Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и саморазвитие - измени себя!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать стройной и оставаться молодой" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Telopa

Статистика

1.060 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье и саморазвитие - измени себя! (выпуск 102)


Новые статьи на www.VitaMarg.com

www.VitaMarg.com  – жизненный путь
Здоровье, духовность, психология и развитие
Редактор: Славик и Елена
Мы в Facebook

23 прекрасных принципа

17.04.2012
Представленные принципы жизни дадут вам 23 ключа к изменению жизни в лучшую сторону.

 

Как повысить самооценку

17.04.2012
Самооценка личности – это то, как вы относитесь к самому себе, как вы видите себя и кем себя считаете. Это качество формируется на основе списка убеждений по отношению к себе, списка хороших и плохих качеств. Самооценка – это не то, каким вы есть на самом деле или то, как вас видят другие люди, а то, что вы сами думаете о себе.

 

Не забывайте своих родителей

16.04.2012
Сейчас не модно помогать своим родителям, навещать их, советоваться с ними, выслушивать их проблемы. Нам некогда. Но остановитесь на секундочку и задумайтесь, а кем бы вы были, если бы не было ваших родителей? И были бы вы вообще? Вспомните, как родители вас любили, баловали, терпели все ваши выходки, учили вас. Любите своих родителей, несмотря ни на что. Они нуждаются в вашей любви и поддержке также, как вы когда-то нуждались, будучи ребенком.

 

Почему не получается начать новую жизнь с понедельника?

16.04.2011
Наверное, все слышали, что не стоит браться за новое дело вечером, что утро вечера мудренее, что работа не волк – в лес не убежит и т.д. Так постепенно у вас формируется привычка откладывать все на завтра, а это завтра так никогда и не наступает. Вас это устраивает?


Как сократить свои расходы

16.04.2011
Мы стараемся жить экономно, не покупать ничего лишнего, а денег все равно хватает только до зарплаты? В чем причина и можно ли сократить расходы?

 

7 признаков таланта

15.04.2011
Что значит быть талантливым? Как отличить талант от увлечения? Узнайте 7 признаков таланта.

 

Физическая активность

15.04.2011
Знаете ли Вы, что за прошедшее столетие физическая активность среднестатистического человека снизилась в 90 раз?! Такие замечательные изобретения, как автомобиль и пульт от телевизора делают нашу жизнь комфортнее и позволяют получать желаемый результат, не прилагая никаких физических усилий. А в то же время недостаток физической активности часто является основной или косвенной причиной таких заболеваний как гипертония, ожирение, рак, сахарный диабет и атеросклероз и т.д. Особенно страдает сердечно-сосудистая система. Пришло время заняться собой.

 

Что не забыть взять на отдых

15.04.2011
Собираясь на отдых, кто-то пакует целую гору чемоданов, а кто-то берет с собой самый минимум, но и для тех и для других существуют несколько вещей, которые необходимо взять на отдых. В статье перечислены некоторые из них, за исключением абсолютно очевидных, таких как одежда, туалетные принадлежности и деньги.

 

Отношение к деньгам закладывается с детства

15.04.2011
Наше отношение к деньгам сегодня во взрослой жизни во многом зависит  от того, как родители учили нас относится к материальным благам. Для того, чтобы финансовое будущее ваших детей было как можно светлее и безоблачнее,  важно учить их считать деньги чем-то хорошим и  полезным, но при этом не ставить их во главу угла.

 

Простой секрет счастья

14.04.2011
Почему у вас не получается быть счастливым? Что вам мешает прямо сейчас улыбнуться и порадоваться весне? Если вы не умеете радоваться мелочам и быть счастливым без повода, тогда открою вам простой, но действенный секрет счастья.

 

Сила благодарности

14.04.2011
Знаете ли вы, что благодарность -  мощнейший инструмент, с помощью которого мы можем преобразовывать, трансформировать свою жизнь, делая ее лучше, качественнее, и при этом еще и помогать окружающим, направляя свою позитивную, добрую энергию в мир? Такова сила благодарности. А теперь задайте себе вопрос: когда и кому или чему вы в последний раз были благодарны?

 

Зачем столько вещей?

14.04.2011
У вас есть вещи, которые вы не носите или не используете, но выбросить жалко? А чем заставлены ваши полки? Книгами, которые никто не читает или же побрякушками-безделушками? А что у вас на антресолях? Вещизм - это болезнь современного общества, которой болен каждый второй.

 

7 легких и быстрых способов создать естественную красоту

13.04.2011
Вы хотите выглядеть на все сто, не тратя на это много усилий? Как насчет обычного ухода за кожей, волосами и макияжем, что занимает считанные минуты по утрам?

 

10 способов повысить привлекательность ваших писем

13.04.2011
Никто не сможет поспорить с тем, что показатель CTR (click-through-rate — показатель кликабельности) является одним самых важных для электронных писем. И логика здесь очень проста: зачем вообще тратить время и деньги на рассылку электронных писем, если никто их даже не открывает? Ваша идея, ваше предложение, заключённое в письме, так и останутся тайной для ваших существующих и потенциальных клиентов. И даже если вы анонсируете в своём магазине неделю распродаж со скидкой 99%, может получиться так, что мало кто узнает об этом, если только вы не уделяете нужное внимание грамотному построению ваших писем. Мы предлагаем 10 проверенных, работающих способов повысить кликабельность ваших электронных писем, однако, применять их нужно правильно.

 

Действительно ли вы настолько заняты, как считаете?

13.04.2011
Постоянное развитие технологий и общие тенденции к глобализации заставляют людей чувствовать все более и более занятыми. Они работают по 60 часов в неделю, оставляя на сон не более 6 часов. Иногда складывается впечатление, что у них нет времени даже на то, чтобы просто взглянуть вверх ... Если в жизни вы наблюдаете нечто подобное, возможно вам будет интересно услышать историю Лауры Вондеркам (Laura Vanderkam), автора книги "168 часов" (168 Hours). Лаура делится своими подходами к управлению временем.

 

Признаки старости

12.04.2011
Когда приходит старость и какие изменения в организме, кроме морщин, ее сопровождают? Узнайте основные признаки старости, возможно, какие-то из них уже есть у вас, и это повод задуматься.

 

10 способов меньше жаловаться и быть счастливее

12.04.2011
Все мы жалуемся по какому-либо поводу. Даже если вы утверждаете, что являетесь самым счастливым человеком на земле, вы все равно выражаете недовольство хотя бы иногда. Порой мы жалуемся, не осознавая этого, но все жалобы в большинстве  случаев не могут помочь делу. Конечно, общее недовольство может  объединить двух людей, которые не имеют ничего общего, но, если  постоянно на все жаловаться, конец придет любым отношениям.

 

7 способов сосредоточиться

12.04.2011
Каждому постоянно приходится вступать в борьбу с отвлекающими факторами – и особенно тем, кто работает дома. Не редко люди находятся на стороне тех, кто проигрывает эту битву. Однако сдаваться не стоит - это будет означать крах попыток продуктивно работать. Итак, что же можно сделать, чтобы повысить свою продуктивность.

 

Какие опасности для здоровья подстерегают вас в офисе

12.04.2011
Работа в офисе не так уж и опасна, как на строительстве, но даже спокойно работая за своим столом, вы можете получить целый ряд заболеваний. Какие опасности для здоровья подстерегают вас в офисе?


Также вы можете посетить один из разделов сайта:
Духовность | Здоровье | Экология | Воспитание | Притчи | Развитие памяти | Психология
Сборник статей: Образ жизни | История и люди | Влияние на людей | Саморазвитие | Своё дело | 10 причин | Разное

 

Воспитание

Когда остановиться воспитывать?
Восстановление после родов шаг за шагом
Как ухаживать за недоношенным ребенком
Конфликты на детской площадке
В турпоход с ребенком
Пасха вместе с малышом

 

Чудеса

Человек проделал долгий путь по суше и по морю, чтобы самому убедиться в необычных способностях Мастера.

— Какие чудеса сотворил твой Мастер? — спросил он одного ученика.

— Смотря что называть чудесами. В вашей стране принято считать чудом, если Бог исполнит чью-то волю. У нас же считают чудом, если кто-то исполнит волю Бога.

 

Спасибо, что читаете нас!
С уважением,
Славик и Елена

В избранное