Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Добрые и полезные советы

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Клуб "неНормальные родители"" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Юлия

Статистика

5.489 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Добрые и полезные советы Новости Школы Здоровья


Добрые и полезные советы
Рассылка новостей

логотип

 

Выпуск 130

Содержание выпуска:

 

 

 

 

Юлия Матвеева

radam@mail.ru

ведущая рассылки

Платные консультации.

Курсы он-лайн

Курс очищения

 Я ЖИВУ!"

 1 и 2 ступень

 

Начало ближайшего курса

5 мая

Отправить заявку на курс -1 ступень

 

Отправить заявку на курс -2 ступень

 

 

Здоровая мама -

здоровый малыш.

Практика здоровой беременности

Начало ближайшего курса

5 мая

Отправить заявку на курс

 

Здоровая мама-здоровый малыш.

Восстановление после родов.

Начало ближайшего курса

5 мая

Отправить заявку на курс

 

Летний курс очищения

Купить материалы курсы для самостоятельного прохождения.

Новые авторы

Интернет-магазин

"Сам себе доктор"!!

Юрий Красный

Подробнее

Журнал "ЛюбимаЯ"

Подробнее

Электронные товары

Интернет-магазин

"Сам себе доктор"!!

Книги:

Светланы Ермаковой и Леонида Жарова

Подробнее

Юлии Матвеевой,

Елены Ларко

Подробнее

 

Дианы Кларос

Подробнее

Екатерины Мануковской

Подробнее

Михаил Фомин

Подробнее

Лидия Серегина

Подробнее

Татьяны Морозовой,

Юлии Матвеевой

Комплект книг "Здоровье"

Комплект книг "Аллергия"

Комплект книг "Дети"

Комплект книг "Питание"

Комплект книг "Семья"

Комплект книг "Психология"

 

 Мои проекты

Клуб "неНормальные родители"

On-line Клуб

 Мои рассылки

Методики очищения организма

Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители"

Я счастлива кормить грудью  

Должна только себе 

 Здравствуйте, дорогие мамы и папы!

 

 Новости от Школы Здоровья

 

В этом учебном сезоне осталось только 2 набора - 5 мая и 5 июня.

Успейте похорошеть до лета!!

 

Итак, что представляют из себя курсы очищения и восстановления.

Напомню, что есть 3 варианта курсов:

1. Курс очищения и восстановления "Я ЖИВУ" (курс для всех желающих).

Отзывы по курсу можно посмотреть здесь.

2. Курс очищения и восстановления для кормящих мам "Восстановление после родов". 

Отзывы по курсу можно посмотреть здесь.

3. Курс очищения для беременных мам "Практика здоровой беременности". 

Отзывы по курсу можно посмотреть здесь.

Что входит в понятие "курс очищения и восстановления"?

1. Это процедуры по очищению основных органов организма,  - кишечник, почки, печень, сосуды, суставы, плюс противопаразитарное очищение в той степени, которую позволяет проводить состояние курсанта (беременность, лактация).

2. Приобщение к Здоровому Образу Жизни. То есть, выработка привычек по здоровому питанию, оптимальной  физической нагрузке, освоение методов расслабления и восстановления. А также, освоение методов арт-терапии, народной косметики.

3. Большой и важный блок по достижению психологического комфорта. Кроме большой базы теоретического материала, курсанты имеют возможность обсуждать в консультационные дни ЛЮБЫЕ вопросы, которые их волнуют и беспокоят. Мы не просто обсуждаем волнующие вопросы, но и ищем причины и выгоды возникновения таких ситуация , обсуждаем пути выхода из них.

Вопросы психологического комфорта первичны, поэтому, на курсе им уделяется большое значение.

 

Что нового мы предлагаем к набору от 5 мая.

Конкурс!!! Конкурс!!! Конкурс!!!

 К набору от 5 мая мы предлагаем всем покупателям материалов курса поучаствовать в конкурсе.

Участвуют в конкурсе - все желающие, кто оплатит материалы любого из вышеперечисленных курсов (период оплаты с 12 апреля по 5 мая включительно) и напишет сочинение "Почему я решил(а) пройти обучение в Школе Здоровья"

На каждый из курсов предлагается по 1 призу - подарочный сертификат от Студии Дизайна Ольги Стриж

Мы оценим поступившие сочинения и выберем победителя.

То есть, трое новых курсантов не только помогут себе оздоровиться, но еще и встретят лето в очень красивых и стильных украшениях от  Студии Дизайна Ольги Стриж

Украшения Вы выбираете на свой вкус.

Например:

 

 

Все остальные участники конкурса получают 5 % скидку при оформлении заказа в  Студии Дизайна Ольги Стриж

Конкурс - это приятное дополнение к самим курсам, но и сами курсы постоянно обновляются:

1. Обновление материалов курсов. Материалы всех курсов дополнятся еще несколькими самостоятельными блоками:

-  дополнятся материалы по питанию, физической нагрузке и очищению.

- появится блок с собранием эффективных и проверенных средств народной медицины от таких распространенных недугов, как кашель, насморк повышение температуры. В этом же блоке будут   материалы по профилактике этих заболеваний.

 - новый блок по очищению пространства вокруг себя, в т.ч энергетического очищения своего дома

-   материал по различным средствам, помогающим минимизировать использование бытовой химии.

Для удобства курсантов мы делаем дополнительный блок материалов в Ворде. Там будут собраны все памятки, которые надо распечатать для прохождения курсов.

2. Во время прохождения каждой группы курса будет организовываться один часовой вебинар по любой теме , которую выберет группа. То есть, при выборе сопровождения - 1 месяц, курсант участвует в одном вебинаре, при выборе сопровождения  - 2 месяца, в 2-х вебинарах.

3. Появился дополнительный пакет "Консультации по Скайпу". Любой курсант (как "бывший", так и "настоящий") может оплатить индивидуальную консультацию по Скайпу. Стоимость часовой консультации можно узнать здесь

 Кроме того, можно заказать, параллельно к сопровождению, 4 получасовые консультации по скайпу ( 1 консультация в неделю). Стоимость комплекта можно посмотреть  здесь

Работа по Скайпу, наверное, наиболее оперативный на сегодня способ заочного общения и психологоческой поддержки. "Аська" очень эффективна, когда вопросы нужно решить БЫСТРО. Вопросы текущие, а не глобальные типа "Как жить дальше?"

Также , очень эффективно работать по Скайпу с алгоритмами. О работе и стоимости работы с алгоритмами можно узнать здесь.

4. Изменилась система оплаты курсов. Подробнее можно посмотреть здесь

Цена на курсы действует только до конца этого учебного сезона.

5. Напоминаю про возможность прохождения повторного сопровождения курсов.

 

Я приглашаю Вас заняться своим здоровьем!

Наконец-то обратить внимание на себя и на свои интересы!

А все остальное уже приложится :) само.

Отправить заявку на курс "Я ЖИВУ" -1 ступень

 

Отправить заявку на курс "Я ЖИВУ" -2 ступень

 

Отправить заявку на курс "Восстановление после родов"

 

Отправить заявку на курс "Практика здоровой беременности"

 

 

Наши курсы:

 

Начало ближайшего курса - 5 мая

 

Отзывы по курсу:

 Курс "Я ЖИВУ"

(Наталья) Хочу успеть сказать, что очень благодарна тебе за курс!!! это то, о чем я давно думала - вот бы найти человека (которому можно доверять), который сможет прочитать, осмыслить и дать краткие выжимки и ориентиры по важным для меня направлениям - питание, здоровье, психология личной гармонии! Все это нашла в твоем курсе - мои мысли материлизовались!!! СПАСИБО!!!!

Несколько заметок по моему прохождению курса:
- я УЖЕ МЕСЯЦ выполняю и каждый день участвую в программе!!! для меня это достижение!! Обычно первые дни держусь, потом теряюсь... (участвовала в некоторых он-лайнах)
- легче даются те моменты, к которым была психологически и практически готова: коррективы в питании, водные процедуры
- сложнее даются процедуры расслабления. но для меня это важно! перед курсом была уже на грани
- чувствую эффект и на семье - муж ест каши по утрам!!!
- чувствую эффект на теле - подтягивается фиггура, хотя вес драматично не падает
- удивляет моя способность обходиться и ОТЛИЧНО себя чувствовать без мяса

 

 (Елена С) А теперь обещанный отчёт по целям первого месяца.

1. Я здорова, полна сил и энергии!
Критерии:
- Вес 67 кг - уже 70 кг! При исходном 74 кг (то есть почти 60% достигнуто)! Причём потеряла чистый жир, ровно 4кг, проверила на специальном аппарате! Фантастика! Без всяких мучений и жестоких ограничений! Ура! И талия уменьшилась с 80 см до 76! Здорово!
- Тело лёгкое и гибкое - да, уже чувствуется лёгкость, даже после еды (потому что питаюсь правильно, раздельно) - разница большая с состоянием до курса! 50% точно есть.
- кожа достаточно увлажнена - да! К моему удивлению. даже трещины на пятках зажили, и совершенно точно это связано с ледяными ваннами для ног по утрам! 90%
- у меня здоровое горло - 75% как только перестаю полоскать, зуд и першение опять чувствуются, так что продолжаю.
- ногам легко даже к вечеру - 50%. Ноги похудели! Легче стало гораздо.
- бодрость и хорошее настроение сохраняются весь день. - 75% . если не считать себя терминатором и заканчивать дела вовремя, очень даже сохраняется. проблема в том, что я никак не могу остановиться вовремя. Бегу, пока не упаду. А тогда уж не до бодрости, до кровати бы добраться. Кто б меня на скаку останавливал...

Да, Юля, совершенно однозначно, что твой курс носит обще оздоровительный и общеукрепляющий характер, я в этом уже второй раз за год убеждаюсь. rolleyes.gif Эффект отличный! Прилив сил и энергии! В отношении веса - думаю, тут не только ограничения в питании и относительная нормализация рациона имеют значение, но и мощная психологическая поддержка ( и даже то, что за каждую съеденную за день конфету надо перед всеми отчитаться blush.gif ), и работа над собой, которую ты ненавязчиво и очень тонко организуешь своими наводящими вопросами. Я, например, наконец разобралась, что именно меня толкало к упорному жеванию независимо от чувства голода - желание заесть, подавить тревожные мысли, связанные с чувством вины от бездействия. Оказывается, я безотчётно считала, что каждую минуту должна что-то полезное делать. А если не делаю, тревожусь. И ем. Всё, теперь с несознательной едой покончено (надеюсь)! Прежде чем что-то съесть, во-первых, чаю попью противопаразитарного, во-вторых, подумаю, а хочется ли мне есть на самом деле? И знаете что? Всё реже даже хочется. 2.gif


2. Я целеустремлённая и в то же время женственная, гармоничная цельная личность!
Я испытываю полный психологический комфорт в отношениях с детьми и мужем
Критерии:
- я спокойна и уравновешена всё время без исключений - ну практически! 95% решила исключения тоже оставить. Иногда полезно. biggrin.gif
- я знаю потребности своих детей и удовлетворяю их - стараюсь! 50%
- уделяю детям достаточно времени - не всегда, но есть прогресс. 50%
- я испытываю чувство психологической близости с мужем - 90%. Наверное, всё-таки его тренинг пошёл ему на пользу. Теперь он использует те же понятия, что и я почерпнула из твоего курса и других источников. А он метафизикой никогда раньше не интересовался. теперь хоть понимает, о чём речь. И нам проще быть вместе. Даже сейчас, во время поста, когда я избегаю физической близости, душевная близость сохраняется практически всё время. Мы оба к этому стремимся, и это так приятно!
- я не провоцирую конфликтов в семье и быстро гашу те, источником которых была не я, своей любовью и спокойствием. - 90% Да, я могу, у меня получается! Для меня очевидно, что женщина в семье определяет и обеспечивает устойчивость конструкции. Иногда хочется вспылить, всё бросить, пусть муж идёт навстречу - но я точно знаю, что ничего не выйдет, если я не буду излучать любовь, гармонию и спокойствие. Тогда действительно нет конфликтов. Или, зародившись, они быстро гаснут. Пока мне для достижения состояния гармонии надо дом покидать. В Храме, и даже, не смейтесь, на работе, это состояние я достигаю легко и незаметно. Дома - с усилием. По аналогии. Воссоздаю по памяти. Надеюсь, придёт время, когда и дома гармония будет всегда присутствовать во мне... Я к этому стремлюсь.

3. Я хозяйка в своём доме!
Критерии:
- я с радостью поддерживаю порядок в квартире - 10% ещё есть над чем работать, но это отдельная большая тема...
- я с радостью забочусь о своей семье в бытовом плане - 50% По настроению...
- я имею чёткое представление о том идеальном доме, к которому стремлюсь - 20% представление имею, но отнюдь не чёткое. Нужно время, чтобы думать над этим, а его нет...
Начиталась отзывов по курсу с народной куклой, теперь тоже хочу попробовать. Как раз по теме будет. подожду следующего набора.

4. Я использую только здоровое питание!
критерии:
- ежедневно употребляю в пищу сырые овощи и фрукты -50% зима, весной будет проще.. Уж очень ненатурально выглядит сейчас то "свежее", что есть в продаже.
- овощи составляют большую часть моего рациона - пока не бОльшую, но уже большую... Есть прогресс. 50%
- булки из сдобного теста больше меня не привлекают! - всё меньше и меньше, честно! 80%
- нет тяги к сладкому - 80% иногда хочется себя побаловать, но я именно так это и воспринимаю
- я использую для своей семьи полуфабрикаты и готовую пищу из магазина только в крайних случаях, и с радостью готовлю сама. 75% Увы, туго со временем на готовку, крайние случаи бывают частенько. Но я столько опробовала вегетарианских и постных блюд! столько нафантазировала! Я молодец! только сегодня гости нахваливали мои постные праздничные блюда!

В целом я довольна своими результатами. Конечно, я сделала не всё, что планировала, и не так много приложила усилий, как оно того стоило, но я работала над собой, и я молодец! Ни капельки не жалею, что решила повторить курс! Юля, большое спасибо! Я попытаюсь сама доделать те процедуры, на которые у меня не хватило времени, и тогда перейду ко второму месяцу. Это обязательно надо сделать в какие-то определённые лунные дни? В ближайшее время составлю план процедур на каждый день... Мне надо медленно , с раскачкой, в быстром темпе не получается. попробую сама. Не расслабляемся! Это только середина пути!

 

Отправить заявку на курс

 

Курс "Восстановление после родов"

 

 

(Азиза) Привет всем!!!


Обстоятельства сложились таким образом, что целый месяц не было возможности зайти на родную страницу. За последние 3 месяца она действительно стала родной...

Всё это время было ощущение, что я не сделала то, что должна была и хотела сделать сразу после окончания курса - оставить отзыв и поделиться своими впечатлениями.

Я намеренно не читала отзывы других участниц, потому что уверена, что все добрые слова уже сказаны, обо всем написано, добавить останется нечего, либо придется повторяться, а повтрояться не хотелось бы...так что пишу то, что вы уже миллион раз слышали, но всё же приятно услышать в миллион первый раз:)

Курс замечательный...Во-первых, сама идея создания такого интерактивного курса - нова, свежа, востребованна, полезна, интересна, актуальна... Сколько женщин, находящихся в отпуске по уходу за своими детишками, находят удовольствие, успокоение, отдушину на страницах собственного дневника, а также на страницах дневника других участниц - сестер по счастью:)

Особого восхищения заслуживает техническая продуманность организации курса - удобный форум, собственный дневник, потрясающие возможности общения на расстоянии, вобщем всё очень современно и доступно. Не думала, что вот такое общение может сблизить людей за короткое время... У меня лично сложилось впечатление, что я знаю ведущих курса (Юлю, Лену) давно, что 2.gif с ними знакома...Так хочется как-нибудь встретиться в настоящей жизни...!

Материалы курса - это вообще отдельная тема для восхищения... Материал шикарный...его так много, он такой интересный, полезный, захватывающий...столько моих вопросов нашли свои ответы при прочтении предоставленных материалов, так профессионально подобранных, отобранных, структурированных, изложенных... Это кладезь полезнейшей информации на всю жизнь останется моим верным спутником. Отдельное спасибо за нужную информацию...

Строение курса, его скелет - тоже восхищает: всё логично, последовательно, продуманно... Такое впечатление, что предусмотрено всё, что можно было бы предусмотреть...

Мне очень понравилось ощущение ненавязчивости: хочешь - делаешь, не хочешь - не делаешь - никто теба за это ругать не будет, никто ни к чему не принуждает, не обязывает. Всё расчитано на твою личную сознательность, исполнительность, упорство, честность перед самой собой. Это в каком-то смысле дисциплинирует, воспитывает, способствует выработке здоровых, полезных привычек. Как раз это представляется одной из нелегких задач: заиметь новую хорошую привычку. С плохими привычками как-то всё быстро получается, а вот приучить себя и полюбить, например, холодную воду / контрастный душ, не пить до еды, питаться раздельно, сбалансированно, помнить о 25 продуктах в день, мыслить позитивно, прощать - вот далеко не полный список того, что прочно вошло в мою жизнь и, думаю, навсегда поселется в ней. Всё это приобретает ещё более яркий окрас, когда тело и организм начинает благодарить тебя за это: ты постепенно приобретаешь желаемую форму (вес, размеры), у тебя улучшается настроение, ты молодеешь, хорошеешь, ты больше улыбаешься - о чем ещё может мечтать женщина, стремящаяся к красоте, здоровью, совершенству!

Самое важное открытие, сделанное мной за время прохождения курса, - это приобретенные знания...причем знания в моем понимании - это не есть что-то прочитанное, услышанное, увиданное...В этом случае речь идет ,скорее, о новой информации, уже открытой кем-то и донесенной до твоего сведения. А я говорю именно о знании...То , что я узнала сама, открыла для себя путем проб и ошибок, путем собственных наблюдений, путем анализа...

Я стала открывать для себя новую себя, свое тело и его возможности, свой организм и его резервы...у меня стало получаться слышать и слушать себя, своё тело, свои органы...По крайней мере, теперь я стараюсь это делать...я поняла, что возможно построить диалог с телом; я поняла, что нет ничего благодарнее своего организма, который не заставит себя ждать после уже первых попыток оздоровить его, очистить, гармонизировать...нет ничего совершеннее его...лишь лишний раз убеждаюсь и поражаюсь мудрости природы, как всё идеально, как всё фантастично...

Удивительно, но я получала рассылку о курсе уже давно, я знала об его существовании, мне всегда хотелось его пройти...Но всё заканчивалось только желанием, никаких побуждающих действий не происходило.

 Сейчас горжусь собой и тем фактом, что курс всё-таки прошла, можно сказать успешно, и это только начало...я только встала на путь очищения, оздоровления не только физического, но и духовного тоже. Всё это не случайно, а очень даже закономерно. Видимо, раньше я к этому готова не была (возможно, не дошла бы до конца, сорвалась, не посчитала бы многие вещи нужными и стоящими исполнения и т.п.). Рада, что всё свершилось именно сейчас, что всё произошло так, как оно произошло.

Ооооочень рада знакомству с Юлей и Леной и очень надеюсь, что на этом наше знакомство не закончено. Это, словно, отдельный мир, другой мир, в котором живут интересные, сильные, умные, успешные женщины, заботящиеся о себе, о своих семьях, поддерживающие здоровый образ жизни, а значит, делающие уникальный вклад в будущее наших стран, нашей земли...Ведь начав изменения в себе, в своей семье, мы помогаем сделать мир чище, здоровее, богаче и краше...И только красота и любовь спасет наш мир...

Так что огромное спасибо авторам и организаторам курса, спасибо людям, которые осознают полезность и важность этого курса, спасибо судьбе, Вселенной, которая подарила мне возможность открыть и посетить новый для себя мир, а значит спасибо себе за то, что заслужила всё это и привлекла такое замечательное событие в свою прекрасную жизнь...

Чуть не забыла поблагодарить своего мужа за понимание, терпение, поддержку и любовь...Спасибо, дорогой!!! Это наше совместное достижение и успех!

До новой встречи на страницах форума и дневников (уже новых)!!! Спасибо!

 Отправить заявку на курс

 

 Мы предлагаем новую услугу - сопровождение курсанта по его собственной программе оздоровления. То есть, те курсанты, которые прошли один из наших курсов оздоровления, доплачивают за сопровождение (стоимость сопровождения , в данном случае, дешевле, чем обычно), мы вместе обсуждаем программу, по которой курсант пройдет, пишем план месяца и по этому плану курсант отчитывается. Вы выбираете сами - на что будет упор - на физических процедурах, на психологических практиках, или на том и другом вместе.

Подробнее об этой услуге можно посмотреть здесь (тема на форуме Клуба).

Отправить заявку на повторное сопровождение курса

 Отзывы по курсам очищения можно посмотреть на форуме и в рассылке.

 

 

ЖЖ Юлии Матвеевой

 

 

подсмотрела у m_stanislavna
 

 

Рекомендую подписаться

 

 

 Интернет магазин Сам себе Доктор

 

Юлия Матвеева 2002-2010 ВСЕ материалы рассылки, за исключением подписанных прочими именами 
В избранное