Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота успех здоровье

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

77 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Красота успех здоровье - Сыроедение. Польза или вред.


Недавно всему миру стала известна еще одна система питания, пропагандирующая употребление продуктов в пищу только в сыром виде. Если сказать иначе, то едим продукты в том виде, в каком они находятся в природе, не нарушая их первозданность, а также ни в коем случае не подвергая их термической обработке. Такая система питания именуется сыроедением.

Продукты, которые можно употреблять в сыром виде, превеликое множество. Это могут быть различные фрукты, овощи, орехи, злаки, бобы и прочее.

У многих людей такое питание вызовет самое настоящее шоковое состояние. На самом деле все не так уж страшно. Люди, придерживающиеся такого способа питания, живут достаточно полноценной и здоровой жизнью, не страдая от недостатка полезных веществ и других важных элементов.

Здоровье нашего организма напрямую зависит от психологического отношения к пище, которую мы употребляем ежедневно. Некоторые ученые считают, что примерно 99% жителей, населяющих нашу планету, предпочитают кушать все, что они любят, не думая о последствиях, которые могут спровоцировать возникновение заболевания или заставить организм набирать избыточный вес. Оставшийся единичный процент – это те люди, которые слишком озадачиваются состоянием своего здоровья (у них постоянные мысли навязчивого характера, связанные с важностью соблюдения медицинских рекомендаций).

В действительности все должно быть в меру. Нельзя слишком сильно заострять внимание на маленьких недугах, вызывающих легкие недомогания. Но и нельзя совсем халатно относиться к своему здоровью. Если у Вас возникли симптомы серьезного заболевания или в анамнезе имеется подтверждённый диагноз, то лучше всего соблюдать рекомендации по питанию, установленные медицинскими специалистами.

Смотрите видео от сторонников и противников сыроедения.

Статья опубликована на сайте Красота Успех Здоровье

Заходите, оставляйте комментарии, высказывайте свое мнение.

В избранное