Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и саморазвитие - измени себя!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать стройной и оставаться молодой" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Telopa

Статистика

1.060 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье и саморазвитие - измени себя! (выпуск 100)


Новые статьи на www.VitaMarg.com

www.VitaMarg.com  – жизненный путь
Здоровье, духовность, психология и развитие
Редактор: Славик и Елена
Мы в Facebook

Секрет как стать чемпионом в своей области

3.04.2012
"Мы не можем стать тем, кем мы хотим быть, оставаясь какими мы есть." - Макс Дипри. В супермаркете рядом с моим домом, есть человек, который помогает покупателям с доставкой покупок на дом. Более 30 лет он работал там, делая одно и то же! Означает ли это, что он заслуживает более высокой зарплаты или что он является успешным человеком? Конечно же, нет, он просто делает определенные задачи снова и снова.

 

Джерико Санфайр - путь в праноедение

3.04.2012
Наш корреспондент встретился с Джерихо Санфайром в одном из его тренировочном лагерей в Мексико. Во время визита Джерихо поделился с нами о своем стиле жизни без пищи. О том, как он пришел к праноедению. В этих сериях Джерихо подробнее расскажет о процессе, через который прошел, чтобы стать праноедом.

 

Как делать больше, практикуя «неделание»

3.04.2012
Хотите знать, что приводит к истощению энергии чаще всего? Это мышление. Верите вы или нет, но ваш мозг использует очень много энергии, когда вы думаете. Я не имею в виду тот мыслительный процесс, когда вы сосредоточены на том, что сейчас делаете, и обдумываете лучшие пути для решений. Без этого не обойтись. Но я говорю о бесконечном внутреннем диалоге, который существует на фоне вашего разума в течение дня.

 

17 правил лидерства

2.04.2011
В статье представлены 17 советов, которые вам стоит знать, конечно, если вы не боитесь быть лидером для себя.


Начните понедельник с любви к себе!

2.04.2011
Если по какой-то причине  вы потеряли любовь к себе, вам обязательно нужно заново полюбить себя. Без любви к себе, вы не сможете жить полноценной, интересной жизнью, вы не сможете любить других, а другим будет тяжело любить вас. Как же полюбить себя?

 

Важность позитивного мышления

1.04.2011
Вы может и не представляете насколько позитивное мышление важно для на. Оно влияет на наше поведение, на успех и благополучие в жизни. Любые дела, выполняемые в пребывании позитивного мышления делаются намного лучше и быстрее, повышается продуктивность и настрой на их выполнение. Позитивное мышление передается на окружающих, его можно считать даже заразительным. Если вы мыслите и думаете позитивно, то и окружающие вас люди будут мыслить так же.

 

Пять правил гармоничной жизни

1.04.2011
Сегодня мир постоянно пытается вывести вас из равновесия и иногда, чтобы  вы не делали, вас не покидает ощущение, что ваша жизнь движется по  неправильному пути. Гармоничная жизнь может показаться чем-то вроде тех  теоретических понятий, которые никто не может применить на практике, но  на самом деле нет ничего проще, чем жить гармоничной жизнью.

 

Единственная вещь, которую вы можете изменить

31.03.2011
Мы все хотим глобальных изменений в жизни, на работе, в себе. Но как этого добиться? Все в ваших руках. Не верите? Читайте дальше.

 

Речь Джоан Роулинг перед выпускниками Гарварда

31.03.2011
Я долго ломала себе голову - что же мне сказать вам сегодня. Многократно задавала себе вопрос, что бы мне самой хотелось услышать во время выпускного и каким жизненным опытом, приобретенным за 21 год разделяющий мой выпускной и сегодняшний день, я могла бы поделиться с вами. В итоге я нашла два ответа. В этот замечательный день, когда мы собрались, чтобы праздновать ваш академический успех, я решила поговорить с вами о преимуществах неудач. И, пока вы все еще стоите на пороге того, что иногда называют «реальной жизнью», я хочу превознести чрезвычайную важность воображения. Можете считать это донкихотством или парадоксом, но, пожалуйста, потерпите меня.

 

Восемь советов как жить счастливой жизнью

31.03.2011
Так же, как яблочное семечко имеет все необходимое, чтобы вырасти и плодоносить, каждый из нас имеет внутри все, что нужно для того, чтобы быть счастливым, любимым, и состоявшимся. Большинство логически понимает, что это правда. Тогда почему мы часто так усложняем путь к счастью?

 

Путь к семейному счастью от Дейла Карнеги

30.03.2011
Когда в нашем доме появляется новая стиральная машина или пылесос, мы в первую очередь читаем инструкцию по ее эксплуатации, и чем сложнее вещь, тем больше времени уходит на ее изучение. Когда же люди вступают в брак, то лишь немногие начинают изучать психологию семьи, пока не возникнут проблемы. Дейл Карнеги, известный американский педагог, сын фермера, дает универсальные советы, как не превратить семейную жизнь в пытку.

 

Интервью с Ричардом Блэкменом (фруторианцем с 12-летним стажем)

30.03.2011
Ричард Блэкман (Jericho Sunfire) был 12 лет фруктоедом, а сейчас уже пару лет праноед (не пьёт и не ест ничего). В интервью Ричард Блэкман отвечает на различные вопросы по фрукторианству и своем пути.

 

Как освоиться на новом месте работы

30.03.2011
За период своей профессиональной деятельности я сменил уже не одно место работы, и сейчас могу с уверенностью сказать: ваш успех во многом зависит от того, насколько быстро вы сможете адаптироваться к новому месту работы и его коллективу. Даже, будь вы, хоть самым лучшим специалистом в своей области - если не сумеете влиться в компанию, то хороших результатов ждать не стоит.

 

Новый бизнес: как не закончить на старте

30.03.2011
Как и в жизни, в бизнесе первые шаги зачастую являются наиболее важными. От них зависит не только насколько успешным будет ваша дальнейшая деятельность, но и в принципе – будет ли она. Очень многие сдаются на этом этапе – тогда, когда все только начинается.

 

6 причин совершить кругосветное путешествие

29.03.2011
Вы бы хотели поехать в кругосветное путешествие, увидеть много новых стран, познакомиться с разными людьми, попробовать экзотические блюда? Вот вам еще 6 причин, чтобы вдохновить вас на кругосветное путешествие.

 

Как не отбить у ребенка желание заниматься спортом?

29.03.2011
Поощрение к занятиям спортом – отличный способ привить детям здоровые привычки, которые останутся с ними на всю жизнь. К сожалению, некоторые родители в искусстве поощрения заходят слишком далеко, делая упор на высокие результаты, а не на получение удовольствия от процесса. Так занятия, которые должны были стать увлекательной игрой, превращаются в суровое испытание.

 

5 веских причин кушать неспешно

28.03.2011
Основная проблема нашего времени - вечная нехватка времени и постоянная спешка. Когда настает время, мы быстро проглатываем еду и бежим дальше. Это ведет к хроническому накоплению стресса и вредит здоровью. Если однажды вы решите есть медленно - ваш образ жизни тут же начнет меняться. Сложно ли это? Ничуть. От вас не потребуется каких-то нечеловеческих усилий: вы откусываете маленький кусочек, тщательно и не спеша пережевываете его, растягиваете удовольствие от приема пищи.

 

10 причин путешествовать самостоятельно

28.03.2011
Вы пробовали когда-нибудь путешествовать самостоятельно? Нет? Тогда попробуйте. В таком путешествии много плюсов.


Также вы можете посетить один из разделов сайта:
Духовность | Здоровье | Экология | Воспитание | Притчи | Развитие памяти | Психология
Сборник статей: Образ жизни | История и люди | Влияние на людей | Саморазвитие | Своё дело | 10 причин | Разное

 

Воспитание

Учимся читать по методике Сесиль Лупан
Стихи про одежду и одевание
Когда и как приучать ребенка к самостоятельности
Оригинальные розыгрыши на 1 апреля для деток
Игры, направленные на преодоление кризиса трех лет
Чем заняться маме во время прогулки с ребенком
Детские биоритмы: как организовать режим дня малыша?

 

Как перестать обижать и обижаться

Ученик спросил учителя:

— Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.

Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.

— Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, — сказал учитель, — то возьми этот картофель. С одной его стороны напиши своё имя, с другой имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет.

— И это всё? — недоумённо спросил ученик.

— Нет, — ответил учитель. Ты должен всегда этот мешок носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель.

Ученик согласился.

Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился ещё несколькими картошинами и стал уже достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же тот картофель, что он положил в самом начале стал портится. Он покрылся скользким гадким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах. Ученик пришёл к учителю и сказал:

— Это уже невозможно носить с собой. Во-первых пакет слишком тяжёлый, а во-вторых картофель испортился. Предложи что-нибудь другое.

Но учитель ответил:

— То же самое, происходит и у тебя в душе. Когда ты, на кого-нибудь злишься, обижаешься, то у тебя в душе появляется тяжёлый камень. Просто ты это сразу не замечаешь. Потом камней становиться всё больше. Поступки превращаются в привычки, привычки - в характер, который рождает зловонные пороки. И об этом грузе очень легко забыть, ведь он слишком тяжёлый, чтобы носить его постоянно с собой. Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот камень.

 

Спасибо, что читаете нас!
С уважением,
Славик и Елена

В избранное