Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легкий способ бросить курить

  Все выпуски  

Легкий способ бросить курить. Хотите ясный ум в старости?


Все мы знаем, что курение вредит физическому здоровью – верхушкой айсберга являются жёлтые зубы и ногти, кашель, плохая кожа. Ну а в перспективе – проблемы с сосудами, сердцем, высокий риск заболеть раком лёгких и гортани.

Весьма неприятно, согласны?

Оказывается, и это ещё не всё.

Недавно шотландские учёные из Абердинского университета доказали, что никотин постепенно разрушает наш рассудок. А точнее, была установлена связь когнитивных нарушений в старости с курением.

Для участия в эксперименте исследователи собрали группу пожилых добровольцев. Каждому из участников на момент проведения эксперимента стукнуло 64 года, при этом половина из них имела выраженное пристрастие к никотину. Пенсионерам предложили пройти разнообразные тесты, оценивающие уровень интеллекта и память, после чего полученные данные сравнили с итогами аналогичных тестов, которые эти же люди проходили полвека назад.

Оказалось, что некурящие пожилые люди гораздо лучше сохранили когнитивные способности, чем их курящие ровесники. Такое расхождение показали все использованные тесты, то есть некурящие пенсионеры по всем параметрам умнее своих курящих сверстников. При этом исследователи приняли во внимание уровень образования, социальный статус участников и другие факторы, которые могли бы повлиять на разницу в результатах.

По итогам эксперимента учёными был сделан логичный вывод: хотите сохранить интеллект до старости – забудьте о никотине. Если вы ещё курите, то бросать нужно прямо сейчас.

Как бросить курить – быстро, легко, навсегда?

Внимательно прочитайте книгу Аллена Карра, в которой полностью изложено ноу-хау автора – знаменитый «легкий способ бросить курить». Старайтесь читать книгу в тишине, ни на что не отвлекаясь. В общем-то, это всё, что от вас требуется.

Кажется, что слишком просто? Так и есть! Что же в этом плохого?

Ваш пропуск в некурящую жизнь


В избранное