Оазис вашего дома!

Мы давно уже не дышим чистым воздухом. И в собственной квартире тоже, даже когда ничто вроде бы не пахнет и не дымит. Убрать с улиц все, что работает, пыхтит и загрязняет атмосферу, невозможно. Зато у себя в доме вполне в наших силах устроить оазис чистого воздуха.

В закрытых помещениях мы дышим той же смесью химических веществ, что и снаружи. Различия - в концентрации и недостатке средств очистки воздуха. Источников загрязнения в любой квартире масса. Стены, потолки, мебель (особенно из ДСП), ковры, всевозможные искусственные покрытия, лаки и краски выделяют опасные для здоровья вещества. Некоторые химические вещества мы приносим в дом сами на одежде, в том числе и только что из химчистки. Также в квартиру попадают и углеводороды от автомобильных выхлопов. Насекомые, домашние животные, бытовая химия, табачный дым, плесень, грибки и бактерии - все вносит свой вклад в загрязнение воздуха.

Самое естественное и безопасное средство очистки воздуха в квартире - комнатные растения. Им тоже приходится выживать, поэтому они чутко улавливают изменения в состоянии среды и приспосабливаются к ним. А создавая благоприятные условия существования для себя, цветы заботятся и о нас. Главное - не использовать цветы, как автомат. Они не работают от розетки, они живут! Комнатные растения - гости действительно со всего света: из тропических лесов Индии, Явы и Бразилии, пустынь Африки и Мексики, влажных субтропиков Австралии, Америки и Китая. Им необходимо обеспечить все условия для существования (оптимальное освещение, температура, влажность, состав почвы) и любить их. Цветы необходимо вовремя подкармливать и частично (до половины) объема заменять землю на новую. Особенно важно регулярно смывать с растений пыль: это не только даст им возможность лучше расти и развиваться, но и очищает воздух от мельчайших частиц, не улавливаемых пылесосами и кондиционерами.

Не менее важна ориентация окон относительно сторон света. Так, место на подоконнике с южной стороны принято считать самым лучшим. Фактически же оно весьма опасно для многих видов: здесь значительны суточные колебания температуры, нежные растения страдают как от дневного перегрева, так и от ночного переохлаждения. Повышенная сухость воздуха приводит к пересушке земляного кома. Южное окно подходит кактусам и другим суккулентам, гибискусам, олеандру, большинству пальм, розам, лавру, колеусу, каланхоэ, жасмину, луковичным, ананасу, кофейному дереву. Восточные окна идеальны во всех отношениях. Мягкие лучи утреннего солнца сменяет яркий рассеянный свет во второй половине дня. Естественное равномерное понижение температуры к вечеру позволяет выращивать здесь все без исключения комнатные растения - от капризных орхидей до непритязательных хлорофитумов. Для северных окон характерны рассеянный свет и легкая тень. Здесь растениям не угрожают солнечные ожоги и моментальное высыхание почвы в горшке, они реже подвергаются нашествию паутинового клеща - любителя теплых условий. Этот вредитель, кстати, особенно активен зимой, когда в помещениях воздух сухой. Суточные колебания температуры незначительны, если закрыта форточка. На северном, вдали от прямых солнечных лучей, окне хорошо живется цветущим сенполиям и цикламенам, спатифиллумам и бромелиевым, декоративно-лиственным ароидным, марантовым, фиттониям и бегониям, папоротникам, аспарагусам и хвойной араукарии. Западные окна обладают примерно теми же недостатками, что и южные. Здесь лучше поселить крупные декоративно-лиственные фатсии, фикусы, драцены, кротоны, диффенбахии, юкки, спатифиллумы и красиво цветущие растения - абутилон, антуриум, камелию и стрелицию. Если светолюбивые растения стоят в квартире дальше 1-1,5 м от окна, надо подумать об их подсветке специальными лампами. Лучше всего для этого подходят галогеновые светильники, их свет наиболее близок к солнечному.

Увлаженные листья поглощают газы в 2-3 раза интенсивнее сухих. А вот опушенность листьев способствует удалению из атмосферы пыли, препятствуя при этом газопоглощению. При температуре более 25 градусов растения поглощают газ в два раза интенсивнее, чем при 13 градусах. Древесные растения осуществляют газообмен в 3-10 раз интенсивнее, чем травянистые. Однако и для цветов существует предельное насыщение определенным вредным веществом, после чего переработка в корнях и листьях уменьшается или остается на неизменном уровне.

Большинство растений чувствуют себя наиболее комфортно при влажности воздуха 50-75%, но некоторые тропические виды с нежными тонкими листьями (фиттонии, маранты, селагинеллы, папоротники) нуждаются в более влажной среде - до 90-95%. В наших квартирах этот показатель составляет, как правило, 45-55% летом и 20-30% зимой, когда активно работает система центрального отопления. К тому же под подоконниками обычно располагаются батареи центрального отопления, это означает, что вокруг растений, стоящих на подоконниках, воздух наиболее сухой. Работающие электроплиты, утюги, компьютеры, телевизоры также сушат комнатный воздух. У чувствительных к повышенной сухости видов края листьев желтеют, бутоны и цветки вянут и опадают. Обильного полива горшечных растений иногда недостаточно, ведь многие из них получают основную влагу через листья, а не через корни.

Как повысить влажность вокруг растений? Во-первых, регулярно их опрыскивать. Во-вторых, поставить на подоконнике или даже возле батареи поддоны с водой, мокрым мхом или песком. В-третьих, поместить горшок с растением в водонепроницаемый контейнер и заполнить промежутки между стенками мхом или торфом. Их следует постоянно поддерживать во влажном состоянии, тогда он будет служить источником повышенной влажности воздуха вокруг растения. Но все эти меры повышают ее только непосредственно возле растения и на непродолжительное время. К тому же мокрый торф и мох начинают гнить и служат хорошим пристанищем для вредителей. Более радикальная мера - установить в помещении увлажнитель. Использование этого устройства также убережет людей от различных заболеваний дыхательных путей, а паркет, деревянную мебель и музыкальные инструменты - от рассыхания.

Усилить целебные свойства эфироносных растений (лавра, герани, розмарина, сантолина кипарисного) можно с помощью биостимуляторов, которые сейчас продаются в цветочных магазинах. Удалить из воздуха этилен можно с помощью не только растений, но и почвенных микроорганизмов, которых больше всего в богатых гумусом почвах. Нехватку отрицательно заряженных ионов кислорода хорошо восполняют хвойные, цереусы, кротоны. Все растения уменьшают сухость воздуха, присущую квартирам с центральным отоплением. Вот список комнатных универсальных растений, очищающих наше жилище: спатифиллум, сингониум, филодендрон, хлорофитум хохлатый (лучше несколько экземпляров), эпипремнум перистый, сансевиерия трехполосная, плющ обыкновенный, пеперомия, хвойные, роициссус ромбический, карликовый фикус, эфироносные (герань, мирт), нефролепис, каланхоэ, традесканция зебрина, бегония вечноцветущая. Для офисов лучше использовать фикус Бенджамина, драцену, диффенбахию, хамедорею.

По материалам проекта "Игры с пространством вашего дома" Секреты современного дизайна, интерьера и фитодизайна Белобровой Светланы Ивановны

Товары для Вашего здоровья: отлично подобранные оздоровительные комплексы для очищения и восстановления организма, похудения, соли для ванн, косметика, ароматерапия, фильтры для очистки воды, массажные аппликаторы и валики, ультразвуковые домашние приборы. Новые поступления! От 250 рублей. Сувениры фен-шуй и многое другое в Интернет-магазине «Богиня». Товары – почтой. здесь

2. Хозяйке на заметку

Как правильно разделывать рыбу

очистка от чешуи и внутренностей

1. Промыть под холодной водой и кухонными ножницами срезать все плавники.
2. Положить рыбу в полиэтиленовый пакет, чтобы чешуйки не разлетались. Крепко держа хвост, ножом счистить всю чешую, от хвоста к голове.
3. Отрезать голову, разрезать рыбу вдоль живота. Вынуть все внутренности, промыть под струей холодной воды.
4. Убрать все пленки внутри рыбы, отделить мембрану и немного посыпать солью.

приготовление филе круглой рыбы

1. Очищенную рыбу положить на бок и разрезать по диагонали, начав от головы, - разрезать надо до костей, не перерезая их.
2. Повернув рыбу к себе хвостом, разрезать мякоть до центра хребта.
3. Скользя по костям ножом, отрезать филе короткими рывками. Повторить с другой стороной рыбы.
4. Положить филе кожей вниз, крепко держа за хвост, сделать надрез через всю мякоть до кожи. Повернуть нож плоско, чтобы его острая сторона оказалась между кожей и мякотью и была направлена к голове.
5. Как бы слегка пиля, продвигать нож между кожей и мякотью, срезая ее. Мякоть будет скручиваться по мере продвижения ножа к голове.

приготовление филе плоской рыбы

1. Чуть ниже головы сделать V-образный надрез до костей, но не перерезать их.
2. Повернув рыбу к себе хвостом, сделать вдоль рыбы длинный разрез через всю мякоть до костей.
3. Начиная от головы всунуть кончик ножа в разрез и повернуть лезвие так, чтобы оно скользило по костям. Короткими рывками отделять филе от костей.
4. Повернув рыбу к себе головой, также отделить второе филе, на этот раз, начав с хвоста.
5. Положить филе кожей кверху. Сделать маленький горизонтальный надрез через всю рыбу от хвоста. Кончик ножа подсунуть под кожу и отделить ее.
6. Просунуть большой палец между кожей и мякотью и отрывать кожу, продвигая руку к голове. Крепко держа рыбу за хвост , оторвать кожу от хвоста к голове.

удаление костей и фаршировка крупной рыбы

1. В выпотрошенной рыбе просунуть небольшой, хорошо наточенный, с острым кончиком нож под косточки и освободить их от рыбной плоти с обеих сторон хребта.
2. Высвободить хребет с помощью ножа, не пропоров кожу. Затем ножницами отрезать хребет у хвоста и головы.
3. Начинить рыбу и закрепить боковой разрез суровой ниткой или деревянными зубочистками.

как начинить сельдь

1.       Положить выпотрошенную сельдь животом вниз и нажать на хребтовую кость, чтобы обе стороны рыбы расправились. Перевернуть рыбу.
2. Начиная с головы просунуть большой палец под кость, приподнять хребет и отделить его от плоти целиком. У хвостового конца отрезать его ножницами.
3. Разложить начинку и закатать рулет от головы к хвосту. Оставшимся у хвоста кусочком хребта заколоть рулет.

информация почерпнута из книги "Домашний пир"

Счастье - это умение жить в гармонии с собой и окружающим нас миром.
В своей новой книге «Я желаю Вам процветания» психолог Мира Ермакова, используя основные принципы психологии и свои оригинальные разработки, построила новую концепцию исполнения желаний и достижения поставленных целей. Это действительно настольный справочник для всех, кто хочет быть богатым, здоровым, счастливым и жить в гармонии с самим собой. Брошюра содержит магические формулы привлечения в Вашу жизнь успеха, процветания, счастья, денег. Цена – 60 рублей. Заказать Прямо сейчас наложенным платежом!

3. Наш дом - наш убийца

Медики составили перечень того, что угрожает жителю городской квартиры, и предложили методы борьбы за собственное здоровье. Как оказалось, жизнь в современном доме далеко не безопасна
Вот наиболее распространенные факторы, отрицательно влияющие на состояние здоровья и то, как Вы можете обезопасить свое здоровье:
1. Пыль и копоть
Источниками являются продукты сжигания газа, деревянные детали дома, мебель, обогреватели, табачный дым. Пыль накапливается в доме и вызывает раздражение глаз, насморк, респираторные инфекции и бронхиты. Считается также, что в пыльных помещения люди чаще заболевают раком легких. Методы борьбы: принудительная вентиляция (в частности, над кухонной плитой обязательна вытяжка), постоянное проветривание и влажная уборка помещений.
2. Органические загрязнители
Источниками являются вещи, находящиеся в каждом доме - краски, растворители, аэрозоли, жидкости для мытья посуды, репелленты, освежители воздуха и т.д. Вызывают раздражение глаз, насморк, головные боли, потерю координации. В тяжелых случаях органические загрязнители негативно влияют на печень, почки и центральную нервную систему.
Подтверждено, что некоторые химикаты, используемые при производстве бытовой химии, способны вызывать у людей и животных онкологические заболевания. Главный метод борьбы с этим злом - соблюдение правил хранения, указанных изготовителем.
Желательно хранить бытовую химию вне дома, например, на балконе или в хорошо вентилируемом месте. Для вещей гарантии можно поместить каждую бутылку или банку в полиэтиленовый мешок.
3. Формальдегид
Источниками являются древесностружечные плиты, используемые при производстве мебели, изготовлении декоративных деталей и т.д., некоторые ткани, ковровые покрытия и клеи. Вызывает раздражение глаз, насморк, кашель, раздражение кожи и серьезные аллергические реакции. Формальдегид считается канцерогеном. Методы борьбы: стараться поддерживать в доме среднюю температуру, почаще проветривать, особенно после появления в доме нового источника формальдегида.
4. Пестициды
Источниками являются инсектициды, применяемые для борьбы с тараканами, мухами, комарами и прочими домашними животными.
Пестициды используются для борьбы с сельскохозяйственными вредителями и содержатся в соответствующих химикатах. Вызывают раздражение глаз, носа, гортани, повреждения центральной нервной системы и почек, онкологические заболевания.
Главный метод борьбы с этим злом - соблюдение правил хранения, указанных изготовителем. Желательно хранить вне дома, например, на балконе или в хорошо вентилируемом месте. Там же стоит держать и одежду, используемую для садово-огородных работ - на ней могут оставаться пестициды.
5. Свинец
Главный источник - автомобильные выхлопы и некоторые краски. Высокая концентрация свинца негативно отражается на здоровье детей. У них ухудшается координация, возникают проблемы с умственным развитием. Свинец поражает почки, нервную систему и красные кровяные тельца. Может также способствовать повышению уровня кровяного давления.
Методы борьбы: не красить свинцово-содержащими красками внутренние поверхности дома или квартиры, держать банки с красками за пределами жилых помещений, в хорошо проветриваемом месте и не в коем случае не сжигать их.
6. Асбест
Главные источники - поврежденные или использованные ненадлежащим образом отделочные, изоляционные, противопожарные материалы. Отравление асбестом не дает немедленных симптомов. Однако долговременное пребывание в зараженной асбестом квартире приводит к различным онкологическим и легочным заболеваниям. Курильщики рискуют приобрести рак легких. Методы предосторожности: жестко следовать всем инструкциям при использовании асбестосодержащих материалов.
7. Биологические загрязнители
Источниками являются сырые стены, потолки и полы, ковры, мебель; ненадлежащим образом используемые увлажнители воздуха, поглотители запахов; кондиционеры, домашние животные и их подстилки. В сырых и теплых местах активно размножаются различные микроорганизмы, многие из которых могут представлять угрозу для человека. Наиболее часто они вызывают различные респираторные заболевания. Главный способ борьбы с этим злом - проветривание, просушка влажных стен, ковров и т.д.
8. Двуокись азота и углекислый газ
Источники: продукты сгорания и табачный дым. Последствия - постоянные головные боли, насморк, проблемы со зрением, сердцебиение, общая слабость. Метод борьбы: вентиляция, вентиляция и еще раз вентиляция.
9. Радон
Радон опасен для жителей первых этажей. Это инертный газ, который образуется в радиоактивных рудах и минералах и постепенно поступает на поверхность земли. Иногда радон сохраняется в строительных материалах. Радон токсичен, что связано с его радиоактивными свойствами. Отравление радоном не имеет симптомов. Исследования показывают, что отравление радоном является причиной примерно 10% всех случаев рака легких. Организации санитарно - эпидемиологического надзора могут провести тесты на радон. Следует также проветривать подвалы и жилые помещения. Если радон содержится в воде, то от него можно избавиться с помощью угольных фильтров.
Кроме того, на здоровье человека теоретически могут оказывать негативное влияние электромагнитные поля, источником которых являются бытовые приборы, микроволновые печи, радиотелефоны, телевизоры, компьютеры и пр. Однако точных данных об их воздействии пока не существует.

Спите на льняных простынях
На каких простынях крепче всего спится? На этот вопрос нашли ответ итальянские учёные. Их вывод: если вас мучает бессонница, спите только на льняном постельном белье. Ни шёлк, ни хлопок не могут соперничать с традиционным бельём наших предков.

Внимание – вышла новая книга психолога Миры Ермаковой «Очищение и восстановление организма»! Без особых диет и изнуряющих физических упражнений, этот метод просто действует! Цена 60 руб. Заказать Прямо сейчас наложенным платежом!