Хорошее средство - сон часть здорового образа жизни
Что такое сон ? На первый взгляд - досадная шутка физиологии, <маленькая смерть, которая лишает человека доброй трети продолжительности жизни. В молодости многие мечтают о том, чтобы вовсе не спать, или хотя бы о том, чтобы в сутках было как минимум, 30 часов - тогда можно успеть переделать все дела, да еще и всласть выспаться. Но, увы: для нормальной жизнедеятельности человек должен тратить на сон не меньше 7-8 часов в сутки. В 20 веке ученые далеко продвинулись в изучении природы сна , выяснили наличие р...
Хорошее средство - лечение артрита сабельником
Среди народных средств особенно эффективным при лечении артрита (воспаления суставов) считается сабельник. Спиртовая настойка сабельника : сухие стебли, корни ломаем на кусочки по 1 см. В емкость 0,5 литра засыпать сырья на 1/2 объема и залить водкой или спиртом. В течении 15 дней настаивать в темном месте, периодически взбалтывая. Принимать по 1 ст. ложке (разведенной водой) 3 раза в день до еды. Настойку рекомендуется употреблять в зимние месяцы. Во время ее приема рекомендуется полностью исключить из пи...