Интересно и полезно. Диета детоксикации для похудения
Для правильной работы пищеварительного тракта и ускорения метаболизма начните с очищающей диеты, которая укрепит функцию печени, являющейся основным органом детоксикации организма человека. В результате, можно не только ускорить свое похудение , но и вернуть жизненную энергию, уменьшить проявление целлюлита и избавиться от вздутия живота. Также должны уйти проблемы лишнего жира на талии. Выходные или целая неделя? Это зависит от вас! Основой детокс-диеты является очищение организма от всевозможных побочных...
Интересно и полезно. Основы правильного питания
В современном мире очень сложно соблюсти правила правильного питания , быстрые перекусы, еда на ходу, сладкая и жирная пища, мясные продукты, будет ли правильным отказаться от всего этого? И как начать все-таки правильно питаться? Правильное питание залог здоровья Проблемы возникающие при отсутствии правильного питания . Если вы считаете, что ограничение в животных и растительных белках, правильно вы глубоко заблуждаетесь! Этой диетой вы попросту истощаете иммунитет и свой организм. Еще таким способом вы н...