Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легкий способ бросить курить

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 352 RSS
←   Июль 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://xsmoker.ru
Открыта: 26-12-2013
Адрес автора: home.health.xsmoker-owner@subscribe.ru

Автор
helganic@yandex.ru

Статистика

352 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Легкий способ бросить курить. Курение - это личный выбор?


Как часто этой фразой курильщики просят оставить их в покое и не пугать страшными историями про рак и инфаркты! Курение – их личный выбор, их жизнь, и они будут делать с ней, что захотят.

Но часто ли они задумываются о том, что далеко не весь табачный дым попадает в их личный организм? За последние десятки лет было проведено тысячи исследований о вреде пассивного курения. Их результаты вполне однозначны и неутешительны как для самих курильщиков, так и для их «жертв»: пассивное курение пагубно воздействует на окружающих и может привести к необратимым последствиям.

Так что же на самом деле представляет собой табачный дым для организма некурящего?

  • Является канцерогеном. Часто курильщики полагают, будто при пассивном курении воздействие столь незначительно, что не стоит и переживать. Однако на самом деле пассивного вдыхания табачного дыма достаточно, чтобы, к примеру, повысить риск рака груди у женщин на 70%. Кроме того, значительно возрастают риски заболеть раком лёгких, мозга и почечно-клеточной карценомой. Некоторые специалисты даже считают, что пассивное вдыхание дыма вреднее из-за того, что он не проходит через фильтр сигареты.
  • Оказывает негативное влияние на внутриутробное развитие ребёнка, даже если мать не курит. Пассивное курение часто становится причиной преждевременных родов и низкого веса новорождённых.
  • Ухудшает работу сердечно-сосудистой системы, повышает частоту пульса, может стать причиной развития атеросклероза.
  • Нарушает умственную деятельность, ухудшает обучаемость, ведёт к быстрой утомляемости. А ведь этим курильщик часто делится не только с коллегами по работе, но и с собственными детьми, для которых развитие интеллектуальных способностей особенно важно.
  • Крайне негативно воздействует на астматиков и аллергиков. Более того, само по себе пассивное курение может провоцировать астму и аллергии. Оно также осложняет течение бронхита и других болезней дыхательных путей.
  • Снижает иммунитет, что особенно чревато для детей, стариков и больных людей, наиболее восприимчивых к инфекциям.

Если Вы по-прежнему считаете, что курение – это ваш личный выбор, Вам следует не допускать ситуаций, когда кто-то ещё кроме Вас вынужден вдыхать табачный дым Вашей сигареты. Это сложно. Даже очень сложно, поскольку табачный дым не исчезает после пятиминутного проветривания помещения. Он не исчезает при использовании кондиционеров и освежителей воздуха. Даже если Вы курите в специально отведённом для этого месте, табачный дым остаётся на Вашей одежде, коже, волосах. Это чувствуют все некурящие, как только Вы входите в помещение. И что бы Вы ни думали, им неприятно.

Не проще ли бросить курить? И тем самым перестать травить не только себя, но и своих родных, друзей, коллег по работе. Тем более, что для этого совсем не обязательно проявлять чудеса силы воли или платить огромные деньги за малоэффективные методики. Миллионы людей легко бросили курить, просто прочитав книгу Аллена Карра "Бросай курить сейчас, не набирая вес".

Присоединяйтесь! Тем более, что это, в отличие от сигарет, не будет стоить Вам ни копейки!
В избранное