Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

FlyLady от Sukkub

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Интересные статьи для Женщин" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2011   →
 1
01.03.2011
11:52:49
21:05:47
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
23.03.2011
12:00:52
21:15:58
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Sukkub

Статистика

296 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

FlyLady от Sukkub, понедельник (мини уборка, ТМ, празднуем день числа Пи)


Понедельник

Постараемся за 15-20 минут (не считая глажки) привести в порядок квартиру после выходных и:

  • раскладываем вещи по местам, делаем быстро и не пытаемся навести идеальный порядок
  • моем (пылесосим) полы не отодвигая мебель
  • ванная комната - туалет
  • проверяем порядок в спальне и в других комнатах
  • на кухне протираем рабочие поверхности и плиту
  • при необходимости вытираем отпечатки на зеркалах
  • вытираем пыль с поверхностей
  • стираем то, что накопилось за выходные (если есть что, то сразу погладить)

Дополнительные задания

1. Задание на 15 минут

Всю неделю проводим в зоне ванной и еще в одной из комнат. В зоне ванной разбираем наши залежи косметики, кремов и других средств. Вы уверены, что будете пользоваться всем, что у Вас есть в запасах? Если да, и Вы планируете мега действия во время подготовки к летнему сезону, то не стоит убирать далеко. Для мотивации, составьте список процессов, которые Вы планируете выполнять ежедневно (еженедельно) и ставьте себе баллы за каждое выполнения. А для большей мотивации рекомендую привлечь подружку и тогда устройте соревнование "а кто больше наберет баллов"(если Вам нужна таблица "процессов красоты " напишите мне в комментариях).

В другой комнате ...разбираем наши канцелярские предметы - карандаши, ручки, блокноты, папки.

2. ТМ (тайм-менеджмент)

Начало новой недели и мы потратим чуть-чуть время на грамотное планирование. Обновляем наш "тающий список" дел, добавляя новые дела и вычеркивая старые. Помните, что у Вас возможно 2 таких списка - "тающий список домашних дел" и "тающий список рабочих дел". Хотя допускаю списки по учебе, здоровому образу жизни и т.д.  Эти списки должны быть достаточно реалистичными, поэтому не стоит вписывать лишнее. Определите в какие дни Вы сможете и должны выполнить запланированное. Но перед этим мы расставим приоритеты. Помните о принципе Парето - «20 % усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий — лишь 20 % результата» (Википедия). Посмотрите на свой список и отметьте свои дела разными маркерами по методу ABC анализу:

  • А - самые важные дела, на которые нужно потратить 10% времени, но при этом получаем 70% результата
  • B - дела средней важности, на которые мы тратим 20% и получаем 20% результата
  • C - менее важные дела, при затрате 70% времени и результате в 10%.

И так, после того как мы отметили наши дела в зависимости от приоритетов, определяем время выполнения. Помните, что для важных дел надо отводить самое продуктивное время выполнения и как бы Вам не хотелось отодвинуть время начала выполнения ...начните сразу и не отвлекайтесь.

3. Празднуем Международный День числа Пи

Сегодня, 14 марта, отмечаем математический праздник - День числа Пи. Устройте в семье конкурс - кто скажет больше чисел после запятой.  π ≈ 3,141 592 653 589 793 238 462 643 383 279 502 884 197 169 399 375.

А пока потренеруемся сами, постараемся запомнить при помощи стихотворения писателя Боброва (книга «Волшебный Двурог»)

Гордый Рим трубил победу

Над твердыней Сиракуз;

Но трудами Архимеда

Много больше я горжусь.

Надо только постараться

И запомнить все как есть:

Три – четырнадцать – пятнадцать –

Девяносто два и шесть!

(Ну и дальше надо знать,

Если мы вас спросим -

Это будет пять, три, пять,

Восемь, девять, восемь.)

Загадка «Стального обруча».

Большой глобус окружен стальным обручем на уровне экватора. Мудрец разрезал этот обруч и добавил к его длине еще 10 футов, снова соединив в кольцо. Теперь обруч держит на расстоянии от глобуса какая-то магия… Впрочем, задача мудреца (да и наша) – выяснить, каково это расстояние. Чтобы считать было проще, учитель дал подсказку: в расчете земной радиус взят 4000 миль, а число «пи» = 3,14. А мили и футы для решения задачи, как оказалось, совсем не обязательно переводить в привычные нам метры и километры!

Ответ - в следующем выпуске.
В избранное