Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Блог об интернет-магазинах

  Все выпуски  

Копилка советов Лечебное домоводство


Лечебное домоводство
Эксперименты ученых показали: у тех, кто с удовольствием хлопочет по хозяйству, депрессии и нервные заболевания развиваются в пять раз меньше, чем у женщин, которые пренебрегают домашней работой. Активные виды домашнего труда нормализуют гормональный фон женщины, улучшают обмен веществ и помогают избавиться от лишних килограммов. 
Сколько калорий сжигаем:
  • 300 ккал/час - работа в огороде и саду, прополка, полив;
  • 100-150 ккал/час - подметание пола, вытирание пыли, мытье окон;
  • 120 ккал/час - мытье кафельной плитки в ванной или кухне;
  • 110 ккал/час - ручная стирка;
  • 60 ккал/час - чистка ковров и мебели пылесосом;
  • 50 ккал/час - мытье посуды.

В избранное