Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Обо всем понемногу - полезные советы для всех и обо всем

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 336 RSS
←   Октябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.obovsemponemnogu.ru
Открыта: 20-07-2011

Автор
АлАн

Статистика

336 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Обо всем понемногу - полезные советы для всех и обо всем


 Здравствуйте уважаемые подписчики!

Приглашаю вас ознакомиться с новыми материалами сайта

Обо всем понемногу.

Вред от сигарет.

Автор: prohozhij  /  Рубрика: Берегите здоровье

Вред от сигарет

Вредны ли сигареты?

Все знают, что курение вред, но не все знают насколько. Медицинские специалисты утверждают, что достаточно всего одной сигареты, чтобы повысить риск летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний в три раза, от рака легких в три или пять раз. В табачном дыме содержится более 4000 химических соединений, из которых более 40 особо опасны, а также несколько сотен ядов: никотин, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме содержатся радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Никотин по своей ядовитости  равен синильной кислоте.
По выводам ученых, истинный возраст человека определяет не прожитые годы, а состояние кровеносной системы. Можно состариться и одряхлеть в 30 и быть вполне работоспособным в 100 лет. В нашем организме около 100 тысяч километров кровеносных сосудов, ими пропитано буквально все наше тело, каждая клеточка имеет свой капилляр. И у этих сосудов три главных врага:

  • первый-табак,
  • второй – алкоголь,
  • третий – стрессовые состояния (тяжелая обида, злобная зависть, страх, ревность и т.д.).

Все эти враги по-настоящему истощают наше тело и ведут к увяданию организма, потере силы, работоспособности и к половой слабости.

Курение, ведущее к болезням.

Уже давно доказано, что курение вызывает три основных заболевания: рак легких, хронический бронхит, коронарная болезнь.
Курильщики умирают от рака легкого в 90 % всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75 % и от болезни сердца в примерно 25 % всех случаев. Примерно 25 % регулярных курильщиков сигарет умирают  преждевременно. В среднем они живут меньше своих некурящих сверстников на 15 лет.
Курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 – инфарктом миокарда, в 10 раз – язвой желудка и в 30 раз — раком легких.
Табак поражает практически все органы человека: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.
Для взрослого человека смертельная доза содержится всего в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков — в половине пачки.
От курения страдает и сердце, так частота сердечных сокращений у курящего на 15000 ударов в сутки больше, чем у некурящего, а доставка кислорода тканям и особенно головному мозгу значительно снижена, так как сосуды сужены.

Вред пассивного курения.

Кроме того, пассивные курильщики тоже находятся под угрозой. Пассивное курение способствует развитию заболеваний, свойственных курильщикам. Согласно научным исследованиям, в течение одного часа человек вдыхает дозу дыма, которая равносильна выкуриванию половины сигареты. Специалисты подсчитали, что во время пассивного курения в течение 8 часов организму причиняется такой же вред, как и от активного курения одной сигареты через каждые 5 часов. При пассивном курении вдыхаются те же ядовитые вещества, что и при активном. Люди, находящиеся в одном помещении с курильщиком, вынужденно поглощают вещества, выделяемые так называемым «боковым потоком» дыма. Согласно научным исследованиям, в течение одного часа человек вдыхает дозу дыма, которая равносильна выкуриванию половины сигареты, а регулярное пассивное курение причиняет такой же вред, как курение от 1 до 10 сигарет в день, в зависимости от уровня задымленности помещения, в котором находится некурящий.

Легче ли “легкие” сигареты?

Даже то, что ассортимент сигарет даёт возможность выбрать сорт “легкие” не гарантирует, что они безвредные. По данным исследования, проведенного в Великобритании, такие сигареты курят в основном женщины, работники умственного труда и люди старше 35 лет. Сигареты, которые классифицируются с пониженным содержанием смол и токсичных веществ не являются на самом деле такими. Зачастую при переходе на “легкие” сигареты курильщики увеличивают число выкуренных сигарет за день, увеличивают объем затяжки, глубину и продолжительность вдыхания, и тем самым усиливают воздействие дыма на свои легкие, что может привести к аденокарциноме (особому виду рака).
Безопасных сигарет нет, а единственная возможность сохранить своё здоровье – просто бросить курить.
Вред курения – очевиден, это понимают и сами курильщики, но может быть пора бы и завязать?
В избранное