Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и саморазвитие - измени себя!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать стройной и оставаться молодой" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Telopa

Статистика

1.060 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье и саморазвитие - измени себя! (выпуск 80)


Новые статьи на www.VitaMarg.com

www.VitaMarg.com  – жизненный путь
Здоровье, духовность, психология и развитие
Редактор: Славик и Елена
Мы в Facebook

Способы сделать фитнес веселее

1.11.2011
Все мы знаем, что упражнения полезны для нашего здоровья, но, к сожалению, большинству из нас лень их выполнять. Безусловно те, кто недавно раздобыли абонемент в спортзал или купили новый тренажер, сначала переполнены энтузиазмом, но очень скоро он сходит на нет. Почему так происходит? Одна из главных причин заключается в том, что однообразные и рутинные тренировки быстро надоедают. Как же сделать их веселее?

 

Советы по развитию лидерских навыков

31.10.2011
Наверняка, в вашем арсенале большое количество прочитанных книг по лидерству, множество посещенных тренингов и семинаров. Советы в этой статье помогут вам систематизировать полученные знания и опыт и разработать свой личный план лидерства.

 

Потребности, которые мотивируют людей

30.10.2011
Всех нас что-то мотивирует к выполнению работы. Для кого то это ожидания, интерес или страстное желание. Но есть общие тенденции и универсальные ценности, которые мотивируют большинство людей.

 

Лео Бабаута: Как я изменил жизнь

29.10.2011
О том, что нужно что-то менять, говорят все. Но не все, к сожалению, действительно начинают предпринимать хотя бы маленькие шаги в этом направлении. Это можно назвать «синдромом понедельника» – когда мы говорим себе, что все, с понедельника начинаем: бегать, плавать, искать новую работу, рисовать, есть только правильную пищу, садимся на диету и вообще начинаем в корне менять свою жизнь. Понедельник начинается, но в нашей жизни ничего не происходит. Почему? Потому что понедельник – день тяжелый и находится миллион причин, почему именно мы откладываем начало новой и светлой жизни. Особенно удобно сваливать вину на окружающих: начальник работой завалил – ничего не успеваю, подруга подбила сходить в кафе на тортик и вообще беру отгул у новой жизни по семейным обстоятельствам!


Работа или жизнь: что вы выбираете?

28.10.2011
Ответьте честно всего лишь на один вопрос: «Ваша работа приносит вам удовольствие и желаемый результат?». Если ваш ответ положительный, то, скорее всего, эта статья не принесет пользы (только поможет убедиться в том, что вы на правильном пути). Если же вы каждое утро просыпаетесь с мыслью о ненавистной работе, то искренне надеюсь, что эта статья подтолкнет вас к действиям.

 

Как спать меньше и с пользой для здоровья?

27.10.2011
В последнее время проблема хронического недосыпания коснулась многих. К недосыпанию приводит множество факторов: утомляемость на работе, учеба, рождение ребенка и много других факторов. Мамы маленьких детей, студенты и просто постоянно занятые люди не понаслышке знают о «хроническом недосыпе». Лицо постоянно «помято», мысли где-то в другом месте, чугунная голова. Такое состояние уж никак не способствует продуктивности в работе.

 

Устраняем поглотители внимания на рабочем месте

26.10.2011
Есть масса книг и статей на тему о борьбе с поглотителями внимания. Все они сводятся к одному – мы сами управляем своим временем и только мы можем справится в этой проблемой. Так как работа на самого себя и работы в организациях отличается, предлагается 6 стратегий борьбы с поглотителями внимания – 3 для фрилансеров и 3 для компаний. Вашему вниманию предлагается небольшая шпаргалка по минимизации воздействия поглотителей внимания. Возможно, кто-то возьмет на вооружение эти методы и это увеличит не только продуктивность, но и денежное вознаграждение.


Как сделать Интернет детским?

kraskizhizni.com
Интернет сегодня настолько прочно вошел в нашу жизнь, что в нем прекрасно ориентируются не только взрослые, но и дети. Причем большинство нынешних школьников не может представить себе жизни без Всемирной паутины. И как бы ни хотелось родителям, чтобы их чада черпали из Интернета только то, что нужно и полезно для учебы, на самом деле поток информации гораздо более неоднороден, и юные пользователи регулярно наталкиваются в Сети на то, что им, мягко говоря, пользы не приносит.


Отцы и дети: конфликт поколений

kraskizhizni.com
Конфликты могут подстерегать на каждом шагу. От них никто не застрахован. Даже если семья самая что ни на есть идеальная, допускается возникновение всевозможных непредвиденных ситуаций, в которых придется разбираться. Родители и дети часто имеют противоречивые отношения. Как же этого избежать и не допустить конфликта?


JayCut - создание и редактирование видеороликов

voblakah.com
Сайт представляет собой интернет-сервис для редактирования видео. JayCut позволяет создавать фильмы, ролики и слайд-шоу.


Joli OS - персональный рабочий стол в облаке

voblakah.com
Операционная система Joli OS в большей степени ориентирована на нетбуки и старые компьютеры. Сами разработчики называют её «Internet operating system». Jolicloud позволяет вам управлять всеми вашими веб-приложениями и файлами в одном месте. Это портативный онлайн рабочий стол, который обеспечивает непрерывный интерфейс. Данная онлайн ОС является простой, красивой и удобной в управлении.


Фотоподборки

Рисунки на стенах
Прозрачная церковь
Хомо свинтус
Из чего бывают новогодние елки
Санкт-Петербург - настоящее и прошлое слились
Подушка-карта
Веселые детские комнаты
Творческое освещение в стиле zen

Также вы можете посетить один из разделов сайта:
Духовность | Здоровье | Экология | Воспитание | Притчи | Развитие памяти | Психология
Сборник статей: Образ жизни | История и люди | Влияние на людей | Саморазвитие | Своё дело | 10 причин | Разное


Разрушать легче, чем созидать

Ученик спросил Учителя:

— Почему друзья легко превращаются во врагов, в то время как враги с большим трудом становятся друзьями?

Он ответил:

— Разрушить дом легче, чем его построить, разбить сосуд проще, чем его починить, истратить деньги легче, чем их приобрести.

 

Спасибо, что читаете нас!
С уважением,
Славик и Елена

В избранное