Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Новости Сообщества коллективных взлетов (ФлайЛеди)


 

 

 

 

Здравствуйте, уважаемый подписчик!

Вы читаете очередной выпуск "Новостей Сообщества коллективных взлетов"

 

 Сегодня в нашей рассылке снова один из переводов с сайта Флайледи.  Раздел переводов находится по этому адресу.

Изменить акцент и добиться большего!

Дорогая ФлайЛеди,

Я работающая мама, и я взлетаю уже почти 6 лет. Я сказала правильно – я взлетаю. Мне кажется, что единственное, что прочно прижилось за эти годы, это привычка заправлять постель и стирать каждый день понемногу. Вот сейчас я сижу и думаю о том, что я сделала за все это время, и понимаю, что на самом деле конечно я сделала гораздо больше, просто это не так заметно. Я все еще живу среди беспорядка. И вот сегодня я задумалась над этим, почему я продолжаю постоянно что-то откладывать, и до меня наконец дошло в чем причина!
Я как и многие из неудачно взлетевших ФлайБеби неправильно расставила акценты в твоей фразе «делай так быстро как ты можешь».
Я все время говорила себе «делай так БЫСТРО как ты можешь». И вот этот акцент на БЫСТРО мешал мне, я уставала, перегорала, у меня опускались руки и пропадало желание что-либо делать еще до того как я начинала. Меня убивало, что я запыхавшись разбирала ХС с обеденного стола чтобы потом так же бегом накрывать на стол, ужинать торопливо и без удовольствия, думая о том как я сейчас быстро-быстро буду мыть посуду... Я поняла, что все что нужно, это изменить главное слово в этой фразе. Я поняла, что я сделаю гораздо больше, если скажу себе «делай так быстро как ТЫ можешь». Всего одно маленькое изменение, но я уже чувствую, что нет никакой гонки, что у меня словно есть разрешение самой устанавливать тот ритм, в котором мне удобно работать. Я поняла, что это дает мне возможность не только получить удовлетворение от сделанного, но и у меня еще останется достаточно сил чтобы позаниматься с моей ЛД (3 года), вместе с ней неспеша накрыть стол к ужину (она так славно и с таким желанием мне помогает).

Плетущаяся черепашьим шагом, но все равно делающая успехи,
С. из штата Колорадо

Отвечает ФлайЛеди: Наш таймер это наш друг, а не орудие для пыток! Наш таймер помогает нам начать делать! Я сама не люблю ничего делать второпях, и я не хочу чтобы кто-то из вас так делал! Мне нравится все делать не спеша и в том темпе который удобен мне. Мой таймер помогает мне сконцентрироваться на каком- то одном деле, и после этого я переключаюсь на что-то другое.
Я горжусь тобой, потому что ты смогла понять свою ошибку и исправить ее, подстроив систему под себя. Если ты хочешь быть Спиди Гонзалесом (герой мультфильмов, один из Луни Тюнов), то конечно будь им! Но ты должна остановиться по звонку таймера и переключиться на что-то другое.
Теперь о ХС на твоем обеденном столе. Я хочу чтобы ты посмотрела внимательно что там скапливается и подумала почему оно там скапливается. У каждой вещи должно быть свое место в доме, и каждая вещь должна находиться на этом самом своем месте. Попробуй разобраться и это поможет тебе избавиться от необходимости разгребать обеденный стол чтобы вы могли сесть и поесть.
Итак, включи таймер и освободи свой стол от не пренадлежащих ему вещей. На старт, внимание, марш! А потом поставь что-то красивое в центре стола, какую-то композицию из цветов или свечей, что тебе нравится.

 И это будет напоминанием для тебя не использовать стол как склад ненужных вещей.

 Большое спасибо группе наших переводчиков!

Надеюсь встретить Вас через несколько секунд на одной из этих страниц:

    

ФОРУМ СООБЩЕСТВА КОЛЛЕКТИВНЫХ ВЗЛЕТОВ

 

Жизнь с улыбкой

 

Хорошая хозяйка

Блог Натальи

 

 

 Заходите, у нас интересно,

команда FLYVZLET


В избранное