Мы все сталкиваемся с различными проблемами каждый день, дома, на работе, в магазине и на улице. Многие из них это лишь незначительные проблемы, с которыми имеем дело автоматически и легко, но для решения некоторых из них требуется стратегия, мышление и психологическая выносливость.
Надо иметь умственную выносливость, если вы работаете в благоприятной окружающей среде, или имеете высокие требования босса. Кроме того, необходима умственная выносливость при работе с подростками, уходом за престарелыми родителями
или имеете дело с трудными людьми.
Подробнее >> http://dupelbiz.com/?p=8416
Мы должны учиться, чтобы остаться на пути к нашей
цели, независимо от того, насколько этот путь жесткий. Когда воспитываем умственную выносливость, учим сами себя. Наша ментальная выносливость держит нас даже тогда, когда наш организм устал и хочет уйти. Внутренняя сила может держать нас, независимо от трудностей и проблем, с которыми мы сталкиваемся.
Советы о том, как развивать психологическую устойчивость и прочность.
Подробнее >>> http://dupelbiz.com/?p=8416
Заставьте себя делать вещи, которые
никогда не делали прежде, конечно, используя здравый смысл. Делайте то, что обычно делаете, но по-другому. Узнайте что-то новое, развивайте новые навыки или начните новое хобби. Все это заставляет ваш ум работать, и, следовательно, улучшает его силу и выносливость.
Это развивает силу воли и самодисциплину, передает вам внутреннюю силу и психологическую выносливость необходимую для решения проблем повседневной
жизни.