Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Многогранный здоровый образ жизни! Опять уснули под утро?


От семейных проблем, напряжения на работе и постоянной усталости многие из нас страдают отсутствием здорового сна. И как быть человеку, если он даже дома не может набраться сил для следующего дня? Социальные и психологические факторы провоцируют появление стресса и депрессии, а они в свою очередь приводят непрошеную гостью – бессонницу. От этого резко снижается работоспособность, да и качество всей жизни. И это неудивительно, ведь спокойствие – это первое условие психологического здоровья>>


В избранное