Новости Команды FlyVzlet. Изменить акцент и добиться большего!
Новости Команды FlyVzlet
Здравствуйте, уважаемый подписчик!
Вы читаете очередной выпуск Новостной рассылки образовательного проекта FlyVzlet - обучение системе ФлайЛеди и Тайм-менеджменту
Продолжается запись на семинары и взлеты направления Тайм-менеджмент!
6-15 июля: Семинар "Колесо баланса: путь к гармоничной жизни" основан на популярной технике "колесо жизненного баланса", которую часто используют для оценки текущего положения дел и планирования своей жизни. О том, что такое "колесо баланса" можно посмотреть здесь.
На семинаре мы посмотрим на нашу жизнь с другой стороны, чем это принято обычно. Мы будем не просто анализировать сферы нашей жизни. Мы создадим единое пространство, где каждая сфера выступает логичным дополнением друг друга. Мы найдем, в каком направлении двигаться дальше, вернем оптимистический взгляд на жизнь.
На семинаре мы будем:
- рисовать свое колесо;
- превращать его слабые стороны в сильные;
- расставлять приоритеты;
- находить пути к изменению жизни, чтобы каждый день приносил радость; и многое другое.
Запись на семинар здесь.
30 июля: коллективный взлет по тайм-менеджменту.
Течение нашей жизни определяется временем. Минуты складываются в часы, часы в дни, дни в года. Как правило, наше время уже давно расписано. Каждый день мы выполняем огромное количество дел. И зачастую за повседневными обязанностями перестаем замечать окружающий мир, забываем о себе.
Взлет по тайм-менеджменту помогает определить главные направления в нашей жизни, сбалансировать их так, чтобы хватало времени и на обязанности, и на отдых, помогает каждый день проживать осознанно, возвращает чувство радости, которое мы испытывали далеко в детстве от того, что просто живешь и того, что имеешь. Во взлете мы также вспоминаем, что значит мечтать и постепенно учимся реализовывать свои цели вместо чужих.
Те, кто хотел бы понять, что такое тайм-менеджмент, могут пройти 6-15 июля Вводный семинар по тайм-менеджменту (семинар бесплатный)
Участие в семинаре будет доступно для всех желающих зарегистированных пользователей. В связи с этим предварительной записи на семинар не будет. Семинар будет проходить в разделе Тайм-менеджмент, где 6 июля будет открыта первая тема.
30 июля коллективный взлет по достижению целей. Во взлете (курсе) по достижению целей мы будем работать с большими целями, которые часто ставят нас в тупик
Мы научимся:
- определять свои цели, а не тратить время на достижение чужих;
- формулировать цель так, чтобы хотелось начать действовать;
- составлять реальный план достижения, которому будет легко следовать;
- успешной мотивации;
- верить в себя;
- искать возможности, а не препятствия;
- получать удовольствие не только от результата, но и от самого процесса движения к цели
и многому другому.
В течение взлета все знания сразу отрабатываются на практике, на взлет берется в работу конкретная цель.
В результате взлета появятся:
- уверенность в своих силах;
- уверенность в том, что реально достичь любую цель;
- успешный опыт по работе с конкретной целью;
- а также на руках будет методика достижения целей, которую легко применять самостоятельно для дальнейшего осуществления других своих мечт.
И в завершение - еще один перевод с сайта flylady.net
Изменить акцент и добиться большего!
Дорогая ФлайЛеди,
Я работающая мама, и я взлетаю уже почти 6 лет. Я сказала правильно – я взлетаю. Мне кажется, что единственное, что прочно прижилось за эти годы, это привычка заправлять постель и стирать каждый день понемногу. Вот сейчас я сижу и думаю о том, что я сделала за все это время, и понимаю, что на самом деле конечно я сделала гораздо больше, просто это не так заметно. Я все еще живу среди беспорядка. И вот сегодня я задумалась над этим, почему я продолжаю постоянно что-то откладывать, и до меня наконец дошло
в чем причина!
Я как и многие из неудачно взлетевших ФлайБеби неправильно расставила акценты в твоей фразе «делай так быстро как ты можешь».
Я все время говорила себе «делай так БЫСТРО как ты можешь». И вот этот акцент на БЫСТРО мешал мне, я уставала, перегорала, у меня опускались руки и пропадало желание что-либо делать еще до того как я начинала. Меня убивало, что я запыхавшись разбирала ХС с обеденного стола чтобы потом так же бегом накрывать на стол, ужинать торопливо и без удовольствия, думая о том как я сейчас быстро-быстро буду мыть посуду...
Я поняла, что все что нужно, это изменить главное слово в этой фразе. Я поняла, что я сделаю гораздо больше, если скажу себе «делай так быстро как ТЫ можешь». Всего одно маленькое изменение, но я уже чувствую, что нет никакой гонки, что у меня словно есть разрешение самой устанавливать тот ритм, в котором мне удобно работать. Я поняла, что это дает мне возможность не только получить удовлетворение от сделанного, но и у меня еще останется достаточно сил чтобы позаниматься с моей ЛД (3 года), вместе
с ней не спеша накрыть стол к ужину (она так славно и с таким
желанием мне помогает).
Плетущаяся черепашьим шагом, но все равно делающая успехи,
С. из штата Колорадо
Отвечает ФлайЛеди: Наш таймер это наш друг, а не орудие для пыток! Наш таймер помогает нам начать делать! Я сама не люблю ничего делать второпях, и я не хочу чтобы кто-то из вас так делал! Мне нравится все делать не спеша и в том темпе который удобен мне. Мой таймер помогает мне сконцентрироваться на каком- то одном деле, и после этого я переключаюсь на что-то другое.
Я горжусь тобой, потому что ты смогла понять свою ошибку и исправить ее, подстроив систему под себя. Если ты хочешь быть Спиди Гонзалесом (герой мультфильмов, один из Луни Тюнов), то конечно будь им! Но ты должна остановиться по звонку таймера и переключиться на что-то другое.
Теперь о ХС на твоем обеденном столе. Я хочу чтобы ты посмотрела внимательно что там скапливается и подумала почему оно там скапливается. У каждой вещи должно быть свое место в доме, и каждая вещь должна находиться на этом самом своем месте. Попробуй разобраться и это поможет тебе избавиться от необходимости разгребать обеденный стол чтобы вы могли сесть и поесть.
Итак, включи таймер и освободи свой стол от не пренадлежащих ему вещей. На старт, внимание, марш! А потом поставь что-то красивое в центре стола, какую-то композицию из цветов или свечей, что тебе нравится. И это будет напоминанием для тебя не использовать стол как склад ненужных вещей.
Надеемся встретить Вас через несколько секунд на одной из этих страниц:
