| ← Сентябрь 2014 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
30
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.obovsemponemnogu.ru
Открыта:
20-07-2011
Статистика
0 за неделю
Обо всем понемногу - полезные советы для всех и обо всем
Здравствуйте уважаемые подписчики! Приглашаю вас ознакомиться с новыми материалами сайта Обо
всем понемногу. Полезные свойства клубники…Автор: prohozhij / Рубрика: Здоровье
Полезные свойства клубникиКлубника /земляника садовая/ относится к ценнейшим ягодным культурам и является отличным диетическим низкокалорийным продуктом. Обладая немалым составом витаминов и минералов, клубника может оказать полезное действие практически на весь организм. Но особенно она полезна сердечникам и любому человеку, которого одолевают проблемы с давлением. Подкрепит сердечную мышцу железо в составе ягодки, а кислоты разжижат кровь и поспособствуют, чтобы сосуды не закупоривались и не страдали спазмами. Также клубника нормализует процессы пищеварительной и выделительной системы. Издавна известна клубника как природный антибиотик: любое отравление, которое приводило к расстройству кишечника, можно было вылечить свежей ягодой клубники. Всякие болезнетворные бактерии (стрептококки, стафилококки и прочие) просто ретируются перед ударной дозой клубничного свежевыжатого сока. Мучает стоматит – полощите полость рта клубничным соком, разбавленным водой( 1 часть сока и две части воды). Клубника – это прекрасное профилактическое средство против ухудшения зрения, и таких глазных дефектов как: сухость глаз, возрастная макулярная дегенерация, дегенерация оптических нервов, подверженность инфекциям. Наличие в клубнике йода восполняет его дефицит в организме. Полезные свойства клубники настолько высоки, что всего небольшая горсть ягодок удовлетворяет потребность человека в фолиевой кислоте на половину суточной нормы. Та же жменя ягодок содержит примерно 300 мг калия ( это больше, чем в одном большом апельсине), который способствует корректной работе сердца без слабости и уставания. Лечит не только сама клубника, но даже ее аромат, который может удержать даже самое гнетущее депрессивное состояние. Артериальное давление повышается с утра в то время, когда только просыпаются почки. Поэтому горсть клубники спровоцирует отток жидкости и облегчит ваше состояние. Ягоды земляники садовой /клубники/ едят свежими, замораживают на зиму, используют для приготовления варенья, джемов, повидла, сока, желе, мармелада, напитков, вин, наливок, ликёров. Они хорошо усваиваются организмом и улучшают пищеварение, повышая при этом аппетит. Землянику /клубнику/ едят с кашами, сливками или молоком, с творогом; добавляют в молочные коктейли, йогурты; используют для приготовления фруктовых салатов, начинок для пирогов и вареников и также других блюд. Листья клубники так же богаты фитонцидами и составом витаминов, присущим ягоде. Отвар листьев и хвостиков лечит массу болезней.
Польза клубники для здоровья несомненна, но нужно учитывать, что все это касается домашней клубнички, а не привозной из-за границы, которую там собирают несколько раз в год и выращивают на химикатах. Но, нужно отметить, что кроме полезных свойств клубника имеет противопоказания. Точно зная, чем полезна клубника, вы сможете помочь себе и своим близким этим ароматным и приятным лекарством. Будьте здоровы! |
На дворе лето. На каждом углу продается замечательно вкусная и полезная ягода – клубника.
Клубника является одной из самых распространенных ягод, произрастающих в
нашей стране. Клубнику, а если быть более точными, садовую землянику
выращивают многие дачники и огородики в нашей стране и, наверное, нет
такого человека, который бы не пробовал эту прекрасную ягоду. Вот уж,
поистине, королева десертов и любимица взрослых и детей!| В избранное | ||
