Лето в своем безумном
разгаре, жара, какой не помнят давно, самое время купаться и загорать,
красота, в общем! А я после обнаружения у себя первого, занялась
выявлением следующих вредоносных убеждений, которых многие называют
тараканами.
Так вот, я выяснила, что
психологи выявили десять самых распространенных убеждений, которые
мешают жить счастливо их обладателям. И мой – «я должна всем нравиться,
все должны меня любить» стоит в этом списке под номером один. А что же
дальше, какие следующие спросите вы? Я вам отвечу, а вы уж сами
разбирайтесь, какие из этих тараканов вам родственны.
Вторым пунктом у
психологов стоит следующее убеждение. Оно звучит так: «Никогда нельзя
терпеть неудачу, нужно делать все на «5». Иначе не видать мне счастья!
Вот это да! А я в школе
была отличницей! И мне всегда было неуютно, если я свои работы не делала
на отлично. Да еще и после рождения своего первого сына я прилагала
титанические усилия, чтобы быть идеальной во всем, и мамой, и хозяйкой,
и женой. Получается и этот таракан благополучно свил гнездо и живет
себе, поживает в моей голове, а я и не подозревала об этом.
Ну, теперь-то своего
врага я знаю в лицо. Свое убеждение «Я - идеальная мама» я выбросила на
помойку еще после рождения второго сына. Когда поняла, что просто
невозможно физически успевать выполнять все эти суперроли. Я приняла и
полюбила себя просто мамой двоих детишек-ребятишек, сейчас уже троих.
Просто женой, и просто хозяйкой.
Но этот злостный
таракашка никуда не делся, он засел в засаде и появляется временами,
когда я начинаю писать статью на рассылку, когда я начинаю что-то
творить, у меня всегда есть недоделки, но я научилась вовремя ловить его
за усики и выкидывать подальше. Вот и этот выпуск пролежал сутки, в
надежде стать лучше. Для меня это отличный результат! Раньше я минимум
три дня мариновала бы его))))
А вы не замечали такого
усатого вредителя в своих владениях? И если вы заметили чрезмерно
высокие требования к себе, любимой в бизнесе, учебе, сексе, отношениях и
даже в быту, пересмотрите свои убеждения, не доводя до тараканов.
Напишите мне, как вы боритесь с такими тараканами?