Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Наше здоровье.

  Все выпуски  

Наше здоровье. Простая техника самосовершенствования.


125 ;  2014-10-14 05:05
   

 

Здравствуйте, уважаемый читатель!

 

С Вами Ефремова Александра, и сегодня я хочу

представить Вашему вниманию очередной  интересный и полезный  материал, 

 

Простая техника самосовершенствования.
  Щелкайте здесь! -  http://dupelbiz.com/?p=7338

 

Возможно ли,  и как  преодолеть годы отрицательного мышления,  которые убеждали нас, что мы не достаточно худы,  умны или не достаточно богаты? Как  можем изменить наше убеждение, что  не обладаем этими характеристиками, которые мешают  стать успешным?  Но мы должны изменить то, что  думаем о себе, в буквальном смысле.

Простая техника самосовершенствования.   Щелкайте здесь! -  http://dupelbiz.com/?p=7338

Творческая визуализация является процессом, который может заменить наши негативные убеждения  позитивными.  Этот процесс не произойдет в одночасье, но и не ухудшит  нашу негативную самооценку. Ключ к творческой визуализации будет находиться в соответствии с практикой. Цель состоит в том, чтобы предотвратить новые негативные мысли войти в подсознание, устраняя те, которые уже присутствуют.

Реализовать творческую визуализацию просто. Во-первых, надо найти тихое и безопасное место, где можно посидеть или полежать в течение непрерывного периода времени. Можете создать успокаивающую атмосферу, зажечь свечи и благовония, включить расслабляющую музыку. Потратьте несколько минут, чтобы сделать несколько медленных, глубоких вздохов  и освободить от стресса  ваше тело и разум. .

 

Простая техника самосовершенствования. Щелкайте здесь! -   http://dupelbiz.com/?p=7338

 

 

 Приятного и полезного Вам чтения! 

До следующей встречи!
 
 
С уважением к Вам,
Александра Ефремова.
http://dupelbiz.com


 
  

 http://dupelbiz.com/

 aefrem12@yandex.ru

Автор рассылки  Ефремова Александра 

 


В избранное