Женщинам, хозяйкам в помощь: Не пропускайте завтрак!
10; 2011-02-28 12:55
Утром, из-за недостатка времени, многие люди завтракают «на бегу», а порой и вовсе отказываются от завтрака. А между тем, необходимо знать, что нашей пищеварительной системе необходим полноценный завтрак, так как она нуждается в быстром запуске
после ночного отдыха. Утром обязательно выделяйте время для завтрака, варите каши или ешьте мюсли. После такого завтрака вы будете чувствовать в себе энергию и заряд бодрости.
Вам не нравятся каши и мюсли? Предлагаю несколько рецептов вкусных и полезных блюд на завтрак. Приготовить их просто и это не отнимет у вас много времени, и к тому же вы сохраните свое здоровье.