Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Добрые и полезные советы

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Клуб "неНормальные родители"" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Юлия

Статистика

5.489 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Добрые и полезные советы Укрепление волос


Добрые и полезные советы
Рассылка новостей

 

  

 Методики очищения организма

Курсы очищения организма для всех желающих

Курс восстановления организма после родов

Курс "Практика здоровой беременности"

 

Регистрация на подписку

 

 

Выпуск 315

Содержание выпуска: 

 

 

 

 

Юлия Матвеева

radam@mail.ru

 ведущая рассылки

Платные консультации.

Расписание ближайших мероприятий Клуба, к которым можно присоединиться

- Он-лайн курс для родителей и детей "Посмотри на меня"

присоединиться можно в любой момент

***

-Очный арт-терапевтический семинар для детей и взрослых "Подружка"

18-23 февраля 2013

Курсы он-лайн

Курс очищения

 Я ЖИВУ!"

 1 и 2 ступень

 

Отправить заявку на курс -1 ступень

 

Отправить заявку на курс -2 ступень

 

 

Практика здоровой беременности

 

Отправить заявку на курс

 

Восстановление после родов.

 

Отправить заявку на курс

 

 Летний курс очищения

Купить материалы курсы для самостоятельного прохождения.

   Мои проекты:

Клуб "неНормальные родители"

***
 

Наши новости

 

Курс "Возвращение к себе или Я у Себя Одна"
 
кофе

С 1 марта - Новый курс!

При оплате до 15 февраля льготная стоимость участия.

Осталось 3 места.

О сроках, ценах, читайте здесь

******

 

1 смена Турция "Академгородок", 3-14 июня, оставить заявку в листе ожидания

2 смена, Турция, "МОЯ история", 21 июня-2 июля, оставить заявку в листе ожидания

"В гостях у бабушки", 17-26 июля, Беларусь, можем принять 2-3 семьи.

Об этом лагере подробнее ниже

"Мы -бродячие артисты", 3-12 августа, Балтийск, можем принять 6 семей.

Изображение

 

 

 

Здравствуйте, дорогие друзья!!!

Хочу пригласить вас, посидеть темным вечерком, с чашечкой чая и в теплой компании.

И этим вечерком вы будете спрашивать меня обо всем, о чем хотите.

А я буду вам отвечать.

Давайте, а?

В общем, всех, кому интересно о чем-то меня спросить я приглашаю сюда.

 

*****

Отличные рецепты.

Источник - eva_kirj 


 
Когда я поняла, что мои волосы лезут после родов, как будто у меня линька, я выбрала для себя несколько рецептов. Многие делала. Остальные понравились по описанию и составу. 
http://s003.radikal.ru/i201/1302/a2/4d43a8cb16f3.jpg
вот весь 

Сначала надо укрепить волосы, а потом уже лечить.

Укрепляем:
Для этого раз в неделю в течение 1 –2 месяцев за полчаса до мытья следует втирать в корни волос смесь спирта и масла касторового (или репейного) поровну. Затем волосы хорошо промывать. Через 1 –2 месяца, когда волосы укрепятся, можно приступить к их лечению.

Медовая маска (понравилась)
В кипяченую воду, охлажденную до 40–50 С, добавить мед: на 1 л воды 2 столовые ложки меда. Этой водой смачивать голову или втирать в кожу головы 2 раза в неделю. Такой бальзам укрепляет волосы и способствует их росту.

Хорошо укрепляет волосы и препятствует их выпадению обычная крапива. Лучше всего использовать для лечения молодую крапиву, срезанную до цветения. Приготовьте отвар из нее (столовую ложку сушеных листьев крапивы двудомной заварить 200 мл кипятка, настаивать 1,5 часа, процедить), остудите до 40 С и споласкивайте им волосы после мытья.

Лечим

Касторка: подогрейте небольшое количество касторового масла на водяной бане и смажьте им кожу головы, например, при помощи старой зубной щетки. Затем закутайте голову махровым полотенцем и оставьте так на несколько часов (или до утра). После этого голову надо тщательно промыть шампунем, содержащим натуральные экстракты трав. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю в течение 1-2 месяцев, и волосы не только перестанут выпадать, но станут более густыми, да и расти будут гораздо быстрее.

Хорошо восстанавливает луковицы волос маска из касторового масла, желтка и сока лука. В сок от 1 средней луковицы добавить столько же касторового масла и 1 желток. Втереть в кожу головы за 45 минут до мытья, покрыть голову целлофановым пакетом, а сверху махровым полотенцем. Через 45 минут осторожно промыть волосы и аккуратно расчесать. Периодически повторять курс лечения.

Оливковое масло можно использовать без добавок, если волосы выпадают не слишком сильно, а также в качестве профилактического средства – 1-2 раза в неделю. Надо подогреть ¼ стакана масла на водяной бане, втереть в кожу головы и промассировать. Укрыть голову плёнкой и надеть шапочку, а сверху обмотать платком или толстым полотенцем, и держать, сколько сможете. Можно оставить маску на ночь, а утром вымыть голову, как обычно.

Репейное масло можно как само по себе, так и в комплексе с другими. (делаю периодически до сих пор. Обычно это происходит в бане, куда мы ходим семьей. Я в первый заход мажусь репейным маслом, а в последнем заходе смываю это все настоем из под березовых веников.)

Репейное масло с мёдом и яичным желтком подойдёт для сухих и нормальных волос: мёд и масло – по 1 ст.л., желток – 2 шт. Ингредиенты тщательно растереть, втереть в кожу головы и нанести на волосы. Держать 40 минут.

Масло жожоба или масло макадамии тоже можно втирать в волосы.


Отвары, бальзамы и маски:

Настойка стручкового перца, репейное масло, мед. Смешиваем все, голову оборачиваем в пакетик или специальную банную шапочку и закутываем в полотенце. Так ходим минут 40. А потом тщательно смываем, сначала просто водой, потом шампунем.

Выпадение волос останавливают маски с соком алоэ. Например, надо смешать свежий сок (3 ст.л.) смёдом (1 ст.л.) и яичным желтком, нанести на волосы на 20 минут и смыть тёплой водой. 

Водка может быть и полезной, если вводить её в состав масок для волос. 2 ст.л. водки смешивают с двумя яичными желтками, втирают смесь в кожу головы, укрывают и держат полчаса. Тщательно промывают волосы и ополаскивают настоем ромашки или крапивы.

Смешать 10 г коньяка, 40 г процеженного лукового сока и 50 г отвара корней лопуха (готовить в соотношении 1:10). Полученную смесь втереть в кожу головы, обвязать голову полотенцем, оставить бальзам на 2 часа, после чего вымыть голову. Процедуру проводить ежедневно.

Маска с коньяком, водой и яичными желтками (понравилась, немного обжигает, но даже приятно)
Смешать воду и коньяк (по 50 г), потом добавить желтки и перемешать ещё раз. Смесь втереть в кожу головы и нанести на волосы на 20 минут. При сухих волосах можно использовать такую маску вместо шампуня.

Если у вас нет времени, чтобы регулярно делать маски, то можно добавить в шампуни по несколькукапель эфирных масел: лаванды, кипариса, розмарина или любых других.

 

Всего доброго, Юлия Матвеева

 

"В гостях у бабушки"

                                            

 

                                                                    

Этот лагерь  будет очень камерным.

 

Нас будет немного. Совсем.

 

А в этом есть огромная прелесть.

 

Мы успеем за 9 дней стать родными. Правда.

 

Те, кто были в наших лагерях на Балтике, идут с нами дальше по жизни.

 

С каждым годом таких семей в моей жизни становится все больше:)

 

Почему?

 

Потому что эти дни - мы ПРОЖИЛИ ВМЕСТЕ.

 

Изображение

 

Когда вокруг очень красивая природа. Родная.

 

Просторы во все стороны

 

   

 

И там мы.

 

Живем.

 

После нашего зимнего лагеря, я звоню сестре и рассказываю, как было : "Надя, это было так здорово. Это был лучший лагерь."
Надя улыбается и говорит : "Ты после каждого лагеря так говоришь".

 

Но, наш лагерь  лагерь "В гостях у бабушки", все-равно, самый лучший, правда.

 

Мы смогли там почувствовать себя семьей.

 

И я думаю, немало этому способствовала и тема лагеря.

 

Почти у всех у нас были или есть бабушки. И бабушки - это не мамы.

Они любят по-другому:)

Более безусловно.

 

 

 

И, когда мы входим в это состояние - детей, которые приехали к бабушке, мы расслабляемся сами.

 

В этом лагере мы будем вспоминать СВОЕ детство.

 

Все игры, задачки, головоломки, песни будут нашими, из нашего детства.

 

Мы будем смотреть диафильмы.

 

Играть в казаков разбойников.

 

На такой-то огромной территории.

 

Мы обязательно будем кулинарить. У нас будет эта возможность.

 

Сварим компоты с детьми, напечем булочек и даже сварим варенье.

 

Что мы еще делали у бабушек?

 

Ели блины, пили молоко???

 

Будет и это.

 

Делали секретики :)

 

 

 

Ваши дети умеют делать секретики?

 

Мы покажем нашим детям наше детство.

 

И вспомним его сами.

 

А еще, мы будем говорить о традиции. О том, что она и что мы в ней?

 

Будем говорить о том, как это поможет в нашей жизни сейчас.

 

Мы будем ткать и петь.

 

Мы будем делать обережных кукол.

 

Сделаем куклу на поворот в судьбе.

 

Вы знаете, девочки. Я сейчас к девочкам обращаюсь, дорогие мужчины, не обижайтесь.

 

Женское рукоделие, женский круг это ОГРОМНЫЙ ресурс.

 

Для нас-для женщин.

 

Не нужны транквилизаторы или успокаивающие средства.

Нужно общение и рукоделие.

 

Настоящее общение, а не в сетях или на работе.

 

И тогда, вы будете здоровы, спокойны и счастливы. Правда.

 

Мы научимся этому в лагере.

 

Мы будем просыпаться утром и слушать, как поют птицы.

 

Выходить на еще росистую траву и бегать, играть.

 

 

Мы будем варить всякие отвары, крема, мази.

 

Я научу вас, девочки.

 

И, уверена, вы многому  научите меня.

 

Участницы этого лагеря просили меня повторить в этом лагере все самое интересное, что будет в лагере "МОЯ история".

 

Не знаю как насчет того, чтобы повторить ВСЕ самое интересное, но мы обязательно будем вспоминать свои корни.

 

Приглашаю вас!

 

Организационные вопросы

Программа этой смены рассчитана на детей от 5 лет и старше
Если будут малыши 2-4 лет, то будет группа и для них..

Заявки на участие в лагере принимаются на адрес knnr-mir@yandex.ru

Подробности по лагерю здесь

 

 

Курс "Возвращение к себе или Я у Себя Одна"
 
кофе
В этом году уже 8 лет как я пишу и веду курсы очищения.
 Даже самой не верится ))
 Курсы очищения изначально предлагались как курс не только физического очищения, но и психологического. На курсе подразумевалось ведение и психотерапевтической работы.
 Но, так получалось, что большинство курсанток ориентировались на физическую составляющую курса – питание, очищение, физические нагрузки и т.д
 А вот до себя, до своей души доходили немногие.
 Оно и понятно, на курсе очищения много чего надо делать именно физически – пока заваришь все травки, приготовишь, спать уложишь, подумать о себе времени уже не остается.
 И у меня были ваши вопросы и пожелания, сделать больше психологический курс.
Когда мы сможем остановиться и подумать О СЕБЕ.
 Ведь, всегда есть время о себе подумать. Это так.
Но, когда это время запланировано заранее, шансы на то, что мы остановимся и подумаем – увеличиваются многократно.
 Поэтому, я предлагаю Вам новый курс или, если угодно, продолжение курсов очищения.
 Курс рассчитан на 2 месяца.
На этом курсе  мы будем учиться делать себя счастливыми.
 Для этого точно не надо МНОГО ДЕНЕГ, каких-то специальных условий.
 Для этого нужно только желание вырваться из рутины.
Семья, дети, дом, работа, уроки, уроки, отвести на кружок, еще кружок, «мам, у меня куртка порвалась», «мама скажи ей, чтобы она…»
И так по кругу..

Вчера, сегодня, завтра…
И, казалось бы, все в порядке — все здоровы, работа любимая, муж — золотой, а ощущение «белки в колесе» не отпускает. Да еще и зима, или дождь.
Хочется встряхнуться. Хочется вспомнить — как это- смеяться. Хочется понежиться в ванной. Или еще чего-то хочется, а чего — не знаю.
На самом деле, все это есть у вас. И всего, чего не хватает — это, извините, «волшебного пенделя :) «.
Надо, чтобы кто-то сказал — Так, дорогая, а сегодня ты вспомнишь о себе, на полчасика
В этом курсе мы , частично, остановимся на тех материалах, которые были в курсах очищения организма.
Основа курса — это будут задания для вас.
Задания, которые позволят нам понять, чего мы хотим.
А потом и разрешить себе это делать.
То есть , теперь, на курсе, мы будем обязаны не только травки пить, но и свои желания удовлетворять, а еще и новое про себя узнавать — чего же я хочу и как этого достичь.
И будут задания, которые помогут нам понять себя, разобраться — с помощью чего мы можем расслабиться, от чего получить удовольствие.
Также в курс будет входить и программа для поддержания здоровья — травяные чаи, минимальная физическая нагрузка, минимальная программа по очищению организма.
В рамках курса у нас будет, конечно же, и арт-терапевтическая программа.
Кроме заданий, которые помогут нам просто расслабиться, будут проведены и 2 семинара.
Первый по — сказке. Когда вы напишите свою сказку, на любую животрепещущую проблему или просто про себя и мы ее обсудим.
Вторая — куклы. Это будет вебинар по двум куклам —Доля и Недоля. Это две наши составляющие. Вернее, составляющих у нас много, но это две стороны Женщины, которые очень интересно рассмотреть и обсудить.
Тут мы поговорим о традиции и женщине.
Тут мы поговорим о Дикой Женщине внутри нас.
И, вся программа пройдет под присмотром «волшебного пенделя» — то бишь меня :)
Программа будет строиться следующим образом.
Участницы курса получают понедельные задания и выполняют это, пишут в дневниках отчеты.
Три раза в неделю я просматриваю ваши дневники и комментирую их.
Мои комментарии будут касаться, как текущих заданий по курсу профилактики здоровья,  психологических заданий на курсе, так и обсуждение ваших мыслей, ощущений, выводов и пр.
Цель этого курса — улучшение психологического состояния, поиск ресурсов для того, чтобы найти в жизни радость, чтобы найти эту радость внутри себя.

Данный курс предполагает только активное участие, т.е материалы без сопровождения продаваться не будут.
На самый первый набор — 1 марта, я делаю участницам подарок — льготную стоимость участия

О сроках, ценах, читайте здесь

 

 

Наши курсы:

 

Новости от Школы Здоровья

 

С 1 февраля благоприятный период для очищения организма.

Содержание материалов курса можно посмотреть здесь:

-курс для всех желающих "Я Живу"

-курс для кормящих мам "Восстановление после родов"

-курс для беременных мам "Здоровая мама-здоровый малыш"

 

uspeshnajagenschina  kormlenie  zdorovaya mama

В материалах, помимо большого количества справочной литературы по методам очищения организма, есть самое главное-

проверенные методики очищения организма, в том числе для кормящих и беременных мам.

Методика расписана по дням.

Предлагаемое очищение мягкое, но эффективное.

Сотни курсантов, прошедшие наши курсы, их отзывы и самочувствие, подтверждают это.

Отзывы можно почитать здесь

 

ЖЖ Юлии Матвеевой

 


 
Оригинал взят у utoch_ka в околотерапевтическое от Светланы Ройз
Зарисовка вечерняя. Околотерапевтическая :-) 21:30 . звонок домашнего телефона.

- Здравствуйте, меня зовут .... Мне сейчас нужна ваша консультация по поводу моего ребенка. Он невменяемый. совершенно ни с кем ни считается. думает только о себе. Все время истерики.

- простите, я сейчас говорить совершенно не готова.

- почему?

- потому что, как минимум, сейчас 21:30 - это мое личное время.

- а что - это для вас поздно? Ну мне было удобно звонить в это время...

- 1. Это время моего семейного отдыха.
2. Вы звоните на домашний телефон, уж не знаю, где вы его взяли.
3. По телефону я консультирую только в экстренных случаях....

- ну мне нужно с вами сейчас поговорить!!! (голосом принцессы из "12 месяцев" - хочу подснежников!!!)

- хорошо. У меня сейчас есть 2 минуты - вспомните наш разговор... То, Как вы говорили со мной. То, как вы относились к моему пространству. То, слышали ли вы меня....теперь вспомните первые сказанные слова о ребенке - он ни с кем не считается, думает только о себе, все время истерики.... с кого ребенок считывает модель поведения?

- (пауза...) (взрослым голосом) - простите... (Через секунду) Ну-вы-ж-психолог- вы-ж- должны- помогааатьььь...

 

 

В избранное