Наше здоровье. Зачем стесняться! 10 идей, как не стесняться.
131 ; 2015-03-30 09:05
Здравствуйте, уважаемый
читатель!
Ведь я всегда была уверенна, что весь мир уделяет внимание мне, смотрит только на меня. Что он критикует и осуждает меня. Теперь - то знаю,
никто за мной не смотрел, никому я не была нужна, а просто всех стеснялась. Не приходило в голову, что каждый самим собой занимается.
Застенчивость может приносить вред множеству людям, они уходят от общества и но
стараются сохранить небольшую группу довольно близких друзей, среди которых они ощущают себя комфортно.
Существуют способы управления тревогой при чрезмерной застенчивости.
Попробуйте эти десять идей, если страдаете застенчивостью и хотели бы убрать проблему застенчивости. Надо иметь в виду, что
не существует гарантии, что все советы подойдут для вас. Не мешает попробовать метод проб и погрешностей.