Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как научиться жить

  Все выпуски  

Как научиться жить Принципы построения эмоций


Тон эмоций играет на ваших чувствах. Результат: положительные или отрицательные эмоции работают на вашу психическую уравновешенность.

Эмоции чувства настроение

Если мы постоянно привыкли думать плохо, внутри нас плохие эмоции. Привычки и привычный способ взаимодействия приводят туда, где мы есть. Не что-то большое и глобальное, а мелкая ежедневная череда действий приводит к тому, что я имею. Плохо думаем, о себе или плохо думаем о своих привычках, вызывая отрицательные эмоции, плохое настроение и неприятные чувства.

Ваши эмоции

Положительные (стенические) эмоции вызывают: внутреннюю силу, подъём жизненной силы, увеличивают потенциальную энергию. Отрицательные (астенические) эмоции вызывают подавленность, уныние, депрессию. До сих пор считаете, что не стоит контролировать ваши эмоции?

Особенности эмоций

Сломать модель эмоционирования невозможно, она дана нам от природы, но откорректировать силу реакции на событие, отталкиваясь от изменённого отношения к ситуации можно.

Установка на позитив, особенности эмоций

Бессилие, упадок духа ослабляют активность в реальности, подавляют жажду деятельности и позитив внутри человека, ухудшается настроение и.

Ассоциативные связи, негатив вызывают деструктивное разрушающее воздействие на эмоциональность, чувствительность. Отрыв от памяти негатива опыта поможет организму отрегулировать свое поведение.

Система эмоций

Настрой на позитив даст организационные силы для действий. Любое состояние психики – это пребывание в некотором психическом состоянии. Чтобы изменить состояние психики, чтобы она перешла в другое состояние, нужно выключить память негатива.

Пребывание в перечитывании прошлого негатива отрицательно сказывается на эмоциях. Ваше тело – объект, с эмоциями. Система эмоций имеет устойчивость реакций. В зависимости от набора чувств от негатива или позитива эмоции будут разными. Но! Ваше сознание переменно. Будете негативно реагировать на происходящее, и жить эмоциями от негатива состояние психики не изменится. Нужно произвести действие над фильтром восприятия (мозгом), чтобы психика сдвинулась с точки неизменного стабильного отклика на события. Устойчивость набора значений событий подчиняет сознание. И оно, сознание, воспринимает все в темном свете. ПОДРОБНЕЕ...


В избранное