Сегодняшний выпуск посвящен китайской энергетической системе Цигун.
Издревле было замечено положительное воздействие некоторых звуковых вибраций на внутренние органы. Одним из методов китайской Цигун-терапии является использование определенных звукосочетаний, произносимых на выдохе.
На сегодняшний день в Китае существует несколько разновидностей звуковой цигун-терапии. Каждая из них
основана на традиционной взаимосвязи пяти первоэлементов с пятью органами. Например, используются такие звукосочетания как:
цзюе - печень
вэй - сердце
пуань- селезенка
шань - легкие, толстый кишечник, кожа, нос
юэ - почки, мочевой пузырь, кости, ухо.
гу - печень, желчный пузырь, сухожилие, глаз.
Чжэн - сердце, тонкий кишечник, пульс, язык,
Гун - селезенка, желудок, мышцы, рот
В зависимости от патологии органа звукосочетание произносят
определенное количество раз, в среднем от 5 до 20, в высокой или низкой тональности с различной силой звука.
Произнесение определенным образом звукосочетаний или звуковых вибраций кэ, сюй, ху, сы, чюй, си, стимулирует жизнедеятельность тех или иных внутренних органов в отдельности и всего организма в целом. Звуки произносятся в двух тональностях: высокая применяется для синдромов холода и пустоты, а низкая - для синдрома жара и полноты.
Цигун-терапия - это
воздействие на организм звука с целью нормализации энергетического потока, прочищения энергетических каналов и восстановления функций саморегуляции организма. Энергию Ци всегда связывают с воздухом. Поэтому в системе Цигун много внимания уделяется дыхательным упражнениям, с помощью которых энергия доносится до нужного органа.
Произнесение звука должно быть правильным, чтобы звуковые волны передавались во внутренние органы. Интенсивность произнесения звука должна быть умеренной. Как говорится, от крика
могут и сосуды полопаться и щитовидка увеличиться. Занимающийся должен легко повышать или понижать звук.
Физически слабые люди не могут практиковать произнесение звуков, пока не окрепнут. Им занятия нужно начинать с низкой интенсивности произнесения звуков. Болезни разных органов также требуют разной интенсивности произношения звука. Например, при болезнях сердца или легких более предпочтительны Низкая и Средняя интенсивность произношения звука.
При болезнях печени, селезенки и желудка
может использоваться Средняя и Высокая интенсивность произношения, а при болезнях почек и кишечника могут использоваться Средняя и Высокая сила звука. Перед началом лечения нужно стать прямо и максимально расслабиться и успокоиться. Сделайте три глубоких выдоха и вдоха. Кисти рук заведите за спину и положите на бедра. Корпус слегка поверните слева направо. Произнесите сначала затяжной высокий звук постепенно поворачивая корпус в нормальное положение. Вдохните воздух и выдохните через
нос. Отрегулируйте свое дыхание, поверните корпус справа налево и уже затем произнесите низкий звук, поворачивая тело в нормальное положение. Это будет один цикл. Таких циклов обычно 9. Но начинающие и ослабленные люди могут делать 3 цикла и довести до 6 за 20 дней. А за другие 30 до 9 циклов. От себя хочу сказать, что в Китае, когда занимаются лечением, никогда не спешат. И упражнения всегда делают медленно и плавно. А у нас скорость выполнения всегда большая и рассчитана скорее на здоровых людей. Сначала
вы не будете чувствовать резонанса внутри, но постепенно почувствуете даже усиление сердцебиения. Обычно сначала вы делаете ВЫДОХ, это для очещения, а ВДОХ для восполнения энергии. Если же нужно укрепить сердце, то сначала делаем ВДОХ через нос, а потом ВЫДОХ. И так 3 раза, а потом произносим звук.
При произнесении звука для определенного органа необходимо соответствующее положение рук. Если вы произносите звук чжэн, вам необходимо положить левую руку на сердце, а правую сверху левой. Если звук Гу -
положите левую руку на печень, а правую сверху нее. Если произносите звук Шан, то положите обе руки на грудь с двух сторон. При произнесении звука Юэ, отведите руки назад и положите их на почки. То есть: встали, положили руки где болит и так 9 раз. Упражнения делать каждый день.
Произносить звуки следует во время активности энергетического канала, например:
селезенки - с 9 до 11 часов, низкая тональность
сердце - с 11 до 13 часов, низкая тональность
печень - с 13 до 15
ч., низкая тональность
легкие - с 15 до 17 ч., - высокая тональность
почки - с 17 до 19 ч., высокая тональность
Конечно по- китайски произношение этих звуков звучит несколько иначе, но организм нам часто показывает как произносить звук и в какой тональности. Поэтому произносите звук свободно не напрягаясь, а остальное организм подскажет.
Больным раком нужно делать звуковые упражнения стоя, заложив руки за спину, максимально расслабившись. Очищающий звук ХА нужно произносить 9
раз. С таким ощущением, что вы выдыхаете болезнь. Не забудьте применить и цветотерапию, оранжевый цвет. Хорошо когда все в комплексе. При опухоли мозга нужно произносить звук ДУО 10 раз. При заболевании желудка звук ДУН 10 раз. При заболевании печени ГУ, легких - ШАН. Также после химиотерапии для улучшения картины крови нужно произносить звук СИ 6 раз. Звуки произносятся и в высоком и в низком тоне.
Произнесение звука - это самый щадящий и эффективный способ лечения организма.
В звуковой
цигун-терапии существует и метод психофизической подготовки женщин к родам, который учит бороться со страхом, гневом, сомнениями, а самое главное, - сокращает применение медикаментозных средств.
