Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Здоровье и саморазвитие - измени себя! (выпуск 81)


Новые статьи на www.VitaMarg.com

www.VitaMarg.com  – жизненный путь
Здоровье, духовность, психология и развитие
Редактор: Славик и Елена
Мы в Facebook

8 советов от знаменитостей как оставаться продуктивным

8.11.2011
В последнее время в моей налаженной системе производительности произошел сбой – добавилось больше работы, а вот лишний час в сутках вряд ли появится. Глядя на других людей, которые не просто успевают практически все, а являются публичными персонами и лидерами в своей отрасли, начинаешь думать о том, что они что-то знают или что в укромном уголке их офисов припрятана машина времени. Ларри Пэйдж, Стивен Кинг, Ричард Брэнсон, Арианна Хаффингтон – у кого еще, как не у этих людей, стоит поучиться продуктивности.

 

Как быть счастливым?

7.11.2011
12 советов для обретения счастья в картинках. Оказывается все очень просто! :)

 

В преддверии 2012 года

6.11.2011
Все знают, что в конце 2012 года может наступить апокалипсис, конец света, переход и т.д. Версий насчет развития событий вокруг этой знаменательной даты великое множество. Интернет пестрит пророчествами, откровениями и призывами что-то срочно начать или прекратить делать, думать и чувствовать (сообразно версии). Но что действительно каждый из нас может сделать в преддверии 2012 года?

 

Основная причина заболеваний. Анаэробные зоны

5.11.2011
Для состояния полноценного здоровья каждый участок нашего организма, каждая его клеточка нуждается в полноценном обмене веществ. И природой предусмотрены все условия для этого. Но только для человека, который двигается. Давление крови, создаваемое сердцем недостаточно для кровоснабжения всех наших тканей. При движении и интенсивной работе мышц кровоток более полноценен и тело начинает работать по «чертежам природы» на пике своих возможностей. Не «заточены» мы эволюцией для разъездов на авто, лифтов и протирании дивана, и ни для кого не секрет, что движение является спутником здорового человека. Но что происходит, когда мы нарушаем природные заповеди?


16 вещей, которые мне следовало бы узнать еще в школе

4.11.2011
Сейчас мне 28 лет. Сейчас я не думаю о прошлом и особо не сожалею ни о чем. Но иногда мне бы хотелось, чтобы кое-что из того, что я узнал за последние несколько лет, я узнал немножко раньше. Наверное, что-то вроде курса самосовершенствования в школе. И, наверное, в какой-то мере он все-таки был. Потому что о некоторых из этих 16 явлений, упомянутых в статье, учитель все равно говорил с классом. Но я о них забыл или же не обратил на них должного внимания. Что-то из этого, конечно, влетело в одно ухо и вылетело в другое. Или было слишком далеко от меня тогдашнего, чтобы я мог это принять и этим воспользоваться. Но я все еще думаю, что это было бы неплохой идеей - уменьшить количество часов, отведенных на какой-нибудь иностранный язык, и использовать освободившееся время для занятий по личностному развитию. Для высшей школы было бы достаточно и часа в неделю. Это было бы полезным для многих студентов, а по большому счету и для общества в целом.

 

10 правил идеального фрилансера

3.11.2011
Идеальный фрилансер — это недостижимый идеал удаленного работника. Такого фрилансера хочется расцеловать, а потом подарить ему его собственную скульптуру, выполненную из чистого золота. Вот 10 простых правил, которые помогут вам приблизиться к идеалу.

 

Радикальный опыт: 15 лет без денег

2.11.2011
1 мая 1996 года успешная и состоятельная 54-летняя жительница Дортмунда, педагог и психотерапевт по профессии, ликвидировала свой банковский счет, раздала деньги и имущество нуждающимся и ушла из дома в «свободное плавание» с одним чемоданчиком, в который положила несколько личных вещей и фотографий. Первоначально она планировала продержаться без кошелька и банковского счета один год, но опыт оказался таким успешным, что Хайдемари решила больше никогда не возвращаться к прежней «нормальной» жизни.


Как поддерживать порядок в детской

kraskizhizni.com
С появлением малыша в доме становится тесно от игрушек, начиная от погремушек и заканчивая игрушками на будущее. Пока ребенок не умеет ходить, с игрушками еще можно справиться, но как только ваш малыш начнет ходить, игрушки начнут распространяться по всему дому, вы их будете находить в самых неожиданных местах. Как справиться с таким хаосом?


Методика Гленна Домана

kraskizhizni.com
Методика Гленна ДоманаЛозунг Гленна Домана: все дети с рождения хотят учиться, а игры для них придумывают родители, которые не хотят тратить время на занятия с ребенком.  По Доману, мозг растет и развивается лишь в том случае, если он работает. И чем интенсивнее нагружать растущий мозг в первые годы жизни, тем мощнее будет интеллект ребенка в будущем. При этом, чем больше движется малыш, тем быстрее идет формирование его мозга. Малыши, с которыми занимаются по системе Домана, начинают ползать, сидеть и ходить гораздо раньше общепринятых сроков, значительно опережая сверстников.

 

Веб-сервисы (программы онлайн)

Моё дело - бухгалтерия онлайн для каждого
ConvertFiles - конвертация всевозможных файлов
е-Квиток - покупка ж/д билетов в Украине
BestPersons - объединение популярных социальных сетей
Аудиотория - музыкальный онлайн плеер ВКонтакте
Веборама — поиск и прослушивание музыки
Dreamsboard - доска желаний онлайн

Фотоподборки

Роскошный отдых в Гималаях – Shakti 360 Leti
Bulgari Resort на острове Бали
Самые сильные люди Украины: хит-парад силачей нашего спорта
Необычные загородные коттеджи

Также вы можете посетить один из разделов сайта:
Духовность | Здоровье
| Экология | Воспитание | Притчи | Развитие памяти | Психология
Сборник статей: Образ жизни | История и люди | Влияние на людей | Саморазвитие | Своё дело | 10 причин | Разное


Кто сильнее?

— Чем ты отличаешься от царя? - спросили одного философа.

— Царь - раб своих страстей, я же - их повелитель, - ответил он.

 

Спасибо, что читаете нас!
С уважением,
Славик и Елена


В избранное