Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Полезные Штуки. Дела Семейные.

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 216 RSS
←   Январь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.familus.ru
Открыта: 25-05-2007

Автор famil***@m*****.ru

Статистика

216 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Дела семейные 132


 Дела Семейные
- тепло, уютно и без суеты -

Здравствуйте, дорогие подписчики!
с Вами Дмитрий Никитин
и рассылка новостей и полезной информации
от сайта "Дела Семейные" (www.familus.ru)
Сегодня в выпуске:
1. Обещанные сюрпризы.
2. Статьи в номер.

Обещанные сюрпризы

Уважаемые подписчики! По независимой от меня причине, а точнее по причине "глюков" в системе "Рассылки.Mail.ru" - Вы, вероятнее всего, получили предыдущий выпуск 1-2 дня назад. Поэтому простите, пожалуйста, за частоту выпусков.
Как обещал, в разделе "Скачать на компьютер" можно скачать новые книги и программы.
Помните, что для просмотра книг и журналов в формате Djvu - скачайте: WinDjView, в формате PDF - скачайте Foxit PDF Reader
Все файлы сжаты архиватором RAR для экономии места и скорости загрузки. Если архиватор у Вас не установлен - скачайте его ЗДЕСЬ.

Качайте книги и журнал:
400 способов занять ребенка от 2 до 8 лет (1,5 МБ) формат PDF
Уникальная, скажу я вам, книжка. «400 способов занять ребенка» — именно та книжка, которая поможет вечно занятым мамам и папам. В этом путеводителе по миру развлечений они найдут сотни советов о том, как превратить довольно нудные дела в занимательные игры, и при этом научить чему-то своего малыша.

Рецепты детского питания (1,13 МБ) формат Djvu
Уникальная книга, которая не только рассказывает, как правильно готовить различные блюда для детей (от грудничков до 4 лет) и какие продукты использовать, но и раскрывает секрет, в какой последовательности их следует вводить в рацион ребёнка. Огромная коллекция рецептов приготовления вкусных, а главное, полезных блюд.

Журнал "Лиза. Приятного аппетита" январь 2009г. (4,9 МБ) формат Djvu

А также программы:
 WoCa 1.3.2 Женский календарь (Female calendar) (1 МБ)
Совместимость с Vista: полная
Системные требования: Win 2000, XP, 2003 с .NET Framework version 2.0 или выше обязательно!
Язык интерфейса: английский + русский
Таблэтка: Присутствует
Описание: Программа предназначена для отображения календаря конрацепции и зачатия на год.
С одновременным отображением:
дней менструального цикла в зависимости от возможности зачатия (по календарному методу) государственных и религиозных праздников личных праздников дней полнолуния, дней возможного зачатия мальчиков или девочек, Так как в программе возможно создание неограниченного количества профилей (защищаемых паролем), один экземпляр программы можно использовать всей семьёй.

 Мобильная версия программы "Женский календарь" (112 КБ) скачиваем и устанавливаем на мобильный телефон.

И аудиокнигу - Евдокимов М.- Деревенские истории (167 МБ)

Также заходите в раздел "Обучающие курсы" (www.familus.ru/study) - там появились новые курсы, как для работы на компьютере, так и для личного развития.


В разделе "Полезные публикации" залиты новые статьи:

 - В "Семейный совет":
  • Как выжить в условиях финансового кризиса? Рецепты позитивного настроения.
  • Как сохранить сбережения?
  • Как помочь новорожденному избавиться от колик?
  • Чем взрослые обижают детей, или Как быть мудрым родителем?
  • Как уложить ребенка спать и при этом сохранить свои нервы?
  • Что делать, если ребёнок отказывается мыть голову?
  • Как научиться кататься на коньках? «Чайник» - «чайнику».


    • -     В "Домашний рецепт":
  • Что можно приготовить из курицы?
  • Что такое глинтвейн
  • Как сохранить овощи в домашних условиях?
  • Как приготовить «царский» омлет?
    •

    Валерий Писарев `СВОЙ ВИДЕОФИЛЬМ: СНИМАЕМ И МОНТИРУЕМ ПРОФЕССИОНАЛЬНО`
     данная книга научит любого видеолюбителя снимать как профессионал. Овладейте настоящими секретами профессиональных кино- и телеоператоров и поразитесь, насколько вся эта гениальность проста.
    А остальные уникальные книги есть здесь >>>


    Статьи в номер

    Как перестать храпеть?

    Храп может быть очень неприятным для тех, кто страдает от этого недуга, и довольно раздражающим для их родственников и друзей. Для того чтобы найти решение данной проблемы, вначале нужно разобраться в чем собственно заключаются причины возникновения храпа. И как ни прискорбно это признавать, люди создают подобные неприятности своими руками, ведь именно такие вредные привычки как курение и переедание являются основными причинами храпа, помимо естественных физиологических причин. Поэтому страдать от храпа могут как мужчины, так и женщины, причем с возрастом риск возникновения храпа только усиливается.

    Что касается методов устранения этой неприятной проблемы, то существует масса средств, призванных уменьшить или же вовсе устранить храп. Самое интересное заключается в том, что официально зарегистрированных способов или медикаментов против храпа не существует, поэтому приходится полагаться на советы знакомых или обращаться к народной медицине. Как уже было сказано, народных методов существует много, я предлагаю рассмотреть лишь некоторые, на мой взгляд, самые эффективные из них.

    Для начала перестаньте курить и сбросьте лишний вес, если все перечисленное к вам относится. Потеря лишних килограммов способствует удалению жировой ткани, которая накапливается в дыхательных путях при избыточном весе и мешает дышать, а сильный храп можно уменьшить, бросив курить и очистив, таким образом, свои легкие и дыхательные пути.

    Если же ваш вес в норме, и вы никогда не курили, то причиной храпа может служить неправильное положение вашего тела во время сна. Если вы любите поспать на спине, то придется избавиться от этой привычки, так как такая поза только усугубляет храп. Старайтесь спать на боку или на животе, но только не на спине. Поскольку некоторым людям трудно изменить положение тела во время сна, существует так называемый «метод теннисного мячика», который облегчает данную задачу. Возьмите теннисный мячик или любой другой подходящий по размеру и твердости шар и поместите его в специальный карман, который нужно предварительно пришить сзади в верхней части вашей пижамы или ночной рубашки. Таким образом, когда вы будете переворачиваться на спину во время сна, вы будете испытывать дискомфорт и быстрее выработаете привычку спать на боку или на животе.

    Некоторые специалисты, занимающиеся данной проблемой, советуют приподнимать голову с помощью подушки или вовсе не использовать обычные подушки, так как они не способствуют тому, чтобы язык и челюсть выдвигались вперед во время сна. Для храпящих людей были разработаны специальные подушки, которые препятствуют западанию языка во время сна и облегчают дыхание.

    Как вы видите, здоровый образ жизни резко снижает риск появления храпа, поэтому следите за своим здоровьем и обращайтесь к специалистам, если перечисленные способы вам не помогают, но я искренне надеюсь, что вы избавитесь от храпа, используя описанные методы.

    Валерия Суханова
    ШколаЖизни.ру

    Проблемы со сном могут вызвать проблемы с психикой

    Ощущение, что бессонница сводит вас с ума, может быть верным, так как недостаток сна может привести к различным нервным расстройствам, считают исследователи. Проблема бессонницы достаточно актуальна, так как, согласно статистике, ею страдает каждый третий человек планеты. Специалисты утверждают, что плохой сон или его отсутствие отрицательно воздействует на весь организм в целом. Особенно страдают клетки мозга, которые без отдыха дают «сбой в работе».
    Исследователи пришли к выводу, что люди, страдающие бессонницей, испытывают стресс, их мысли неразборчивы, а поступки не поддаются логике. Такие же симптомы можно встретить у больных с психическими расстройствами.
    Британские ученые считают, что и плохие сновидения могут отрицательно сказаться на психике. Если человек постоянно видит во сне ужасы и часто просыпается - это может привести к различным психическим расстройствам и ухудшению памяти.
    Источник: medicinform.net

    © Проект "ДЕЛА СЕМЕЙНЫЕ" 2009
    Администратор:     Dmitry Nikitin
    Сайт: "    Дела Семейные"
    при перепечатке материалов убедительно просим указывать источник
    по вопросам сотрудничества, размещения рекламы и другим вопросам -
    обращайтесь:     тел. +7-912-5102633 (МТС), e-mail: familus@mail.ru

    В избранное