Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и саморазвитие - измени себя!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать стройной и оставаться молодой" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
Автор
Telopa

Статистика

1.060 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье и саморазвитие - измени себя! (выпуск 94)


Новые статьи на www.VitaMarg.com

www.VitaMarg.com  – жизненный путь
Здоровье, духовность, психология и развитие
Редактор: Славик и Елена
Мы в Facebook

4 основные сферы совершенствования человека

22.02.2012
Человеку для выполнения дел и достижения целей требуется множество ресурсы: время, физические силы, финансы, связи, опыт и т.д. Их использование приводит к ухудшению состояния человека, снижается его активность, эффективность и успешность. Для улучшения состояния требуется пополнять и развивать эти ресурсы.

 

Навыки, которым не научат в школе

21.02.2012
Статья о необходимых навыках счастливого и уверенного в себе человека, которым в школе, к сожалению, не обучают. Наше образование далеко от идеального и у меня есть еще год для того, чтобы правильно подготовить своего ребенка и сделать так, чтоб ни один учитель не смог сломать его и задавить в нем желание учиться и задавать вопросы.

 

7 способов увеличить креативность

21.02.2012
Зачем нужна креативность? Креативность — это неизменная спутница творчества. Она подразумевает способность человека генерировать новые идеи, которые отличаются от традиционных или принятых схем мышления. На бытовом уровне креативность можно отождествить со смекалкой — способностью найти выход из ситуации, используя подручные средства, какими бы скудными они ни были. Если трактовать шире, креативность — это нештампованный подход к решению проблем, использование нетривиальных и остроумных способов.

 

Одиночество и как с ним бороться

21.02.2011
Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни ощущал себя хоть на миг никому ненужным, бесполезным, неинтересным, несчастным, одиноким. Даже если вокруг находится огромное количество людей. Это состояние угнетает, давит, съедает душу, мешает получать удовольствие от жизни, вызывает ощущение пустоты и часто приводит к апатии или депрессии.


9 вещей, в которые стоит инвестировать

20.02.2011
Мы традиционно привыкли тратить свои деньги на питание, жилье, образование и детей.  Но иногда  с таким стилем жизни нам кажется, что мы двигаемся по кругу: работа-дом-сон-работа. Давайте посмотрим на что еще стоит инвестировать свои деньги и время, чтобы улучшить качество своей жизни.

 

Простые способы не болеть

20.02.2011
Выберите любой вид физической активности, который вам по душе - делайте зарядку по утрам, бегайте, играйте в бадминтон, ходите в бассейн – неважно, чем вы будете заниматься, главное, чтобы это приносило вам пользу и хорошее настроение.

 

14 правил для здорового сна

19.02.2011
Существуют некоторые понятия называемые гигиена сна. Доказано, если человек соблюдает основные правила гигиены, тогда его сон становится более крепким и здоровым.

 

20 советов для улучшения отношений

19.02.2011
Отношения – это незримая связь между друзьями, родственниками, любимыми людьми. Без отношений жизнь теряет смысл. Вам не принесут радости деньги, если вам некому будет купить на них подарок, вам не принесет удовлетворения хорошая работа, если вам некому будет рассказать о ней, вас не сделает счастливее огромный дом, если вы будете жить в нем в одиночестве. Как найти близких по духу людей, понять кто из них настоящий друг и что сделать, чтобы не потерять дружбу? Данные советы помогут вам в этом.

 

8 способов экономии

18.02.2011
Практически любому человеку хочется обладать большой суммой денег. Когда они есть – их хочется еще больше. Если не знаете, как средства преумножить, попробуйте их экономить! Вот как это сделать.

 

Как сделать ваше путешествие лёгким

18.02.2011
Путешествие делает приятным его лёгкость. Лёгкая сумка и лёгкий маршрут. Наверняка у каждого в жизни была кошмарная поездка, когда у вас болели руки от тяжести багажа, а ещё вы долго-долго ожидали его в аэропорту. Или вспомните путешествие, когда вы наметили слишком обширную программу, попытались охватить невозможное, а в итоге нигде не успевали. Такие поездки приносят не удовольствие, а стресс, и по приезду домой впору брать ещё один отпуск.

 

Вопросы влияют на вашу жизнь

17.02.2011
Качество нашей жизни зависит от качества тех вопросов, которые мы себе задаем. В каждой конкретной ситуации именно те вопросы, которые мы задаем, определяют наше отношение ко всему происходящему. Например, вспомните, когда вы злились на кого-либо или на что-либо. Какие вопросы вы себе задавали? Я приведу вопросы, которые я часто задавал себе в подобных ситуациях некоторое время назад: Почему это происходит со мной? Почему мои коллеги так тормозят? Почему мой начальник не может меня понять? Как я умудрился опять попасть в такую ситуацию? А теперь вспомните, какие вопросы обычно задают родители своим детям, когда они сделают что-то не так, как хотели бы родители: в кого ты такой неряшливый? Почему опять получил двойку? Что ты такой неугомонный? - и это только самые легкие формы вопросов!

 

Как неспешно стать успешным. Советы бывалого

16.02.2011
Есть такая шутка: ничто не крушит жизненные идеалы, как встреча выпускников 10 лет спустя. Я уверена, у каждого из нас есть знакомые, которые в школе получали сплошь «двойки» и «тройки», а со временем стали состоятельными людьми. Сейчас много говорят о том, что деньги и удача приходят к успешным людям, а успех можно развить в себе — стоит только взять хорошенько за это дело.

 

10 причин вести дневник

15.02.2011
Многие люди не понимают, зачем вести дневник. Другие не понимают, что можно записывать в дневник. Третьи считают, что вести дневник - это забава подростков. И лишь немногие знают, каким полезным может быть дневник. Итак, 10 причин, чтобы завести и регулярно вести дневник.

 

Также вы можете посетить один из разделов сайта:
Духовность | Здоровье | Экология | Воспитание | Притчи | Развитие памяти | Психология
Сборник статей: Образ жизни | История и люди | Влияние на людей | Саморазвитие | Своё дело | 10 причин | Разное

 

Воспитание

С чего начинается детство?
Масленица с детьми
5 "нельзя" и 10 "можно" будущей мамочке
Как разговаривать с подростком?
Отчим: "Новый папа" для ребенка
Что включить в меню ребенка зимой
Простые движения для похудения
Игры для детей 5 лет


Богат или Богач?

Диогена спросили об одном богатом человеке, богат ли он.

— Не знаю, – ответил Диоген. – Мне известно лишь, что у него много денег.

— Значит, он богат!

— Быть богатым и иметь много денег – не одно и то же, – ответил Диоген. – По-настоящему богат лишь тот, кто вполне удовлетворен тем, что имеет. Тот же, кто старается иметь больше того, что имеет, беднее того, кто ничего не имеет, но при этом доволен своей участью.

 

Спасибо, что читаете нас!
С уважением,
Славик и Елена

В избранное