Рассылка закрыта
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
Каждая будущая мама наслышана о том, что правильное питание является одним из необходимых условий нормального течения беременности, роста и развития малыша. Ошибки в питании беременной женщины могут не оказывать заметного влияния на ее организм, но для ребенка чреваты самыми тяжелыми последствиями. Поэтому, если Вы намерены приложить все усилия для того, чтобы ваш малыш родился сильным и здоровым, эта рассылка - для вас.
Статистика
0 за неделю
Питание беременных: советы для будущей мамы Ваш кофе может убить Вашего ребенка
Выпуск No 30 Питание беременных: советы для будущей мамы 2010-03-25 С нами уже 125 будущих мам! Приветствую Вас, милые мамочки! Питание беременных и диета. Это возможно? Диета и беременность: за и против Эксперт: Томас Бейдр, доцент кафедры акушерства и гинекологии, Университет Штата Пенсильвания, Филадельфия Я не рекомендую никакие диеты во время беременности. В течение 9 месяцев вы должны прибавить в весе от 15 до 25 килограмм. А если до беременности у вас уже был лишний вес - то и прибавка, возможно, бу...
Питание беременных: советы для будущей мамы Что нужно избегать
Выпуск No 29 Питание беременных: советы для будущей мамы 2010-03-20 С нами уже 125 будущих мам! Приветствую Вас, милые мамочки! Будущая мама должна беречь себя, и своего малыша и поэтому по возможности откажитесь от того, что может оказаться вредным или опасным. Не стесняйтесь по любым вопросам советоваться с врачом. Кофеин На сегодняшний день нет официальных данных о том, что кофеин в малых количествах вреден для здоровья. Во время беременности обостряется чувствительность к кофеину и усиливается его влия...
Питание беременных: советы для будущей мамы Ваш кофе может убить Вашего ребенка
Выпуск No 28 Питание беременных: советы для будущей мамы 2010-03-15 С нами уже 124 будущих мам! Приветствую Вас, милые мамочки! Ваш кофе может убить Вашего ребенка Вы думаете, что это очередная страшилка? Если вы пьете кофе больше 7-8 чашек в день, - риск развития патологии беременности вплоть до мертворождения увеличивается в три раза. 300мг кофеина - это также шесть чашек чая, восемь банок колы, четыре банки кофеин-содержащего энергетического напитка или восемь шоколадных батончиков по 40г. Мы предлагаем...
Питание беременных: советы для будущей мамы Особенности питания по триместрам
Выпуск No 27 Питание беременных: советы для будущей мамы 2010-03-10 С нами уже 125 будущих мам! Приветствую Вас, милые мамочки! Особенности питания по триместрам В первой половине беременности идет активная перестройка организма и адаптация к новому состоянию. В это время желания и прихоти женщины должны быть направлены на потребности ребенка. В этот период рекомендуется перейти на низкокалорийную диету, включающую больше фруктов, соков, отвары из сухофруктов, в том числе из шиповника. Не возбраняется и по...
Питание беременных: советы для будущей мамы Не переедайте в беременность
Выпуск No 26 Питание беременных: советы для будущей мамы 2010-02-28 С нами уже 122 будущих мам! Приветствую Вас, милые мамочки! Не переедайте в беременность В нашем сознании крепко сидит убеждение, что беременность вынуждает нас поправляться и не только за счет перемен в организме на уровне гормонов, но и за счет активного чревоугодия. Оправдание аппетиту беременной железное - беременной можно и нужно кушать все что хочется и в любых, то есть неограниченных количествах. Действительно, и тут не поспоришь, е...
Питание беременных: советы для будущей мамы Как построить человека?
Выпуск No 25 Питание беременных: советы для будущей мамы 2010-02-20 С нами уже 126 будущих мам! Приветствую Вас, милые мамочки! Как построить человека? Если будущую маму спросить, кого она хочет - мальчика или девочку, она, вероятнее всего, ответит: <Главное, чтобы здоровым родился. Как должна питаться мама, чтобы малыш был здоров? Давайте прислушаемся к мнению специалиста. Естественный процесс беременности Поскольку беременность - естественный процесс, организм женщины подсказывает ей, как себя вести, сле...
Питание беременных: советы для будущей мамы Кальций. Правда и мифы
Выпуск No 24 Питание беременных: советы для будущей мамы 2010-02-10 С нами уже 124 будущих мам! Приветствую Вас, милые мамочки! Кальций. Правда и мифы Кальций является одним из важнейших минеральных веществ для человека. Количество исследований, цель которых - научиться регулировать уровень кальция в организме, растёт как снежный ком. И то, что ещё вчера считалось правдой, сегодня переходит в разряд мифов. Попробуем отделить зёрна от плевел. Миф 1. Кальций участвует в формировании костной и зубной ткани. Э...
Питание беременных: советы для будущей мамы Меню беременной женщины
Выпуск No 23 Питание беременных: советы для будущей мамы 2010-02-05 С нами уже 122 будущих мам! Приветствую Вас, милые мамочки! Автор: В.К.Велитченко, "Советы бущей маме" Мы предлагаем вам примерное меню беременной на неделю. Это меню носит приблизительный характер, вы можете менять меню в зависимости от вашего вкуса, сезона, так, например, стакан компота из сухофруктов заменить свежими фруктами и т.д. Понедельник Натощак - Стакан холодного отвара из чернослива. 1-й завтрак - Салат из свеклы и яб...
Питание беременных: советы для будущей мамы Правильное питание будущей мамы
Выпуск No 22 Питание беременных: советы для будущей мамы 2010-01-30 С нами уже 122 будущих мам! Приветствую Вас, милые мамочки! Правильное питание будущей мамы Шведские учёные считают, что в зависимости от того, кого ждёт будущая мама: мальчика или девочку, её питание может по-разному влиять на плод, находящийся в её утробе. Специализирующаяся в области питания, физиолог Нина Янссон, в ходе своей диссертационной работы наблюдала за 49 беременными женщинами. В результате чего она установила, что зародыши же...
Питание беременных: советы для будущей мамы Меню беременной женщины
Выпуск No 21 Питание беременных: советы для будущей мамы 2010-01-25 С нами уже 122 будущих мам! Приветствую Вас, милые мамочки! Меню беременной женщины Питание беременной женщины Составление меню для беременной - задача не из легких. В начале беременности <благодаря> токсикозу подчас и думать о еде не хочется. Во второй половине беременности, когда аппетит улучшается, возникает обратная проблема - приходится бросать все силы на борьбу с лишним весом. И при этом в рацион будущей мамы должны входить полезные...
