Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Добрые и полезные советы

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Клуб "неНормальные родители"" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
06.09.2012
10:44:21
10:56:17
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Юлия

Статистика

5.489 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Добрые и полезные советы Витамины


Добрые и полезные советы
Рассылка новостей

 

Методики очищения организма

Для перехода на сайт, кликните сюда

 

Выпуск 299

Содержание выпуска: 

 

 

 

 

Юлия Матвеева

radam@mail.ru

 ведущая рассылки

Платные консультации.

Курсы он-лайн

Курс очищения

 Я ЖИВУ!"

 1 и 2 ступень

 

Начало ближайшего курса

05 октября

Отправить заявку на курс -1 ступень

 

Отправить заявку на курс -2 ступень

 

 

Здоровая мама -

здоровый малыш.

Практика здоровой беременности

Начало ближайшего курса

05 октября

Отправить заявку на курс

 

Здоровая мама-здоровый малыш.

Восстановление после родов.

Начало ближайшего курса

05 октября

Отправить заявку на курс

 

 Летний курс очищения

Купить материалы курсы для самостоятельного прохождения.

   Мои проекты:

Клуб "неНормальные родители"
 

Наши новости

 

 

Начало второй в этом году группы с сопровождением - 5 октября

Начиная с этого набора, курсанты получают дополнительный материал в виде тестов,

 которые помогут нам узнать самих себя еще чуть лучше - какие мы, чего мы хотим, куда идем.

Приглашаю Вас  - присоединиться!

 

***

 Семинар "Сказка моей жизни. Я"

28 сентября - 5 октября

Начало семинара - завтра.



В рамках этого семинара мы напишем с Вами по 2 сказки 

 - сказку про ту жизнь, которая есть сегодня 
 - и сказку про ту жизнь, которую хочется себе придумать.

 Ну, и конечно, сделаем куклу, которая поможет начать изменения к лучшему :)

Подробнее по семинару здесь - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2796

 

****

Открывается набор в зимние семейные лагеря.

3-9 января

Нижегородская область

Осталось только 4 места

Изображение

Подробнее здесь

 

 

 

Здравствуйте, дорогие друзья!!

 Витамины - так ли они полезны?

 На любом приеме у любого врача, помимо списка лекарств, мы получаем еще и список необходимых нам витаминов.

Когда я была беременна Машей, так витамины выдавали у гинеколога бесплатно, как обязательную добавку:)

В свое время, для меня вопрос - пить или не пить витамины разрешился сразу после прочтения книги Горена "Путь к здоровью и долголетию" http://www.klex.ru/3b2

Замечательная книга, очень многое доступно описывает, очень рекомендую ее к прочтению и обдумыванию.

Мысль, которая остановила меня от употребления витаминов была такая - для усвоения одного витамина необходим комплекс условий - наличие определенных витаминов, микроэлементов и пр. Вторая мысль - до сих пор продолжают открывать новые витамины, т.е наше сегодняшнее знание не конечно.

Из этих двух предложений я сделала такой вывод - в натуральных продуктах необходимый баланс соблюден природой. В искусственных витаминах этот баланс соблюсти невозможно.

Какой надо сделать конечный вывод - принимать витамины или нет, я не знаю.

Моя семья их не принимает.

Возможно, есть ситуации, когда прием искусственных витаминов необходим.

Важно понимать, что витамины - это те же лекарства, которые нельзя принимать бездумно.

Ниже информация для размышлений на эту тему:

Оригинал взят у eastblackangel в Смертоносная витаминизация населения.. 

 В то время как весь цивилизованный мир избавляется от синтетических поливитаминных препаратов, на просторах рунета и страницах замшелого глянца все чаще можно встретить хвалебные отзывы блогеров об использовании модных витаминных комплексов для поддержания красоты и здоровья. Данной статьей я бы хотела предостеречь  думающих читателей моего журнала от покупок "волшебных" пилюль.

 Наука давно установила, что прием витаминов оправдан только в терапевтических целях (при болезнях обмена веществ, послеоперационных осложнениях и т.п.), а для большинства людей они бесполезны или вредны.

В США еще в начале 1990-х годов Американский Институт диетологии, Американское Общество клинической диетологии, Американская диетологическая ассоциация, Национальный совет по борьбе с мошенничеством в сфере здравоохранения и Американская медицинская ассоциация выступили с официальным заявлением: «Здоровые дети и взрослые должны получать достаточное количество питательных веществ из продуктов питания. Ответом на потребности в питательных веществах должны быть не различные препараты, а разнообразие продуктов, вследствие чего снижается потенциальный риск как нехватки, так и избытка питательных веществ».

 В странах ЕС витамины переводятся в разряд лекарств, назначаемых строго по рецептам. Даже голодающие африканцы отказываются от «гуманитарных» витаминов, справедливо рассудив, что препаратов от голода не существует, а проблема авитаминозов решается путем снабжения населения продовольствием. И только в Папуа-Новой России разгорается витаминный бум. У нас и прежде витаминных препаратов хватало, а теперь в РФ везут мегатонны витаминов со всего мира. В аптеках, что ни год, появляется с десяток очередных поливитаминных комплексов – польских, иранских, белорусско-американских, индонезийских, французских, германских, словенских, швейцарских, египетских, индийских, датских, бельгийских, венгерских, шведских, болгарских, турецких… О витаминах и витаминно-минеральных комплексах сутки напролет поет реклама. Их навязывают медики и педагоги. Они – один из самых востребованных и популярных товаров нашего рынка.

Когда государственная власть ради наживы готова превратить страну в помойку для всего, что не нужно в мире, граждане должны думать о своем здоровье сами.

* Наука ничего не знает о состояниях естественного дефицита (гиповитаминоза) витамина Е – одного из самых любимых у наших рекламистов. Зато достоверно установлено, что длительное ежедневное использование витамина Е даже в таких низких дозах, как 270-540 мг, вызывает мышечную слабость, утомляемость, головную боль и нарушения зрения.

* Также никто еще не обнаружил синдрома гиповитаминоза биотина (витамин Н) и пантотеновой кислоты (витамин В3).

* Утверждение, что витамины и микроэлементы повышают интеллект и умственную работоспособность у детей и взрослых, – один из любимых слоганов наших рекламистов. А в мире этот вопрос закрыт уже полтора десятка лет. Последние масштабные исследования британских, бельгийских, американских ученых в 1988-1991 года не выявили никакой зависимости интеллекта от приема витаминных препаратов. Точку в вопросе поставил британский суд. В 1992 году в Великобритании три фирмы-производителя витаминов проиграли дело, возбужденное против них за утверждения, что их препараты витаминов улучшают умственные способности детей. У ответчиков так и не нашлось доказательств в поддержку утверждений.


* Проверив в 1986 году 3400 имевшихся на рынке США препаратов с витаминами и микроэлементами, американские ученые обнаружили, что содержание тиамина (витамин В1) и пиридоксина (витамин В6) в рекомендуемых суточных дозах поливитаминных препаратов может составлять 50000-53300% рекомендуемой суточной потребности (РСП) человека в этих веществах. Параллельные исследования в США и Великобритании еще в конце 1980-х годов выявили, что проблемы гиповитаминоза тиамина, пиридоксина, а также холина и фолиевой кислоты не существует, зато факты тяжелых поражений нервной системы в результате приема больших доз пиридоксина налицо.


* В разные годы в разных странах мира попадались на рекламной лжи известные в России фирмы Pharmax (уверявшая британских граждан, что ее препарат с витаминами В1 и В3 «улучшит ваш аппетит, вернет жизнерадостность и позволит вновь наслаждаться жизнью во всей ее полноте»), Abbott (рекламировавшая на Гаити свой препарат поливитаминов и минеральных веществ как продукт, который «помогает обеспечить необходимый рост у детей, помогает улучшить здоровье и жизнерадостность»), SmithKline Beecham (публиковавшая в Индии рекламу своего препарата поливитаминов с цинком с длинным списком показаний, среди которых были беспричинная смена настроения, утрата полового влечения, бесплодие, импотенция, апатия, депрессия и т.д.), Servier (раскручивавшая препарат витамина В1 в Африке, на Среднем Востоке и на Карибах как средство для лечения «всех видов функциональной астении, слабости и утомляемости») и многие-многие другие. Россия – не Африка, у нас фармокорпорации могут врать что угодно, о чем угодно и сколько угодно.

* Ни одно лекарство, содержащее бета-каротин, не допускается сегодня к продаже во Франции после того, как на основании исследований 22 000 лиц было выяснено, что ежедневный прием 20 мг этого вещества увеличивает риск острой сердечно-сосудистой недостаточности на 13 процентов.

* Ранее исследования в Финляндии (участвовало 29 000 лиц) показали 18-процентное увеличение риска рака легких у лиц, принимавших бета-каротин.

* После 4 лет американского исследования влияния ретинола (витамина А), охватывавшего 18 000 лиц из группы риска по раку легких, опыт пришлось прервать, т. к. ежедневный прием ретинола вызвал две лишние смерти на 1000 человек в год (по сравнению с контрольной группой, принимавшей плацебо).

* Три года в Израиле проверяли, уменьшает ли прием витаминов Е и Собызвествление кровеносных сосудов (атеросклероз; ведущая причина смертности в мире) у пожилых женщин, и у трети подопытных отложений в сосудах оказалось больше, чем у получавшей «пустышку» контрольной группы. Параллельно ученые из университета Южной Калифорнии (США) выявили, что высокие дозы витамина С приводят к утолщению стенок мозговой артерии (атеросклероз головного мозга; болезнь Ленина).

* Недавнее совместное сербско-датско-американское исследование на 170 тысячах человек должно было выяснить, защищает ли приемвитаминов А, С и Е от рака органов пищеварения. Оказалось, что однозначно повышает. Особенно опасна комбинация витамина А и бета-каротина, повышающая риск рака кишечника на 30 процентов. По расчетам исследователей, из миллиона человек, глотающих такие витаминные добавки, ежегодно гибнут от рака органов пищеварения примерно 9000.

* Если вы курите, или работаете в загазованной среде, или живете в задымленном районе, то бета-каротин в таблетках и БАДах пользу то ли принесет, то ли нет, а вот предрасположенность к раку повысит. Потому что вступая в реакцию с канцерогенами, он сам становится канцерогеном. Перекосы в питании в сторону рафинированных продуктов, псевдомасел-спредов и т.д. тоже ведут к подобному "перерождению" бета-каротина.


* Витамин С (аскорбинка) в сочетании с аспирином (огромное количество немецких, французских, отечественных и т.д. препаратов), принимаемый регулярно, долго и методично - почти гарантированные язва и рак желудка.


* Передозировка жирорастворимых витаминов (A, D, E, K) обернется для "витаминизированного" гражданина головной болью, аллергией, почечнокаменной болезнью.
 

* Регулярные и высокие дозы никотиновой кислоты (витамин РР) ведут к желудочно-кишечным нарушениям, зуду, усугубляют бронхиальную астму, повышают концентрацию мочевой кислоты и глюкозы в плазме. Возможны нарушения функций печени и холестатическая желтуха.


* Если долго принимать высокие дозы пиридоксина (витамин В6) можно познакомиться с такими последствиями, как тяжелая нейропатия, атаксия (нарушение координации движении вследствие поражений лобных долей головного мозга, мозжечка и др.), онемение губ, нарушение проприоцептивной и вибрационной чувствительности. Исследования на добровольцах показали, что прием пиридоксина в течение 6 месяцев вызывает парестезию (онемение участок тела), мышечную слабость.


* Сегодня наметились самые проблемные группы, страдающие гипервитаминозом А (передозировкой вследствие чрезмерного употребления)– приверженцы особых диет и дети слишком заботливых родителей. Проявления болезни: боли в животе, тошнота, рвота, отек зрительного диска, боли в костях и суставах, гиперостоз, алопеция, внутричерепная гипертензия, субфебрильная температура, потеря веса, гепатоспленомегалия и многое, многое другое. Гипервитаминоз поддается лечению, но впоследствии развивается цирроз печени.


* Большинство разновидностей популярных поливитаминов («Витрум», «Центрум», «Юникап», «Дуовит»…) содержит витамин А в удвоенной дозе. В препарате «Аевит» доза витамина А в 40 раз выше суточной, в поливитаминах «Виташарм» – в 8 раз, а в комплексе «Триовит» – в 6 раз.


* Цинк, необходимый для полноценного роста, входящий в состав инсулина, предотвращающий простатит и облысение, при "переборе" становится канцерогеном, способствующим возникновению раковых опухолей.

 

Подробнее о конкретных витаминах смотрите здесь - http://natali-bright.livejournal.com/471647.html#cutid1

 

Юлия Матвеева

 

Зимние семейные лагеря от Клуба

С 3 по 9 января пройдет наш традиционный рождественский лагерь, он пройдет под Нижним Новгородом.

3-9 января 2013 года

Нижегородская область.

А там.....

Берендеево Царство


 Наш лагерь - Рождественский
 


А это значит, что будут вертепы

Изображение

Рождественское печенье

Изображение


Гадания

Изображение
 

Приезжайте!!


 Заявки на участие в лагере принимаются на адрес knnr-mir@yandex.ru

Подробнее по вопросам лагеря -  http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2965

 

 

Расписание мероприятий до Нового года

Дата начала Краткое описание Отправить заявку
28 сентября-

5 октября

Сказкотерапевтический семинар "Сказка моей жизни.Я"

Отзывы по предыдущему семинару можно посмотреть здесь - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2796

 

 Отправить заявку
15 октября -

6 ноября

Куклотерапия.

Семинар "Мужчина и Женщина"

Описание семинара здесь - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2962&pid=33606&st=0&#entry33606

 Отправить заявку
05 ноября

Арт-семинар "Посмотри на меня"

 Для детей и родителей

Этот семинар - еще один повод посмотреть друг на друга  

Описание семинара здесь  - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2963

 

 Отправить заявку
12 ноября-

31 декабря

Традиционный предновогодний семинар "Новогодняя Волшебница"

Описание семинара здесь - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=1996

  
15 ноября

Мастерская Ленточка "Рождественский сундучок"

Подробное описание здесь - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2964&pid=33609&st=0&#entry33609

 Отправить заявку

Новый год..

Продолжение следует :)

  
 

Наши курсы:

 

Новости от Школы Здоровья

 

Ближайший старт новой группы

5 октября

Присоединяйтесь!!!

 

 Отправить заявку на курс "Я ЖИВУ. 3.0" -1 ступень

 Отправить заявку на курс "Я ЖИВУ 3.0" -2 ступень

 

Отправить заявку на курс "Восстановление после родов. 3.0"

 

Отправить заявку на курс "Практика здоровой беременности. 3.0"

    

 (Алена)

 

Но рада, что добралась до тем. Весной все получилось так насыщенно, и курс, потом семинары. Дала себе отдых. Но подвести итоги очень хочется. И поблагодарить rolleyes.gif

Спасибо тебе большое за то, что ты все это время была со мной. В первые месяцы так нужна была поддержка. И пусть я не много писала, но чувствовала, что ты рядом, это было очень ценно. Также очень поддерживало твое спокойствие, уверенность, открытость, когда делилась своим опытом. Очень много дали материалы курса. Я стала менее фанатичной, как-то смогла выбрать для себя золотую середину, которая меня устраивает и в ЗОЖ и вообще.

Еще большой прогресс: я не хочу пить таблетки! blink.gif rolleyes.gif Знаешь, как-то раньше я внутри для себя была все же их преверженницей. То есть по привычки была готова скорее таблетку выпить, чем про травы думать.

Даже не знаю, как описать это чувство. Это как часть жизни. Есть врачи, есть таблетки. И относишься к этому, как данному, в чем-то необходимому. А тут внутри переворот. Понимаю, что теперь хочу жизнь свободную от таблеток. Конечно, я понимаю, что бывают ситуации, когда они нужны и принимаю это. Но сейчас очень хочу наладить свою жизнь, чтобы стать цельной, гармоничной. Благодаря курсам я уже знаю, как можно укреплять себя народными средствами и жить иначе. Это, наверное, самый большой прорыв. И еще один, но это, наверное, вообще за нашу с тобой долгую работу. Я теперь думаю о здоровье, а не о болезнях. Мышление перевернулось на 180 градусов. Теперь я настроена на то, чтобы быть здоровой, а не на то. чтобы не болеть.

Спасибо тебе огромное за все!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 32.gif 38.gif 32.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif

 

 Описание курсов можно посмотреть здесь

   

С этого учебного года, все курсанты курсов очищения получат бонус - прохождение в рамках курса очищения ( со 2 месяца очищения), курса "Посеешь привычку-пожнешь судьбу"

Так же, этот курс можно пройти и отдельно от  курсов очищения.

 

 

ЖЖ Юлии Матвеевой

 

Друзья по переписке

Ищем англоязычных  друзей по переписке.

Мои мальчишки занимаются английским языком и пришла мысль найти им друзей, с которыми можно переписываться!!!

Пусть дети пишут друг другу бумажные письма, совершенствуют язык, дружат :)


Детям 9-12 лет.

Давайте дружить?

В избранное