Выпуск 289

Содержание выпуска: 

•  
  • Новости_от_Школы_Здоровья_
  • _О_стадиях_развития_семьи_
  • Летняя_программа_Клуба. Арт-терапевтическая программа второй смены лагеря_
  • Летний_арт-семинар_Пробуждение_
  • Наши курсы очищения. Набор на 12 апреля
  • Проекты_Клуба_неНОРМАЛЬНЫЕ_родители
  • ЖЖ Юлии Матвеевой .  
  • Электронные книги ШЗ
  • Мои проекты

Юлия Матвеева

radam@mail.ru

 ведущая рассылки

Платные консультации.

 Мои рассылки

Наши новости

О том, что будет на семинаре читайте ниже

Здравствуйте, дорогие друзья!!

Встретила интересную статью на просторах Инета

Правда, она интересна, когда ее читаешь пост-фактум, когда эти кризисы пройдены или у тебя, хотя бы, есть свой ответ, как их пройти

Хорошо помню, каким ужасом и адом для меня был первый год семейной жизни - ничего не понимаю, кто рядом - не понимаю, как мне жить - не понимаю, и мама далекоооо

Но, как оказалось, включив голову, можно многое решить.

Тем не менее, статью выкладываю.

Может,  в чем-то она поможет.

Ведь, кто предупрежден - тот вооружен :)

 О стадиях развития семьи

Источник - http://shvaratsky.com/psychology-otnosheniy/family-cycle#more-78
В этой статье я поделюсь с вами описанием жизненного цикла семьи, или, иначе говоря, стадий развития семьи, которое дает в «Кратком лекционном курсе введения в системную семейную психотерапию» Анна Яковлевна Варга, весьма известный человек в постсоветской семейной психотерапии. Вкратце посмотреть информацию о ней можно, например, тут.

А перед тем, как приступить к чтению, надо, наверное, узнать о том, что отличающихся друг от друга описаний развития взаимоотношений в семье может быть много: как минимум столько, сколько существует направлений в психотерапии семьи. А так как такая сфера жизни, как семья, исключительно важна — едва ли не каждая психотерапевтическая школа внесла, и продолжает вносить свой вклад в развитие семейного консультирования и терапии.

Но именно системная семейная психотерапия заслуживает наибольшего интереса, на мой взгляд, потому что она основана на наиболее современных на данный момент научных идеях. Это во-первых. А во-вторых, потому что в рамках именно системной семейной психотерапии работает наибольшее количество семейных психотерапевтов в мире: Борис Дмитриевич Карвасарский отмечает в «Психотерапевтической энциклопедии» о том, что «Как показал состав участников 2-ой международной конференции (Краков, 1990), 3-го (Юваскюля, 1991) и 6-го (Иерусалим, 1992) международных конгрессов по семейной психотерапии, представителей психодинамического направления (имеется в виду психоанализ и его современные разновидности) было 25 %, а сторонников системной семейной психотерапии — около 60 % от общего числа участников». Остальные участники форумов исповедовали так называемый эклектический подход, говоря иначе, работали, как им придет в голову.

А теперь — читайте текст лекции Анны Яковлевны Варги.

Первая стадия жизненного цикла [...] семьи — это стадия монады: одинокий, финансово самостоятельный молодой человек, живущий [...] сам по себе, вырабатывающий некий опыт самостоятельной жизни, реализующий правила, усвоенные им в родительской семье, к которым он может как-то отнестись, слегка от них отстраниться, проверить их на практике. Это — очень важная стадия как для индивидуального психологического развития, так и для развития будущей семьи.


Далее молодой человек начинает встречаться с девушкой и вступает с ней в брак (или девушка встречается с молодым человеком и вступает с ним в брак).

Вторая стадия называется стадией диады. Это — первый кризис, когда люди начинают жить вместе и должны договориться о том, по каким правилам это будет происходить. Есть правила, которые можно выработать легко, а есть правила, которые выработать трудно: во-первых, потому что они плохо осознаются, а во-вторых, потому что они непосредственно привязаны к самооценке.

Правила, о которых разговаривать просто, — это внешние правила жизни. Например, кто из членов семьи планирует отдых, кто моет посуду, кто покупает, кто деньги зарабатывает. Если люди по своему опыту жизни в родительских семьях не сильно отличаются, то им о таких внешних правилах договориться довольно просто.

Но в семейной жизни есть и такие существенные вещи, по поводу которых договариваться труднее. Например, правила сексуального поведения. Приведу банальный случай: девушка выросла в такой семье, где мама встречала папу на каблуках и накрашенная, и девушка знает, что это нормальное поведение, и что не надо ходить дома в халате, тапках и оскорблять взор супруга своей неприбранностью; хочешь мужа порадовать — намажь лицо, и все будет отлично. А молодой человек вырос в другой семье. На каблуках и накрашенная — это была его первая учительница, которую он ненавидел лютой ненавистью. А дома у него мама была мягкая такая, в халате ходила, в тапках, и ему очень хорошо было. И вот жена ждет мужа с работы на каблуках, думает, что сейчас они отлично время проведут вместе. А он, увидев ее, спрашивает: «Мы что, идем в гости?». Она думает: «Не хочет меня. Может быть, уже разлюбил? Положим на заметку, пойдем в гости». Потом она болеет и ходит в халате и тапках, не нравится себе ужасно, плохо себя чувствует. А муж думает: «Наконец-то жена дома» — и начинает к ней приставать. — «Вот скотина, я болею, а он…».

Такие вещи очень трудно обсуждать, так как люди не понимают, какие ключевые раздражители запускают их поведение. Представляете внутреннюю логику такого молодого человека? «Я прихожу домой, думаю, что сейчас отлично проведем время с женой, а она уже собралась куда-то на выход, только я думаю — она уже дома и моя, а она не дает. Не любит?».

Возникает некое напряжение, которое трудно обсуждать, поскольку непонятно, про что это. Все очень смутно. Выстроить такую четкую линию, кто что делает и когда, кто что чувствует и когда (когда каблуки и когда тапки), — это дело непростое. У людей это происходит на уровне самочувствия какого-то, а вовсе не формулируется в словах. А если бы это можно было вывести на уровень речи и обсудить, то понятно было бы, что данный вопрос можно решить очень просто, как и вопрос о том, идем ли мы сегодня в гости или делаем что-то другое.

Часто эти правила культурно обусловлены. Здесь находится точка, где семейная микросистема смыкается с макросистемой большого социума, в который включена семья. Скажем, какие-то конфликты по типу мужских и женских дел в современной Америке практически не встречаются, а у нас — бывают часто. Помните анекдот: беременный мужчина приходит к врачу, тот говорит: «Боже мой! Как это с вами случилось?», а мужчина объясняет: «Все началось с мытья посуды». Нам смешно, людям другой культуры — не смешно, так как они не понимают, о чем идет речь.

Культурные ожидания очень много значат для внутренней семейной жизни. Не говоря уже о правилах родительских семей, которые люди тащат просто килограммами в свою собственную семью.

Далее. Предположим, эта молодая семья не развелась и выяснила все про тапки и каблуки, и все остальное тоже выяснили, и они тогда рожают ребеночка. Или, допустим, они ничего не выяснили, но закон гомеостаза сработал, и они рожают ребеночка, чтобы не развестись. Так или иначе, наступает третья стадия жизненного цикла — триада. Опять время кризиса. Они думали, что все будет лучше, а стало все хуже. Сразу меняются структура семьи и межличностные дистанции.

Во-первых, это структурный кризис семьи. Часто у людей возникает ощущение, что они стали дальше; часто мужчина говорит, что он чувствует себя одиноким, заброшенным, неприсмотренным, потому что женщина занимается либо своей беременностью, либо своим ребенком. Здесь — пик супружеских измен.

Во-вторых, надо опять передоговариваться, потому что должны измениться функции и обязанности людей. При этом закон гомеостаза все равно работает. Ребенок может быть запланированным и желанным, но при этом не удается решить, куда поставить детскую кроватку. Долго не удается решить, даже если места много… Тем не менее, ребенок появляется, и место для него находится. Возникают следующие вопросы: кто за что отвечает в процессе выращивания и воспитания ребеночка, кто, как, кому помогает. Вплоть до решения вопроса, кто к нему ночью встает? И так далее, и так далее.

Допустим, это функциональная семья, и они всё решили, и ребенок у них растет. Кризис пройден. Более или менее. Появляется второй ребенок. Начинаются новые проблемы.

 Продолжение следует :)

Остались места только для 7 семей в лагере, во 2 смену в Турции с 17 по 29 июня

И еще немного о программе второй смены в Турции.

Я писала о том, что  там мы проведем арт-терапевтическую программу, как для детей, так и для взрослых.

Я не буду рассказывать   все секреты:)

Цвет, форма, разные материалы, рисунок своего имени, герб своей семьи, вылепить свое настроение, придумать свою сказку, порисовать своей семьей, только своей.

Все это мы будем делать совместно с детьми.

Что это дает?

Помимо того, что вы делаете это вместе...

Мы учим ребенка не только чувствовать, но и осознавать свои чувства. И давать себе и детям право на любые чувства. Я злюсь и леплю черное злое настроение. Или мне хорошо. Или мне жарко.

Почему важно осознавать свои чувства?

Именно потому, что только при осознании, мы можем их изменить.

А детям мы, по привычке, вообще не разрешаем чувствовать - громко смеяться нельзя, злиться на брата нельзя, ревновать сестру нельзя, расстраиваеться ..ну..тоже нежелательно.

И мы учим детей НЕ-чувствовать, загонять чувства внутрь.

И потом расхлебываем это совместно - агрессией, непониманием друг друга...

Мы будем учиться понимать себя и друг друга.

Это, между прочим, очень важно не только детям, но и нам-взрослым

Мы будем учиться строить свои миры и взаимодействовать ими...

Это помимо того, что вокруг нас и внутри будет много сказкотерапии :)

А что мы будем делать со взрослыми?

Только со взрослыми.

Нашу психологическую программу я уже описывала раньше, а вот арт-терапевтическую пока не затрагивали.

Мандалы.

Знаете ли вы , что это не только красиво, но и очень показательно - какой цвет, форму, фигуру вы выбрали - это может сказать вам о вас очень много :)

Мы их можем рисовать, лепить, плести, творить из разных материалов.

А потом по ним "читать" - узнавать про себя.

И проведем интересные занятия на взаимодействия. Как мы умеем взаимодействовать друг с другом?

То, что мы думаем про себя сами, не всегда совпадает с тем, что думают про нас окружающие.

Иногда полезно сравнить эти ощущения.

И, конечно, напомню, что во всех наших занятиях - как во взрослых, так и в детских участие - только по вашему желанию.

Никакой "обязаловки" у нас не бывает.

Очень часто, просто наблюдение за действиями других дает не меньший результат, чем участие.

Итак, приглашаем к нам на вторую смену в лагерь "Сундучок сказок!

Отчеты по лагерям можно посмотреть здесь http://knnr-mir.ru//index.php?showforum=82

Отзывы по лагерям можно посмотреть здесь http://knnr-mir.ru//index.php?showforum=81

Балтийская коса

Арт-терапевтический семинар "Пробуждение" 8-15 августа  http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2734

Лагеря, в которые можно записаться на скамейку запасных:

Семейный  лагерь , Турция , 2-14 июня  - Царство Морского царя - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2735

Семейный  лагерь, Россия, Балтийская коса,  «Мы – бродячие артисты» с 25 июля по 3 августа http://knnr-7ya.livejournal.com/1403.html

Присоединяйтесь!!! 

Летний арт-терапевтический семинар "Пробуждение"

8-15 августа, Балтийская коса, Калининградская область   http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2734

В этом году мы решили провести один  семинар и для взрослых тоже.

Потому что есть читатели, у которых еще нет детей, есть те -у кого дети выросли и, поэтому, в лагеря они не ездят, а общаться хочется.

Именно, поэтому, мы решили провести взрослую программу.

Правда,   получается так, что и мамы с детьми очень хотят присутствовать :))

Поэтому, принимаем всех!!!

Что же у нас будет на Балтике?

У нас там будет Школа.

Школа в том смысле, что мы будем учиться там разным вещам:

1. Мы будем учиться понимать себя. Будем учиться видеть в том, что мы делаем - СЕБЯ.

2. Мы будем учиться видеть и принимать друг друга в нашем разнообразии

3. Мы будем учиться получать удовольствие от самых простых вещей

4. Мы будем учиться расслабляться

5. Учиться самовыражаться в том, что есть вокруг нас

6. Мы придумаем   сказку своей жизни и, уверяю Вас, Вы удивитесь, когда жизнь начнет походить на Вашу сказку

7. Конечно же, и без кукол никуда. Ведь и это тоже "бытовая магия". Сделаем шикарных кукол. Послушаем, что кукла "расскажет" нам о нас самих.

А самое главное, мы будем учиться находить себе помощников везде.

Есть такое понятие в психологии - ресурс.

Когда какую-либо проблему можно решить простым способом, только лишь чуть шире, чем обычно,  посмотрев на вещи.

Есть проверенные веками состояния, когда ответы на вопросы приходят сами :)

И женщины столетиями знали и пользовались ими.

А мы, часто не знаем о них.

Или знаем, но не умеем.

Попробуем вспомнить?

Попробуем попеть? Поводить хоровод? Попечь хлеб? Поткать? Поговорить?

Ведь, несмотря на обилие людей и информации вокруг, несмотря на социальные сети, у нас сейчас глобальный дефицит общения.

Не болтовни, а именно общения по душам.

Предлагаю, этот дефицит восполнить.

Нам некогда  -работа, дети, муж, работа, где-то муж.

Некогда остановиться и подумать.

А тут мы, целую неделю, сможем разговаривать о том, что "болит", о том, что интересно, о том, что хочется рассказать..

  У нас будет  целая неделя и "АРТ" и "Терапии"

Летом!

На берегу моря!

Когда со всех сторон шумят сосны, пахнет шиповником и все вокруг рыжее от облепихи :)

Мы будем находиться в уникальном энергетическом месте.

Там нет дольменов, нет  центров земли , нет аномальных мест.

Но в это место ХОЧЕТСЯ возвращаться.

Приглашаем Вас на наш семинар "Пробуждение"!

 Подробности здесь - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2734

Наши курсы:

к которым можно присоединиться

1. Творческая мастерская Елены Красновой "Ленточка". Проект для мам. В  Подробнее о курсе можно посмотреть здесь.
 

2. Курс Анны Литвиной "Мама и я". Курс для мам и детей 2-4 лет. 

Пробное занятие можно посмотреть здесь