1. Место отдыха с детьми предпочтительнее выбирать в своих широтах либо в местах, климат которых наиболее близок к привычному. При поездке
к морю длительность отпуска должна быть не менее 20 дней, а лучше полтора-два месяца. За это время дети полностью адаптируются и полноценно отдохнут.
2. Не стоит ехать с детьми (особенно маленькими) в далекие экзотические страны - долгий утомительный перелет выдержит даже не каждый взрослый, не то что ребенок. К тому же у детей слабая иммунная система, вероятность подцепить какую-нибудь заморскую заразу выше, чем у взрослого
человека. Абсолютно все фрукты, купленные на рынках или в магазинах, следует тщательно мыть, а после мытья споласкивать кипяченой или бутилированной водой. Ни в коем случае не разрешайте детям пить воду из питьевых фонтанчиков или непосредственно из водопроводных кранов.
3. Если предстоит большая разница во времени, полезно еще дома сдвинуть начало сна и подъем на час от обычного времени, потом еще немного. Это поможет
легче адаптироваться к новому времени. Идеально, если рейс пребывает в страну назначения рано утром или хотя бы в первой половине дня. Это поможет организму быстрее акклиматизироваться.
4. Нет возможности съездить с ребенком к морю - отправляйтесь в деревню к родственникам. Пара месяцев на свежем воздухе пойдет на пользу ребенку. Если рядом есть лес или река - лучшего просто не придумаешь.
5. Незабываемые впечатления останутся у ребенка, от отдыха в летнем лагере. При выборе летнего лагеря обратите внимание на соотношение количества вожатых к количеству детей, на структуру лагеря, распорядок дня, на предоставляемую свободу. Узнайте о квалификации работников лагеря. Смотрите на летний лагерь, как на ценный опыт, как на возможность ребенка повзрослеть и познать мир. Не хотите надолго оставлять ребенка одного - выбирайте лагерь с дневным
пребыванием.
