухни и достатка. Но есть особые сыры, присутствие которых на столе означает настоящий кулинарный праздник. Рецепты таких сыров совершенствовались годами, а их названия известны каждому гурману.
Читать полностью -->>>

Попугай простудился и кашляет…
Если твой любимый попугайчик отказался от еды и сидит, нахохлившись в углу клетки, грустно и недовольно взирая на царящее вокруг него веселье, прислушайся к его дыханию: не хрипит ли твое пернатое сокровище, нет ли у него кашля? Попугаи – птицы нежные и очень теплолюбивые, малейший сквозняк (а также – вдыхание воздуха, загрязненного химическими реактивами) может спровоцировать появление у птички бронхита – воспаления слизистой оболочки трахеи.
Читать полностью -->>>

Готы. Это опасно?
Проблемы подросткового возраста стары как мир…  Лучшие из родителей готовятся к этому времени заранее: читают умные книги, тренируют нервную систему… Набирают теоретический багаж в полной уверенности, что их-то это жуткое время врасплох не застанет.
Читать полностью -->>>

Брать ли шефа в любовники?
Мужчина сохраняет свое основное качество «думать о сексе и только о сексе» даже в том случае, если он – начальник.
Более того: иногда он почему-то приходит к убеждению, что его служебное положение дано ему только для того, чтобы он мог расширить границы своей сексуальной жизни. На подведомственной ему территории, разумеется. Говоря проще – твой босс настаивает на сексе, а ты – в раздумьях…Давай поищем решение вместе, если не возражаешь.
Читать полностью -->>>

Шоколадное обертывание: балуй тело сладеньким
А ведь ситуации, когда можно не ограничивать себя в шоколаде существуют! Представь: это божественно лакомство везде: на губах, на руках, на ногах, на животе, на бедрах и на груди, и даже на кончиках пальцев, если пожелаешь.
Читать полностью -->>>

Чтобы свадьба пела и плясала!
Пустить свадьбу на самотек, равно и как ошибиться в выборе тамады - значит рискнуть главным торжеством в своей жизни. Поэтому к выбору массовиков-затейников подойди со всей тщательностью!
Читать полностью -->>>