Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Новости Команды FlyVzlet. Новости форума


Новости Команды FlyVzlet
 

Здравствуйте, уважаемый подписчик!

Вы читаете очередной выпуск Новостной рассылки образовательного проекта FlyVzlet - обучение системе ФлайЛеди и Тайм-менеджменту

С 16 января начинаются взлеты по системе ФлайЛеди и по Здоровому образу жизни.

Для тех, кто плохо представляет себе, что такое система ФлайЛеди, или по разным причинам не может принять участие во взлете, мы с понедельника 12 декабря проводим Семинар по основам системы ФлайЛеди. Записаться на семинар можно здесь.

В сети Интернет огромное количество разных сайтов, тренингов и курсов по Здоровому образу жизни и разным его аспектам. Что же представляет из себя наш взлет и чем он отличается от других подобных тренингов:

Многие из нас мечтают о том, чтобы начать вести более здоровую жизнь: правильно питаться, больше двигаться, не засиживаться за полночь у телевизора или компьютера. Многие из тех, кто мечтает об этом, даже предпринимали практические шаги на этом пути. Покупали абонемент в спортзал,садились на диету. И даже получали какие-то положительные результаты и были ими очень довольны. У кого-то получалось закрепить полученный результат, а большинство из нас, как правило, возвращаются к своей прежней жизни почти сразу же после окончания диеты или абонемента.

Мы предлагаем программу коллективного взлета по внедрению в свою жизнь элементов Здорового образа жизни (ЗОЖ).

Прежде всего, скажу, что во взлете не будет конкретных указаний, что есть и сколько, какие делать упражнения, во сколько ложиться спать. Все эти конкретные вещи участницы взлета решают для себя сами.

Что же мы будем делать?

Мы будем постепенно, маленькими шагами, совсем по флаевски, вместе идти в одном направлении. Будем поддерживать друг друга на этом пути и помогать друг другу.

За полтора месяца взлета Вы сможете

- перейти на выбранную Вами систему питания,

- наладить питьевой и спортивный режим,

- сделать более правильным свой режим сна и бодрствования

- ограничить время, проводимое за компьютером и телевизором

- возможно, что Вам удастся ограничить курение

Вы научитесь замечать маленькие радости в окружающем мире, видеть хорошее в себе и людях, которые находятся рядом с Вами.

Записаться во взлет по ЗОЖ можно здесь.

 

Кроме того, у нас проводится для выпускников взлетов мастер-класс по изготовлению конфетного букета. Вы сможете своими руками сделать прекрасный и оригинальный подарок к Новому году. Вчера уже состоялся первый день мастер-класса. Его ведущая, наша форумчанка Средиземная рассказала о том, какие материалы понадобятся для того, чтобы сделать букет из конфет. Мастер-класс проходит здесь. Присоединяйтесь, в понедельник начнем крутить цветочки для букета.

Надеемся встретить Вас через несколько секунд на одной из этих страниц:

ФОРУМ FLYVZLET

Жизнь с улыбкой

Хорошая хозяйка

Блог Натальи 

Заходите, у нас интересно,

команда FLYVZLET


В избранное